陈皮。它，就是药中的贤妻良母。它，是中药中的百搭女王。它，既能够治病，又能够养生。
陈皮不是橘皮，是橘皮放在那里，慢慢陈化，一年两年三年甚至几十年，时间越久药效越佳。
1.感冒初期，刚刚受寒的时候，一剂陈皮汤就可以把感冒扼杀在萌芽状态之中。
陈皮能够驱散风寒，是因为陈皮有一股辛温的气味，辛能够散，温能够驱寒，所以陈皮可以宣发肺里面的寒气，可以驱散表皮的寒邪。具体做法是用陈皮10克煎煮十五分钟，喝下，加点生姜或者葱白更佳。
风寒感冒后期，什么症状也没有了，就只剩一点咳嗽了，这是身体里残留的一点外邪还没有彻底排出去。此时，陈皮就可以派上用场了，同样用10克陈皮煮水喝，残留一点的咳嗽马上就能解决。如果加点怀山药干30克来扶正，强壮脾胃效果更佳。
2.在你高烧不退的时候，陈皮也能大显神威，救你于水火之中。
像陈皮这样温文尔雅的君子关键时刻绝不掉链子，有一个神奇的退烧方，在你一筹莫展的时候可以帮助你，最快一剂退烧，好多人亲自验证过。越是高烧还越有效果，成人发烧38度以上，孩子发烧39度以上。这个方子就是：陈皮30克，竹茹30克，蚕沙30克。这是成人的用量。如果是6岁以下的宝宝可以用陈皮10克，竹茹10克，蚕沙10克。
小孩子因为是纯阳之体，又加之有积食的困扰，感冒特别容易发烧，宝妈们必须把这个方子记在心里哦。
3.陈皮，真的是化痰高手，可以称得上女人身体的清道夫
女人痰多，这是不争的事实，因为女人阳气本来就不旺盛，又特别爱吃那些阴寒的容易产生痰湿的食物，如牛奶酸奶各种奶油蛋糕巧克力奶茶以及过度吃水果等等。
很多疑难杂症都是痰湿导致的，如果把身体的痰湿化掉，很多病不药而愈。很多女人一大早起来不是上厕所，而是去吐痰。这个时候，我建议每天喝点陈皮茶，每天用上三五克的陈皮泡茶喝，胃寒的人加点姜片更佳，坚持下去，身体的痰湿就会慢慢化掉，有一天你醒来会惊喜地发现，咦？今早咋没有痰了呢？
这个时候请不要忘记，这是陈皮的功劳，请记得感恩它。
4.你们可能想不到，陈皮还可以调理脂肪瘤，让你的脂肪瘤一天一天的变小，最终消失不见。
我的一位粉丝，腋下长了一个杏仁大的脂肪瘤，问我怎么调理。
我说，问题不大，脂肪瘤通常是良性的，治不治也无所谓，好好控制饮食就可了。于是我很随意地推荐了一个食疗方：陈皮山楂茶。用陈皮来化痰，用山楂来化瘀。万万没想到，他说喝了一个月的陈皮山楂茶，腋下的脂肪瘤真的变小了，虽然没有消失，但这足以让他惊喜了，本想着还要不要去手术呢。这下好了，坚持喝下去，应该可以把这个脂肪瘤完全消掉呢。
脂肪瘤在中医看来就是痰湿导致的，少吃肥甘厚味为妙。陈皮能够救得了你一时，但救不了你一世。
5.陈皮，可以解决你的胃胀，腹胀，身上有气滞导致的症状它都可以帮助你搞定。
有一位粉丝，发来微信说，我，救救我，刚与男朋友吵架了，这会觉得胃胀难受，感觉有一股气在胃里上蹿下跳，我几乎不敢动弹，怕一动我的胃就会被撑破。
这是典型的肝气不舒，横逆克脾土，本来肝气要舒展要生发的，现在由于与男朋友生气，肝气郁结了，横在那里，不走自己的道，跑到脾胃那里撒野去了，于是造成胃胀腹胀。
现在去药店买药也来不及啊，于是我随手打出一行字：用陈皮泡茶喝，按摩一下太冲穴，没事的。
没想到，她刚喝完陈皮茶，就感觉胃舒服多了，堵在胃里的气慢慢消散了。
为何陈皮有如此功效？因为陈皮有一个非常大的作用就是行气，理气。什么叫理气呢？我们的五脏六腑都有气，每个脏腑的气都有自己该走的道，也就是经络。如果不走自己的道，跑到别人的道上去了，或者气滞了，老停在那里不走，身体就会出现气乱。陈皮的作用就是让这些气回到自己的道上，安安分分，规规矩矩，井水不犯河水。
