看了一遍小深演唱会花开忘忧的舞台,好高清的饭拍,好像都看见了他眼睛里的泪花。
每次听到这首歌都会想起今年过年,想起抱着狗在电视前看小深。那时我刚换了喜欢的新工作,主管批了三天假提前回家,爸爸妈妈和姐姐开车到北京去接我。每天都忙着置办年货,打扮得漂漂亮亮去见同学朋友,和家人去玩密室逃脱吃火锅,聊天搓麻将到凌晨。
大年初三和朋友去吃烧烤,我喝多了从台阶上跳到大哥的背上让他背我上车,四个人打车去买奶茶,我在出租车上哈哈大笑,司机说你别笑了我好怕。
后来叔叔意外去世了,家里一下散了架,朋友们渐行渐远,匆匆见一面后出国的、断联的,所有组成我在这个城市美好回忆的人都离开了我,他们如流沙般散去,无论如何拼命都握不住。
人生中的生离死别太轻易了,有些人见面要坐飞机,有些人见面却要坐时光机。总有一天我会再回家,可是却再也回不去那些平凡又幸福的冬天了。
每次听到这首歌都会想起今年过年,想起抱着狗在电视前看小深。那时我刚换了喜欢的新工作,主管批了三天假提前回家,爸爸妈妈和姐姐开车到北京去接我。每天都忙着置办年货,打扮得漂漂亮亮去见同学朋友,和家人去玩密室逃脱吃火锅,聊天搓麻将到凌晨。
大年初三和朋友去吃烧烤,我喝多了从台阶上跳到大哥的背上让他背我上车,四个人打车去买奶茶,我在出租车上哈哈大笑,司机说你别笑了我好怕。
后来叔叔意外去世了,家里一下散了架,朋友们渐行渐远,匆匆见一面后出国的、断联的,所有组成我在这个城市美好回忆的人都离开了我,他们如流沙般散去,无论如何拼命都握不住。
人生中的生离死别太轻易了,有些人见面要坐飞机,有些人见面却要坐时光机。总有一天我会再回家,可是却再也回不去那些平凡又幸福的冬天了。
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【通关】深夜突然暗爽,在无人在意的角落减没半张脸了,所以来给老公敏分享一下我在薛晓减肥的一些小经验希望可以帮助老公敏得到理想的身材 笨人身高是175,初始体重是158斤,现在已经稳定在125斤了
高柱是高中生,每天的运动量是跑操,有的时候有体育课会多一点,所以主要是在吃的方面
主要就是前期不怎么去吃晚饭,但是我中午吃的巨多,能吃撑,后面经过测试三餐都吃和只吃两餐差不多,建议老公敏三餐都吃别吃撑暴食就好。
1 早餐吃一个学校的馅饼或者包子,喝一瓶牛奶,有条件的老公可以每天早上一杯黑咖啡提高代谢
2午餐会吃一份学校的菜,大多是西兰花,豆芽菜,辣子鸡什么的主食我会吃一个馅饼或者一个包子,吃馒头只吃半个,饭量大的老公可以循序渐进的减少摄入,这样容易适应,慢慢胃就小了。主食我觉得最有效减肥的是玉米,我们学校偶尔会有玉米,我会打一个,一半当早饭一半当中午的主食,如果老公敏学校没有玉米可以网购那种真空包装可以速食的。
3晚餐刚开始我不怎么去吃,后面因为太馋会去食堂,搭配和中午一样,如果代谢没有我这么旺盛的老公可以选择晚餐不吃主食,因为晚上的课程压力没有白天那么大了,偶尔忍不住暴食一顿但影响不大就当放纵餐了。
4戒零食,这个真的特别有效,不用完全戒,不要无节制的吃就好,比如我会每天中午会浅尝几口,一次一小包,老公敏看热量表自己掂量着来吃,比如一个好丽友派热量是400,我感觉有点高就会只吃一半另外一半塞给好朋友。
5多喝水,特别特别有用,可以提高代谢,我是每个课间都会喝水,睡前就不要喝了会水肿
6不要焦虑,慢慢来,其实我是一个自制力很差的人,很容易就管不住自己多吃一些东西,但是我会欺骗自己,就当放纵餐了,反正之前都瘦那么多了,这样放平心态,反正吃都吃了不用给自己太多压力,下次克制就行
这就是我用的方法,试下来没有发生什么问题,胃没有出现问题,生理期正常,吃嘛嘛香,老公敏可以根据实际情况参考
【通关】深夜突然暗爽,在无人在意的角落减没半张脸了,所以来给老公敏分享一下我在薛晓减肥的一些小经验希望可以帮助老公敏得到理想的身材 笨人身高是175,初始体重是158斤,现在已经稳定在125斤了
