翻着照片，想起旅行中的趣事

从去年开始，熙熙就对博物馆充满了兴趣，过往的历史，先民们的生活，看着那些老物件，让人无尽联想、复原着那些遥远的，而又真实存在过的场景。

今年，我们每到一个城市都会先拜访博物馆，熙熙兴致盎然，一块砖头，一只残缺的陶碗都会看得津津有味。外婆呢，她也兴致盎然，在众多藏品中寻找着自己的童年。

看见一块青砖，也不管什么年代什么特点，只顾着指给熙熙，看，就这砖， 以前我家院子铺地就用它，我们小时候盖房子铺地都是这样的。

看见一串铜钱，也说，这个以前我家多的是，后来呀，全都给没啦，哎呦，那时候多少好东西哦，都没了。

什么碗啦，盘啦，瓷瓶呀，那个熟悉呀，拉着熙熙大谈过往，仿佛回到了小时候，亲人都在身边，自己就是那个最小最受宠的女儿，在青砖铺的院子里蹦蹦跳跳。

熙熙哪能理解这些呀，只觉得有个声音不停地在他耳边嗡嗡嗡，影响他仔细检查辨别普通陶豆和彩陶豆的区别，几千年前的人们是用的什么染料，当年彩陶豆呈现出来的到底是什么颜色。

外婆自顾自地说着，熙熙无奈地回头，面带假笑地对外婆说，我知道了，这些东西您家里以前都有，很常见，您家就是一个博物馆。那么，现在我想请问您，您家里现在还有吗？如果没有了，能不能在这儿认真看看呢？

一番话把外婆瞬间拉回现实，又变回了那个不太有趣的老太太，跟着熙熙逛了会儿，找个地方休息去了。等我们出来她还不忘自我表扬，哎呀，我比别的老太太强，起码我都看完了呀，好多老人都没进去，在门口坐着打瞌睡呢。

一个不甘落后，又不得不落后的老太太，像极了我们现在卷又卷不动，躺又躺不平的年轻人[哈哈][哈哈]

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☀️减脂餐=20%主食+30%蛋白质+50%蔬菜
每餐最好可以保证:两个蔬菜一块大肉(2蛋)一个主食，除此之外要多喝水，加快新陈代谢!
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☀️主食这样吃
✨根茎类:红薯、紫薯、玉米、土豆、芋头、山药、南瓜、魔芋
✨谷物类:黎麦、燕麦、糙米、黑米水果类:香蕉
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☀️蛋白质这样选
✨动物蛋白:牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、猪肉、羊肉、无糖奶制品
✨植物蛋白:豆类、豆制品
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☀️肉类以牛肉、鸡肉、海鲜为主，不吃加工类腌制食品等
☀️牛奶喝全脂无糖的，鸡蛋是好东西，不限量吃到饱
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☀️蔬果这样挑
✨水果:牛油果、草莓、蓝莓、圣女果、桑葚
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☀️脂肪这样选
✨橄榄油、椰子油、奇亚籽油、亚麻籽油等，炒菜拌菜都可以放

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