6.陈皮，可以让你脾胃清清爽爽，不会因为痰浊而恶心，呕吐
很多女人会莫名其妙地恶心，想吐又吐不出来。恶心想吐是脾胃的问题。为什么会恶心呢？你看，我们吃多了油腻就会恶心想吐，这是身体多出来的没有消化的垃圾。如果没有吃多也想恶心呕吐自然是身体垃圾多了，脾胃有湿气，有痰浊了。
看见垃圾桶，我们会捂着鼻子跑过去，会觉得恶心。同样，当我们的身体垃圾越来越多的时候，也会恶心想吐。
陈皮有一股特别好闻的芳香，不知道你们喜不喜欢，我特别喜欢，每次吃橘子的时候都忍不住要闻闻橘皮的散发出来的香味，让人神清气爽，心旷神怡。
中医认为，芳香可以化浊，就是把身体的浊水清理掉，身体没有垃圾，脾胃清清爽爽，自然就不会恶心呕吐了。有的人有口臭，也是脾胃堵了，有垃圾了，同样也可以用陈皮茶慢慢清理。这可比刷牙好多了。
7.什么药都没吃，一杯陈皮茶轻轻松松搞定了她的食欲不振
不想吃饭，是一个大问题，人得胃气则生，失胃气则完，脾胃是气血生化之源，食物是气血的来源，不吃饭，气血跟不上，人就会消瘦，一天比一天瘦，最后人比黄花瘦。
有一位粉丝就是这样的。食欲不振，持续一个月了，身体吃不消了。想到了我，问什么药可以开胃。我说，喝点陈皮茶吧。陈皮可以健胃消食。想不到，才喝了几天，胃口就好起来了，原来只吃半碗饭，现在可以吃一碗饭了。
陈皮为什么可以开胃？因为陈皮一方面可以消食，可以理气，另外一方面它独特的香味可以叫醒你沉睡不醒的脾胃，要知道脾胃最喜欢香味的东西了，中医叫做芳香醒脾。胃口不好的人可以多闻闻芳香的东西，也要把饭菜做得香一点。最好的方法就是煮饭的时候放一点陈皮进去。
8.血脂高，这个时代的人很多都有，因为喜欢吃大鱼大肉，喜欢吃肥甘厚味，又因为整天坐着不动。血脂高，不用慌，陈皮可以帮助你。
血脂高的人一定会高血压。因为痰湿阻碍了气血的运行，让血液黏稠得如黄河里面的水。气血要冲破这个瘀阻，势必要加压。
有一个大哥，询问高血脂该吃什么药。
我说，这种慢性病食疗最好最安全，可以喝点陈皮普洱茶，必须是熟普。
他坚持喝了三四个月，反馈说，这陈皮普洱茶真好，不仅让血脂降下去了，还让我减掉了五斤赘肉。
这个是自然，陈皮化痰，普洱茶也能消食，化解油腻，帮助脾胃运化，身体痰湿少了，自然血脂就降下来了，体重也会随之降下来。
9.陈皮，还有一个巨大的好处，这个好处很多人巨喜欢，那就是祛湿。
就祛湿这一个好处就足以让人心动了，因为这个时代湿气重的人太多，你可能不需要减肥，但一定需要祛湿，你不在祛湿，就在祛湿的路上。
陈皮祛湿的原理是风胜湿与燥湿。什么叫风胜湿？只要吹风的地方，比如高原，比如大理，湿气就很少。风胜湿就是用一些特殊的药材在身体里面刮一阵柔柔的风，这种特殊的药材就是行气理气的药材，只要身体里面的气运行起来了，就等于身体里面起风了，湿气自然就慢慢消散了。
10.陈皮刚好可以理气行气。
燥湿又是啥子概念？就是桌子上有水，拿一块纸巾放在那里，水就被纸巾吸收了，这就是燥湿。陈皮就有这个作用。同样可以燥湿的还有半夏，所以陈皮与半夏同气相求，相须为用。
陈皮不是橘皮，是橘皮放在那里，慢慢陈化，一年两年三年甚至几十年，时间越久药效越佳。
1.感冒初期，刚刚受寒的时候，一剂陈皮汤就可以把感冒扼杀在萌芽状态之中。
陈皮能够驱散风寒，是因为陈皮有一股辛温的气味，辛能够散，温能够驱寒，所以陈皮可以宣发肺里面的寒气，可以驱散表皮的寒邪。具体做法是用陈皮10克煎煮十五分钟，喝下，加点生姜或者葱白更佳。
