日子，在忙忙碌碌中奔忙，生活，在粗茶淡飯中遠走，而我們，就在這行色匆匆中停不下前行的腳步，忽視了健康，也忽略了心情。
人活一世，如果你總是被慾望支配著，總是為金錢而煩惱，為追尋名利而苦惱，為得到和失去而糾結，就會心累。
久了身體也會出問題，其實你忽略的才是最寶貴的，健康活著才是人生最大的財富。
俗話說，有啥別有病，金錢地位生不帶來，死不帶去，唯有自己的身體才是一輩子的，沒有健康擁有萬貫財富也是零，沒有健康權重位高又如何？

錢多錢少，快樂就好，活好活壞，健康就好，沒有了健康，就沒有了一切，健康才能快樂，健康才能無憂，真正的幸福是健康的身體，內心的豐盈。
人活一輩子，不管是富貴還是貧窮，都需要一個好的身體來作支撐。
要擁有好的身體必須要有好的心態，照顧好自己的情緒，別逞強好勝，斤斤計較，遇事別抱怨，好心態才能有好人生。
該珍惜的，好好守著，該忘記的，別再想著。看開了，心就輕鬆了，放下了，人就快樂，生活才能安暖。
人生不易，身體才是活著的本錢，身心健康，就是富有的，惟願你善待自己，重視健康，永遠幸福！

輾轉反側，翻開手機列表僅剩兩百多個“好友”。這要感謝近幾年斷捨離得勤快，但仍然覺得嫌多。認清現實，對浮於世俗生活表面的慾望不斷衰減，便沒有了社交期待；不被時過境遷物是人非的打擾，從而降低影響自我的負能量磁場。有的時候眼不見為淨，人的焦慮自然就會少一些。

那些不痛不癢的人並不會在生活中不可或缺，也不會在當下的困境中拉自己一把。各人有各人的路要走，誰也幫不了誰，誰也靠不住誰。本就是自力更生，先平安的活著再說。

另外，仍然煩一些欠搗的大聰明：何不食肉靡？

好好好。

弘一法師說：「等你熬到心中無愛無恨，無他人的時候，你就重生了。過程雖然很痛苦，到時候你就會發現，失去比擁有更踏實。」

活著，既是一種煎熬，也是一件很美好的事情，既然來到人間，就要接受現實中的苦難，接受生活的磨礪，去愛，去經歷，去感受，去欣賞一切。但是，如果能夠經受考驗和磨礪，達到無他的境界，不計較得失，那麼，經歷痛苦之後，修煉的是內心的歡喜。

記得有一段治愈人心的話：「我們來這個世界只有一次，百年之後沒你也沒我，我們拼搏一生，帶不走一磚一瓦，我們執著一生，帶不走一絲愛恨情仇！人生苦短，所以吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風景，做你喜歡的事，人生本來就是次減法，來日並不方長。」

人生就是如此，愛恨情仇，來來去去，終究是一場空，時間撲面而來，當我們經歷痛苦，最後都終將釋懷。一路走來，歲月帶走了純真卻讓我們成熟，時光飛逝，蒼老了我們的容顏，在豐富的閱歷中，增長了心智。從而更是讓我們懂得瞭如何好好活活，慢慢經歷，相遇一切，也淡然一切。

正如《基督山伯爵》中寫道：「如果你渴望得到某樣東西，你得讓它自由，如果它回到你身邊，它就是屬於你的，如果它不會回來， 你就從未擁有過它。」

所以，當你嘗盡了人間之苦，回眸之時，便會發現生命中失去的從來就沒有屬於過你，坦然接受現實，得之坦然，失之淡然。若是真正懂得了順其自然，那麼，所有失去的都會以另外一種方式歸來。

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