第五十五章 一直想你
"我真的找路明昊有重要的事情，你就让我进去吧。"李旖旎来到片场继续和保安纠缠着。
"真的不能放您进去。"保安也是无语了，这个李旖旎一来，剧场就会出乱子，上次就因为没有看住她，被导演说了好一顿，还扣了自己200块钱。这次说什么都不敢有一点疏忽了。
"我，"李旖旎右手握拳，在保安脑袋上敲了两下，"怎么这么死板呢？"
"有本事您让导演亲自领您进去，就会为难我们小保安。"保安小声嘀咕着，按了按自己被敲得地方，还怪疼的。
"你说什么？"李旖旎生气的问道。
保安摇了摇头，没有答话。
就在两人僵持的时候，李旖旎电话响了，是路明昊打来的，(李旖旎设置自己的电话，只要是路明昊打来的，便闪红光。)
"旖旎，怎么了?"路明昊关切的声音传来。
"我在你们片场门口，保安不让我进去。"李旖旎气愤又委屈的说着。
"你等一下，我过去接你。"路明昊心想这下完犊子了，她来了，剩下的戏不知道还能不能拍了，好在不多了，留到明天拍也是一样。
来到门口，路明昊让保安放李旖旎进去，保安脸上露出了难色，在路明昊耳边说着，"导演特别吩咐了不让李小姐进去的。"
路明昊理解似的看了眼保安，对李旖旎说道，"你先等我一下，我马上出来。"
便和导演说了两句，出了片场。看到李旖旎乖乖等在外面，心疼的捏了捏她的鼻子。
"明昊，给你看个八卦。"李旖旎翻开电话屏幕上在商场看到的八卦。
"这，媒体怎么竟是乱写呢？"路明昊好看的眉头皱了起来。
"对啊，幸好我知道事情并非这样，要不然又要错怪凌烟了。"李旖旎也为自己一时冲动打了凌烟有点愧疚。
"我回头让公司的公关团队处理一下。"路明昊将李旖旎抱在怀里说道。
"嗯，今天拍戏怎么样？"李旖旎酸酸问道，虽然知道明昊是当红明星免不了会和其他女艺人有亲密的画面，但不看还行，一看到就控制不住自己的暴脾气。也控制不住的想知道他拍戏的一切。
"一直想你。"路明昊知道自家女朋友的脾气，便说了怎么一句安慰的话，哪敢把今天真是拍戏的场景告诉她。
果然，李旖旎在听到路明昊这么说，高兴的咧着嘴笑了，并踮起脚尖在路明昊脸上落下一吻。(由于现在的口红都是不脱妆的，所以并没有在路明昊脸上留下唇印。)"这还差不多。"
旁边的保安看着毫不避讳自己在一旁腻歪的两人，酸酸的说道，"行了，回家再腻歪吧。"
两人看了看保安，随后相对一笑，便离开了保安的视线。
"你戏拍完了?"李旖旎看着路明昊问道，自己是突然来找他的，以为还有一会儿才能拍完呢。
"你来了，怎么敢让你等着呢?和导演请了假就出来了。"路明昊宠溺的看着李旖旎说道。
李旖旎听到这，心中暖暖的，"那接下来咱们去哪里?"李旖旎甜蜜的问道。
"你说吧。"路明昊依旧一脸的宠溺。
斜阳下，两人亲密的挽着对方，漫步在高楼凌立的大街上，为城市又添了一份浪漫的风景线。
"我真的找路明昊有重要的事情，你就让我进去吧。"李旖旎来到片场继续和保安纠缠着。
"真的不能放您进去。"保安也是无语了，这个李旖旎一来，剧场就会出乱子，上次就因为没有看住她，被导演说了好一顿，还扣了自己200块钱。这次说什么都不敢有一点疏忽了。
"我，"李旖旎右手握拳，在保安脑袋上敲了两下，"怎么这么死板呢？"
"有本事您让导演亲自领您进去，就会为难我们小保安。"保安小声嘀咕着，按了按自己被敲得地方，还怪疼的。
"你说什么？"李旖旎生气的问道。
保安摇了摇头，没有答话。
就在两人僵持的时候，李旖旎电话响了，是路明昊打来的，(李旖旎设置自己的电话，只要是路明昊打来的，便闪红光。)
"旖旎，怎么了?"路明昊关切的声音传来。
"我在你们片场门口，保安不让我进去。"李旖旎气愤又委屈的说着。
"你等一下，我过去接你。"路明昊心想这下完犊子了，她来了，剩下的戏不知道还能不能拍了，好在不多了，留到明天拍也是一样。