风寒感冒后期，什么症状也没有了，就只剩一点咳嗽了，这是身体里残留的一点外邪还没有彻底排出去。此时，陈皮就可以派上用场了，同样用10克陈皮煮水喝，残留一点的咳嗽马上就能解决。如果加点怀山药干30克来扶正，强壮脾胃效果更佳。
2.在你高烧不退的时候，陈皮也能大显神威，救你于水火之中。
像陈皮这样温文尔雅的君子关键时刻绝不掉链子，有一个神奇的退烧方，在你一筹莫展的时候可以帮助你，最快一剂退烧，好多人亲自验证过。越是高烧还越有效果，成人发烧38度以上，孩子发烧39度以上。这个方子就是：陈皮30克，竹茹30克，蚕沙30克。这是成人的用量。如果是6岁以下的宝宝可以用陈皮10克，竹茹10克，蚕沙10克。
小孩子因为是纯阳之体，又加之有积食的困扰，感冒特别容易发烧，宝妈们必须把这个方子记在心里哦。
3.陈皮，真的是化痰高手，可以称得上女人身体的清道夫
女人痰多，这是不争的事实，因为女人阳气本来就不旺盛，又特别爱吃那些阴寒的容易产生痰湿的食物，如牛奶酸奶各种奶油蛋糕巧克力奶茶以及过度吃水果等等。
很多疑难杂症都是痰湿导致的，如果把身体的痰湿化掉，很多病不药而愈。很多女人一大早起来不是上厕所，而是去吐痰。这个时候，我建议每天喝点陈皮茶，每天用上三五克的陈皮泡茶喝，胃寒的人加点姜片更佳，坚持下去，身体的痰湿就会慢慢化掉，有一天你醒来会惊喜地发现，咦？今早咋没有痰了呢？
这个时候请不要忘记，这是陈皮的功劳，请记得感恩它。
4.你们可能想不到，陈皮还可以调理脂肪瘤，让你的脂肪瘤一天一天的变小，最终消失不见。
我的一位粉丝，腋下长了一个杏仁大的脂肪瘤，问我怎么调理。
我说，问题不大，脂肪瘤通常是良性的，治不治也无所谓，好好控制饮食就可了。于是我很随意地推荐了一个食疗方：陈皮山楂茶。用陈皮来化痰，用山楂来化瘀。万万没想到，他说喝了一个月的陈皮山楂茶，腋下的脂肪瘤真的变小了，虽然没有消失，但这足以让他惊喜了，本想着还要不要去手术呢。这下好了，坚持喝下去，应该可以把这个脂肪瘤完全消掉呢。
脂肪瘤在中医看来就是痰湿导致的，少吃肥甘厚味为妙。陈皮能够救得了你一时，但救不了你一世。
5.陈皮，可以解决你的胃胀，腹胀，身上有气滞导致的症状它都可以帮助你搞定。
有一位粉丝，发来微信说，我，救救我，刚与男朋友吵架了，这会觉得胃胀难受，感觉有一股气在胃里上蹿下跳，我几乎不敢动弹，怕一动我的胃就会被撑破。
这是典型的肝气不舒，横逆克脾土，本来肝气要舒展要生发的，现在由于与男朋友生气，肝气郁结了，横在那里，不走自己的道，跑到脾胃那里撒野去了，于是造成胃胀腹胀。
现在去药店买药也来不及啊，于是我随手打出一行字：用陈皮泡茶喝，按摩一下太冲穴，没事的。
没想到，她刚喝完陈皮茶，就感觉胃舒服多了，堵在胃里的气慢慢消散了。
为何陈皮有如此功效？因为陈皮有一个非常大的作用就是行气，理气。什么叫理气呢？我们的五脏六腑都有气，每个脏腑的气都有自己该走的道，也就是经络。如果不走自己的道，跑到别人的道上去了，或者气滞了，老停在那里不走，身体就会出现气乱。陈皮的作用就是让这些气回到自己的道上，安安分分，规规矩矩，井水不犯河水。
6.陈皮，可以让你脾胃清清爽爽，不会因为痰浊而恶心，呕吐
很多女人会莫名其妙地恶心，想吐又吐不出来。恶心想吐是脾胃的问题。为什么会恶心呢？你看，我们吃多了油腻就会恶心想吐，这是身体多出来的没有消化的垃圾。如果没有吃多也想恶心呕吐自然是身体垃圾多了，脾胃有湿气，有痰浊了。
看见垃圾桶，我们会捂着鼻子跑过去，会觉得恶心。同样，当我们的身体垃圾越来越多的时候，也会恶心想吐。