高柱是高中生,每天的运动量是跑操,有的时候有体育课会多一点,所以主要是在吃的方面
主要就是前期不怎么去吃晚饭,但是我中午吃的巨多,能吃撑,后面经过测试三餐都吃和只吃两餐差不多,建议老公敏三餐都吃别吃撑暴食就好。
1 早餐吃一个学校的馅饼或者包子,喝一瓶牛奶,有条件的老公可以每天早上一杯黑咖啡提高代谢
2午餐会吃一份学校的菜,大多是西兰花,豆芽菜,辣子鸡什么的主食我会吃一个馅饼或者一个包子,吃馒头只吃半个,饭量大的老公可以循序渐进的减少摄入,这样容易适应,慢慢胃就小了。主食我觉得最有效减肥的是玉米,我们学校偶尔会有玉米,我会打一个,一半当早饭一半当中午的主食,如果老公敏学校没有玉米可以网购那种真空包装可以速食的。
3晚餐刚开始我不怎么去吃,后面因为太馋会去食堂,搭配和中午一样,如果代谢没有我这么旺盛的老公可以选择晚餐不吃主食,因为晚上的课程压力没有白天那么大了,偶尔忍不住暴食一顿但影响不大就当放纵餐了。
4戒零食,这个真的特别有效,不用完全戒,不要无节制的吃就好,比如我会每天中午会浅尝几口,一次一小包,老公敏看热量表自己掂量着来吃,比如一个好丽友派热量是400,我感觉有点高就会只吃一半另外一半塞给好朋友。
5多喝水,特别特别有用,可以提高代谢,我是每个课间都会喝水,睡前就不要喝了会水肿
6不要焦虑,慢慢来,其实我是一个自制力很差的人,很容易就管不住自己多吃一些东西,但是我会欺骗自己,就当放纵餐了,反正之前都瘦那么多了,这样放平心态,反正吃都吃了不用给自己太多压力,下次克制就行
这就是我用的方法,试下来没有发生什么问题,胃没有出现问题,生理期正常,吃嘛嘛香,老公敏可以根据实际情况参考
“人生南北多歧路,君向潇湘我向秦”
人生多离别,常常是一个往南一个往北,一个往东一个往西,又引申为人生人生处处都有许多不同的境遇,或者指好友之间的人生观价值观背道而驰,一刀割席渐行渐远。
总有一天你会明白,任何关系到最后都是相识一场,大家也都是阶段性的陪伴,那些你放不下的人和事,到最后岁月都会替你去轻描淡写。
人生路上会遇见很多人,有的人如路上遇见的风景,彼此匆匆一瞥,有的人如暂时停靠的驿站,终将也是生命中的过客…生命来来往往,我们一边欣喜地遇见,一边却又遗憾地说再见。
其实,成年人之间的相伴同行是彼此的幸运,而渐行渐远才是人生的常态,正所谓:“人间枝头,各自乘流”相遇在风中,有时,聚散真的不由你我。或许过去再好的关系,再深的情分,也终会有走散和淡漠的一天。
感恩那些给你生命里带来过光的相遇,也释怀那些已经走散了的人和故事。
无论什么关系,情分被消耗殆尽缘分便走到了终点。把错归咎于自己,并且礼貌的退场。把自己还给自己,把别人还给别人。让花成花,让树成树,从此山水一程,不相逢,愿来生,不见,不欠,不念。
最是人间留不住,人生南北多歧路…
人生多离别,常常是一个往南一个往北,一个往东一个往西,又引申为人生人生处处都有许多不同的境遇,或者指好友之间的人生观价值观背道而驰,一刀割席渐行渐远。
总有一天你会明白,任何关系到最后都是相识一场,大家也都是阶段性的陪伴,那些你放不下的人和事,到最后岁月都会替你去轻描淡写。
人生路上会遇见很多人,有的人如路上遇见的风景,彼此匆匆一瞥,有的人如暂时停靠的驿站,终将也是生命中的过客…生命来来往往,我们一边欣喜地遇见,一边却又遗憾地说再见。
其实,成年人之间的相伴同行是彼此的幸运,而渐行渐远才是人生的常态,正所谓:“人间枝头,各自乘流”相遇在风中,有时,聚散真的不由你我。或许过去再好的关系,再深的情分,也终会有走散和淡漠的一天。
感恩那些给你生命里带来过光的相遇,也释怀那些已经走散了的人和故事。
无论什么关系,情分被消耗殆尽缘分便走到了终点。把错归咎于自己,并且礼貌的退场。把自己还给自己,把别人还给别人。让花成花,让树成树,从此山水一程,不相逢,愿来生,不见,不欠,不念。
最是人间留不住,人生南北多歧路…
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