来到门口，路明昊让保安放李旖旎进去，保安脸上露出了难色，在路明昊耳边说着，"导演特别吩咐了不让李小姐进去的。"
路明昊理解似的看了眼保安，对李旖旎说道，"你先等我一下，我马上出来。"
便和导演说了两句，出了片场。看到李旖旎乖乖等在外面，心疼的捏了捏她的鼻子。
"明昊，给你看个八卦。"李旖旎翻开电话屏幕上在商场看到的八卦。
"这，媒体怎么竟是乱写呢？"路明昊好看的眉头皱了起来。
"对啊，幸好我知道事情并非这样，要不然又要错怪凌烟了。"李旖旎也为自己一时冲动打了凌烟有点愧疚。
"我回头让公司的公关团队处理一下。"路明昊将李旖旎抱在怀里说道。
"嗯，今天拍戏怎么样？"李旖旎酸酸问道，虽然知道明昊是当红明星免不了会和其他女艺人有亲密的画面，但不看还行，一看到就控制不住自己的暴脾气。也控制不住的想知道他拍戏的一切。
"一直想你。"路明昊知道自家女朋友的脾气，便说了怎么一句安慰的话，哪敢把今天真是拍戏的场景告诉她。
果然，李旖旎在听到路明昊这么说，高兴的咧着嘴笑了，并踮起脚尖在路明昊脸上落下一吻。(由于现在的口红都是不脱妆的，所以并没有在路明昊脸上留下唇印。)"这还差不多。"
旁边的保安看着毫不避讳自己在一旁腻歪的两人，酸酸的说道，"行了，回家再腻歪吧。"
两人看了看保安，随后相对一笑，便离开了保安的视线。
"你戏拍完了?"李旖旎看着路明昊问道，自己是突然来找他的，以为还有一会儿才能拍完呢。
"你来了，怎么敢让你等着呢?和导演请了假就出来了。"路明昊宠溺的看着李旖旎说道。
李旖旎听到这，心中暖暖的，"那接下来咱们去哪里?"李旖旎甜蜜的问道。
"你说吧。"路明昊依旧一脸的宠溺。
斜阳下，两人亲密的挽着对方，漫步在高楼凌立的大街上，为城市又添了一份浪漫的风景线。
有一点点想去看奥本海默。
其实我之前就打算看的，但这段时间看到一些帖子搞得我有点抵触。
主要是因为一些导演粉…
不过最近又有点想看了，特别是看到我们这边没什么人看，好多影院点进去只有一两个人或者没人。
比如今天这场，我个人倒是非常想包场。
要看的话，最近抓紧了，毕竟如果没多少人看，影院会减少排片了。
比如说右边这个电影院，我看它有巨幕厅还挺想去的，但明天就没排片了。
其实我之前就打算看的，但这段时间看到一些帖子搞得我有点抵触。
主要是因为一些导演粉…
不过最近又有点想看了，特别是看到我们这边没什么人看，好多影院点进去只有一两个人或者没人。
比如今天这场，我个人倒是非常想包场。
要看的话，最近抓紧了，毕竟如果没多少人看，影院会减少排片了。
比如说右边这个电影院，我看它有巨幕厅还挺想去的，但明天就没排片了。
【维D从出生就要补到老，这些问题你搞清了吗？】#科普大作战##让她健康# 维生素D对人体来说是必需的，但通常很难通过普通食物摄入足够的维生素D。
对于1岁以下的孩子，每天需要摄入400国际单位（IU）的维生素D，而1岁以上的儿童和成人每天需要摄入600IU的维生素D，一直补充到老年。
虽然我们都明白这个道理，但如果中途忘记服用，或者不定期补充，是否会有问题？如果漏吃了该怎么办？什么时候补充最好？空腹时还是随餐时服用更合适？今天马姐姐来综合回答关于维生素D的常见问题。
哪些人需要补充维生素D：
婴幼儿以外的户外活动时间少、日照不足的儿童和成人，可能身体难以合成足够的维生素 D，需要额外补充。例如学业繁忙、户外活动少的学生，早出晚归的白领，特别是外出还严格防晒的精致女性。
隔着玻璃晒太阳能合成足够维生D吗：
不可以，隔着玻璃窗晒太阳不仅无法使皮肤合成维生素D，反而可能使宝宝的皮肤受到UVA 的伤害。不建议为了获得维生素D而专门让宝宝无防护接受日照，而应当通过维生素 D 补充制剂给孩子补充足量维生素D。
