【夏秋换季天气转凉，这些健康要点需牢记】
老话常说，一场秋雨一场寒。处暑节气过后，昼夜温差变大，早晚天气转凉。中医学讲求“天人相应”，由夏入秋，自然界的阳气由旺盛转为收敛，人体的阳气也趋于内收，对外邪的防护有所减弱。

这个时节所说的外邪，主要是指夏季之后余热未尽，我们称之为“温”；暑湿退后天气转干，我们称之为“燥”。温燥外邪当令，人处于这样的气候环境下，常常出现口鼻干燥，咽干唇焦等燥症。

夏秋换季，人体的防护力下降，新老疾病都容易发作，饮食起居更要好好调理。

（来源：北京市鼓楼中医医院）

北京市东城区鼓楼东大街151号三楼董兴荣把违建房出租给外地人，私拉电线引起短路冒烟，差点爆炸，被及时拿桶装水拿盆接几盆水扑灭，真是丧尽天良，败类。 ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​

[求关注]招募 | 周一即兴PA！走进剧场，体验未知

[微风]即兴（Improvisation），顾名思义就是没有准备的现场发挥，既是表演的自由境界，也是生活的某种智慧。无论在表演中还是生活中，即兴都有助于我们挣脱束缚，消除紧张，解除僵化，勇敢地冒险，进而驰骋想象力，激发创造力，让人变得自由、灵动、快乐、开放。因而如《即兴》一书所言，即兴之道，在于以智慧与疗愈，献给压抑自己仁慈与温柔的你。

[心]周一即兴趴是鼓楼西献给观众的礼物，我们希望与您一样，未知地走进剧场，共赴一场充满惊喜与冒险的即兴之旅，一起见证没有任何商量与演练下的“人类沟通图景”，从而在周一这样一个通常让人神经紧绷的日子尽情地释放压力，开怀大笑，于笑声中忘却烦恼，疗愈自心，于沉浸的观赏中顿悟即兴的智慧。

[客厅狂欢]派对内容
破冰互动
即兴互动游戏
情境即兴
分享与互动

[举手]派对嘉宾
鼓楼西即兴小组
（成员将以盲盒的方式出席现场）

派对门票
88元（含特调饮品一杯）

时间地点
2023年9月4日（Mon）19:30—21:00
鼓楼西咖啡厅
（北京市西城区小八道湾胡同6号）

报名链接→https://t.cn/A6O5OqyT