陈皮有一股特别好闻的芳香，不知道你们喜不喜欢，我特别喜欢，每次吃橘子的时候都忍不住要闻闻橘皮的散发出来的香味，让人神清气爽，心旷神怡。
中医认为，芳香可以化浊，就是把身体的浊水清理掉，身体没有垃圾，脾胃清清爽爽，自然就不会恶心呕吐了。有的人有口臭，也是脾胃堵了，有垃圾了，同样也可以用陈皮茶慢慢清理。这可比刷牙好多了。
7.什么药都没吃，一杯陈皮茶轻轻松松搞定了她的食欲不振
不想吃饭，是一个大问题，人得胃气则生，失胃气则完，脾胃是气血生化之源，食物是气血的来源，不吃饭，气血跟不上，人就会消瘦，一天比一天瘦，最后人比黄花瘦。
有一位粉丝就是这样的。食欲不振，持续一个月了，身体吃不消了。想到了我，问什么药可以开胃。我说，喝点陈皮茶吧。陈皮可以健胃消食。想不到，才喝了几天，胃口就好起来了，原来只吃半碗饭，现在可以吃一碗饭了。
陈皮为什么可以开胃？因为陈皮一方面可以消食，可以理气，另外一方面它独特的香味可以叫醒你沉睡不醒的脾胃，要知道脾胃最喜欢香味的东西了，中医叫做芳香醒脾。胃口不好的人可以多闻闻芳香的东西，也要把饭菜做得香一点。最好的方法就是煮饭的时候放一点陈皮进去。
8.血脂高，这个时代的人很多都有，因为喜欢吃大鱼大肉，喜欢吃肥甘厚味，又因为整天坐着不动。血脂高，不用慌，陈皮可以帮助你。
血脂高的人一定会高血压。因为痰湿阻碍了气血的运行，让血液黏稠得如黄河里面的水。气血要冲破这个瘀阻，势必要加压。
有一个大哥，询问高血脂该吃什么药。
我说，这种慢性病食疗最好最安全，可以喝点陈皮普洱茶，必须是熟普。
他坚持喝了三四个月，反馈说，这陈皮普洱茶真好，不仅让血脂降下去了，还让我减掉了五斤赘肉。
这个是自然，陈皮化痰，普洱茶也能消食，化解油腻，帮助脾胃运化，身体痰湿少了，自然血脂就降下来了，体重也会随之降下来。
9.陈皮，还有一个巨大的好处，这个好处很多人巨喜欢，那就是祛湿。
就祛湿这一个好处就足以让人心动了，因为这个时代湿气重的人太多，你可能不需要减肥，但一定需要祛湿，你不在祛湿，就在祛湿的路上。
陈皮祛湿的原理是风胜湿与燥湿。什么叫风胜湿？只要吹风的地方，比如高原，比如大理，湿气就很少。风胜湿就是用一些特殊的药材在身体里面刮一阵柔柔的风，这种特殊的药材就是行气理气的药材，只要身体里面的气运行起来了，就等于身体里面起风了，湿气自然就慢慢消散了。
10.陈皮刚好可以理气行气。
燥湿又是啥子概念？就是桌子上有水，拿一块纸巾放在那里，水就被纸巾吸收了，这就是燥湿。陈皮就有这个作用。同样可以燥湿的还有半夏，所以陈皮与半夏同气相求，相须为用。
真不知道那几天是怎么熬过来的
从术前准备
进手术室还等了半个多小时
很冷
只能抬头向上看
到了手术室
打无痛之后
呼吸困难
自己听着心跳声变慢
医师告诉我别睡着
孩子还没出来呢
我努力瞪大眼睛
他们说是啥低血压
接下来我都不敢闭眼
我为鱼肉的“任人宰割”
听主任医生一边教学一边给我手术
听有两个小姐姐一直在核对用品的数量
腰部以下完全没有知觉
听到一声不像哭声的软绵绵的声音
医生说喝羊水太多了
我才意识到这是我孩子的声音
之后听着声音逐渐想哭声
好担心ta
医生还在吸我肚子里的羊水
我一直仰头看另一边担心孩子哭声还不正常
问医生哭声怎么这样
医生说就是喝了羊水了
后来医生抱着我看男孩女孩
之后他们把孩子抱走
手术缝合过程好漫长
缝合过程就感觉好饿好饿啊
手术室好冷好冷好冷
完事儿听他们给这次手术评分10分
挪到手术车之后一直发抖
不自主发抖
出了手术室看到家人们