吃维D3补充剂，又晒阳光和食补，这样摄入会过量吗：
这个不太可能。维生素D3会在体内储存起来，当体内维生素D不够时，会释放出来。多补充点维生素D没啥问题，不会超量。
多吃维生素D能促进长高吗：
不行，维生素D的适量摄入是足够的，多补充也不能让孩子长得更高。
忘记吃、断断续续补有什么问题：
孩子偶尔忘吃维生素D不会导致严重的健康问题。维生素D可储存在人体脂肪组织里，平时不够的时候会用储存的维生素D来维持健康。但如果孩子经常忘了吃、断断续续补，或者已经被确诊维生素D缺乏却没有遵医嘱规律补充，就要引起重视了，需带孩子去看医生，完善相关检查。
漏吃了怎么办：
如果孩子当天漏吃维生素D，尽快补上。如果第二天才想起来前一天没吃，不用管前一天忘记的了，继续按常规补充就可以了。
一天中哪个时间点补充最好：
无论早、中、晚哪个时间点，都可以给孩子补充维生素D，目前没有研究证据表明哪个时间点最佳。只要选择了某个时间点，最好每天固定在这个时间，方便记住。
空腹和随餐哪种更合适：
不必纠结，都可以。既可空腹吃，也可以随配方奶或其他食物混合。
是吃AD好还是吃D3好，能交替吃吗：
维生素A不是所有人都需要补充，建议通过食物摄入来获取。维生素D3是常用的维生素D补充剂，交替吃也可以，但一般情况下，直接补充维生素D就好了。
对于1岁以下的孩子，每天需要摄入400国际单位（IU）的维生素D，而1岁以上的儿童和成人每天需要摄入600IU的维生素D，一直补充到老年。
虽然我们都明白这个道理，但如果中途忘记服用，或者不定期补充，是否会有问题？如果漏吃了该怎么办？什么时候补充最好？空腹时还是随餐时服用更合适？今天马姐姐来综合回答关于维生素D的常见问题。
哪些人需要补充维生素D：
婴幼儿以外的户外活动时间少、日照不足的儿童和成人，可能身体难以合成足够的维生素 D，需要额外补充。例如学业繁忙、户外活动少的学生，早出晚归的白领，特别是外出还严格防晒的精致女性。
隔着玻璃晒太阳能合成足够维生D吗：
不可以，隔着玻璃窗晒太阳不仅无法使皮肤合成维生素D，反而可能使宝宝的皮肤受到UVA 的伤害。不建议为了获得维生素D而专门让宝宝无防护接受日照，而应当通过维生素 D 补充制剂给孩子补充足量维生素D。
吃维D3补充剂，又晒阳光和食补，这样摄入会过量吗：
这个不太可能。维生素D3会在体内储存起来，当体内维生素D不够时，会释放出来。多补充点维生素D没啥问题，不会超量。
多吃维生素D能促进长高吗：
不行，维生素D的适量摄入是足够的，多补充也不能让孩子长得更高。
忘记吃、断断续续补有什么问题：
孩子偶尔忘吃维生素D不会导致严重的健康问题。维生素D可储存在人体脂肪组织里，平时不够的时候会用储存的维生素D来维持健康。但如果孩子经常忘了吃、断断续续补，或者已经被确诊维生素D缺乏却没有遵医嘱规律补充，就要引起重视了，需带孩子去看医生，完善相关检查。
漏吃了怎么办：
如果孩子当天漏吃维生素D，尽快补上。如果第二天才想起来前一天没吃，不用管前一天忘记的了，继续按常规补充就可以了。
一天中哪个时间点补充最好：
无论早、中、晚哪个时间点，都可以给孩子补充维生素D，目前没有研究证据表明哪个时间点最佳。只要选择了某个时间点，最好每天固定在这个时间，方便记住。
空腹和随餐哪种更合适：
不必纠结，都可以。既可空腹吃，也可以随配方奶或其他食物混合。
是吃AD好还是吃D3好，能交替吃吗：
维生素A不是所有人都需要补充，建议通过食物摄入来获取。维生素D3是常用的维生素D补充剂，交替吃也可以，但一般情况下，直接补充维生素D就好了。
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