只想告诉他们好冷啊
回到病房就感觉好多人啊
俩小时之内不给喝水
听见小孩哼唧好想看看她
我都还没看到什么样子呢
之后麻药劲退了
开始疼
还第一次压肚子
不让喊叫教着咋呼吸
夜里刀口疼
之后还有压肚子
孩子刚离开妈妈不适应环境一夜哭闹
到点还要侧身母乳喂养
预产期之前夜里每隔一个来小时就会醒一次
那一晚感觉过了好久好久一看时间刚过三分钟、十分钟
天终于亮了
查房人来人往时间过得还快些了
过了几天白天黑夜都概念
白天也没有再睡着
不知道哪来的精神
压肚子是我的噩梦
难熬的那一晚
没有打止痛药
早上说查房医生还要压肚子
我说我要打止疼药一定要在药效发挥之后再来压
夜里有些胀气
也被压肚子缠绕的噩梦
手术后第二个晚上
半夜惊醒
肚子疼
后来了解到
压肚子 宫缩 胀气
是所有经历过的妈妈的噩梦
白天第一次下床
意识清醒
但是毫无力气
头晕无力
伤口也疼
之前输液输的一直不饿
都没有吃东西
也没有胃口
第一次下床之后就想赶紧补充能量
下床溜达排气
之后的胀气像是能把刀口撑开
可难受
肚子里有气乱窜
孩子已经出生了
胎动还在一样
在医院的那几天
躺着最舒服也最累
手触及不到的地方都是远方
顾涌不动
第一次下床之后
脑子里一直回荡着一句话
“南村群童欺我老无力”
一度以为自己熬不过去了
后来也一天比一天长进了
算是过去了
人生第一场大手术
从无知者无畏的状态进手术室
到术后一周内还一直被噩梦缠绕
可真是太吓人了
出院那天上午
才正经吃了俩包子
才有力气
跟隔壁床一聊
俩宝一样沉[憨笑]
我家小姐姐跟这个比她晚一天的小弟弟一起排排睡
留念一张
并没有觉得自己有多伟大
剖宫产的产妇都经历过这些
且坚强的挺过来
手术前害怕
哭鼻子
但是上了手术台之后
再也没有掉眼泪
因为明白哭没用
它就是疼
谁也替不了
从术前准备
进手术室还等了半个多小时
很冷
只能抬头向上看
到了手术室
打无痛之后
呼吸困难
自己听着心跳声变慢
医师告诉我别睡着
孩子还没出来呢
我努力瞪大眼睛
他们说是啥低血压
接下来我都不敢闭眼
我为鱼肉的“任人宰割”
听主任医生一边教学一边给我手术
听有两个小姐姐一直在核对用品的数量
腰部以下完全没有知觉
听到一声不像哭声的软绵绵的声音
医生说喝羊水太多了
我才意识到这是我孩子的声音
之后听着声音逐渐想哭声
好担心ta
医生还在吸我肚子里的羊水
我一直仰头看另一边担心孩子哭声还不正常
问医生哭声怎么这样
医生说就是喝了羊水了
后来医生抱着我看男孩女孩
之后他们把孩子抱走
手术缝合过程好漫长
缝合过程就感觉好饿好饿啊
手术室好冷好冷好冷
完事儿听他们给这次手术评分10分
挪到手术车之后一直发抖
不自主发抖
出了手术室看到家人们
只想告诉他们好冷啊
回到病房就感觉好多人啊
俩小时之内不给喝水
听见小孩哼唧好想看看她
我都还没看到什么样子呢
之后麻药劲退了
开始疼
还第一次压肚子
不让喊叫教着咋呼吸
夜里刀口疼
之后还有压肚子
孩子刚离开妈妈不适应环境一夜哭闹
到点还要侧身母乳喂养
预产期之前夜里每隔一个来小时就会醒一次
那一晚感觉过了好久好久一看时间刚过三分钟、十分钟
天终于亮了
查房人来人往时间过得还快些了
过了几天白天黑夜都概念
白天也没有再睡着
不知道哪来的精神
压肚子是我的噩梦
难熬的那一晚
没有打止痛药
早上说查房医生还要压肚子
我说我要打止疼药一定要在药效发挥之后再来压
夜里有些胀气
也被压肚子缠绕的噩梦
手术后第二个晚上
半夜惊醒
肚子疼
后来了解到
压肚子 宫缩 胀气
是所有经历过的妈妈的噩梦
白天第一次下床
意识清醒
但是毫无力气
头晕无力
伤口也疼
之前输液输的一直不饿
都没有吃东西
也没有胃口
第一次下床之后就想赶紧补充能量
下床溜达排气
之后的胀气像是能把刀口撑开
可难受
肚子里有气乱窜
孩子已经出生了
胎动还在一样
在医院的那几天
躺着最舒服也最累
手触及不到的地方都是远方
顾涌不动
第一次下床之后
脑子里一直回荡着一句话
“南村群童欺我老无力”
一度以为自己熬不过去了
后来也一天比一天长进了
算是过去了
人生第一场大手术
从无知者无畏的状态进手术室
到术后一周内还一直被噩梦缠绕
可真是太吓人了
出院那天上午
才正经吃了俩包子
才有力气
跟隔壁床一聊
俩宝一样沉[憨笑]
我家小姐姐跟这个比她晚一天的小弟弟一起排排睡
留念一张
并没有觉得自己有多伟大
剖宫产的产妇都经历过这些
且坚强的挺过来
手术前害怕
哭鼻子
但是上了手术台之后
再也没有掉眼泪
因为明白哭没用
它就是疼
谁也替不了
流感一周
上周日：早上起来嗓子有点不舒服，以为晚上着凉了，因为前天晚上暖气被我调小了没调回来。还出去玩了一天。
周一：身上酸痛，嗓子继续难受，还是没当回事，以为是周日走太远才酸痛的，早起去上班。中午吃饭时明显感觉到冷，知道发烧了，下午开始头疼，早早回家躺床上。随后还测量一下新冠，阴性。吃了个布洛芬，晚上感觉没有好转的迹象，请了病假。
周二：嗓子疼痛加剧，体温反复升高，主要是吃了布洛芬体温就下降，药效一过就升高。在网上咨询了医生，做了一个链球菌感染自测，阴性。继续靠布洛芬。
周三：嗓子疼痛到达顶峰，湿疼变成干疼，晚上睡觉被疼醒，应该就是之前说的被小刀剌嗓子的感觉，实在难抗，布洛芬对这个疼毫无作用。下午去医院花了近1000块钱（人民币）挂了个号，又测了次新冠，还是阴性。医生说你这看着就是个普通的病毒感冒，我不能给你开药，回去等吧，如果过几天不好转你再来。然后400多块钱开了一个病假证明，就回家了。
周四：继续在家躺一天，靠布洛芬降温，硬抗喉咙痛。开始鼻塞流鼻涕，偶尔咳嗽。
周五：喉咙有稍微好转，鼻塞严重。
今天：喉咙大幅好转，不吃布洛芬体温正常，但还是有点鼻塞，说话有鼻音。
我刚有要恢复的迹象，小陆又开始发烧了。
上周日：早上起来嗓子有点不舒服，以为晚上着凉了，因为前天晚上暖气被我调小了没调回来。还出去玩了一天。
周一：身上酸痛，嗓子继续难受，还是没当回事，以为是周日走太远才酸痛的，早起去上班。中午吃饭时明显感觉到冷，知道发烧了，下午开始头疼，早早回家躺床上。随后还测量一下新冠，阴性。吃了个布洛芬，晚上感觉没有好转的迹象，请了病假。
周二：嗓子疼痛加剧，体温反复升高，主要是吃了布洛芬体温就下降，药效一过就升高。在网上咨询了医生，做了一个链球菌感染自测，阴性。继续靠布洛芬。
周三：嗓子疼痛到达顶峰，湿疼变成干疼，晚上睡觉被疼醒，应该就是之前说的被小刀剌嗓子的感觉，实在难抗，布洛芬对这个疼毫无作用。下午去医院花了近1000块钱（人民币）挂了个号，又测了次新冠，还是阴性。医生说你这看着就是个普通的病毒感冒，我不能给你开药，回去等吧，如果过几天不好转你再来。然后400多块钱开了一个病假证明，就回家了。
周四：继续在家躺一天，靠布洛芬降温，硬抗喉咙痛。开始鼻塞流鼻涕，偶尔咳嗽。
周五：喉咙有稍微好转，鼻塞严重。
今天：喉咙大幅好转，不吃布洛芬体温正常，但还是有点鼻塞，说话有鼻音。
我刚有要恢复的迹象，小陆又开始发烧了。
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