谨以此篇劝一劝过劳的朋友们
首先，给大家分享一个名词“懒癌”。在我们的固有思维中，癌症是一个令人闻风丧胆的词汇。而懒癌，则是那些存活率较高，较为“善良”的癌症。
而我就是被命运捉弄，又被懒癌眷顾的患者。
2023年5月12日，是我向我的甲状腺乳头状癌抗争的日子。早晨7:30，被安排为第一台手术患者的我准时被护士推向手术等候室；中午13.00左右，从麻醉中苏醒的我被推出手术室。除了阵阵袭来的困意和颈部无力的麻木感，更多的是失去“小蝴蝶”的不安。静躺、扶着起床、自主起床、拔引流管、拆线（引流管缝合的一点点）、终于离开了肿瘤医院。
但是，我和甲状腺的故事并没有由此结尾。每天5:00的雷替斯、术后六周、术后三个月左右的碘131，一点点消磨着我。碘131前一个月的停药，成了术后最让我难受的环节。未知的恐惧（是否需要二碘、指标是否达标、服碘后的免疫力差…）、颈部的肿胀、停药的胃胀与干呕、精神低沉加之前来凑热闹的爆痘。
迄今为止，甲状腺的病因仍旧令我百思不得其解。遗传？高碘？压力？免疫力差？我一遍遍回想，一遍遍琢磨。不可否认，遗传因素是一大诱因，但是也许高压、过劳才是压垮我的最后一根稻草。让我不得不反思以往“只要卷不死，就往死里卷”的生活态度。事事追求完美，透支着自己的身体健康。
生活总要继续，接踵而来的亲戚朋友给我的内心增添许多慰藉。20多岁的我，经过深思熟虑终于敢于将伤疤示人，以此来共勉：没有什么比身体健康更重要，照顾好自己，才能更好的追求想要的人生。珍惜当下，做好自己。
#甲状腺手术##碘131##碘131治疗##手术##癌症##过劳##过劳肥##高压##甲状腺##甲状腺癌##懒癌#
首先，给大家分享一个名词“懒癌”。在我们的固有思维中，癌症是一个令人闻风丧胆的词汇。而懒癌，则是那些存活率较高，较为“善良”的癌症。
而我就是被命运捉弄，又被懒癌眷顾的患者。
2023年5月12日，是我向我的甲状腺乳头状癌抗争的日子。早晨7:30，被安排为第一台手术患者的我准时被护士推向手术等候室；中午13.00左右，从麻醉中苏醒的我被推出手术室。除了阵阵袭来的困意和颈部无力的麻木感，更多的是失去“小蝴蝶”的不安。静躺、扶着起床、自主起床、拔引流管、拆线（引流管缝合的一点点）、终于离开了肿瘤医院。
但是，我和甲状腺的故事并没有由此结尾。每天5:00的雷替斯、术后六周、术后三个月左右的碘131，一点点消磨着我。碘131前一个月的停药，成了术后最让我难受的环节。未知的恐惧（是否需要二碘、指标是否达标、服碘后的免疫力差…）、颈部的肿胀、停药的胃胀与干呕、精神低沉加之前来凑热闹的爆痘。
迄今为止，甲状腺的病因仍旧令我百思不得其解。遗传？高碘？压力？免疫力差？我一遍遍回想，一遍遍琢磨。不可否认，遗传因素是一大诱因，但是也许高压、过劳才是压垮我的最后一根稻草。让我不得不反思以往“只要卷不死，就往死里卷”的生活态度。事事追求完美，透支着自己的身体健康。
生活总要继续，接踵而来的亲戚朋友给我的内心增添许多慰藉。20多岁的我，经过深思熟虑终于敢于将伤疤示人，以此来共勉：没有什么比身体健康更重要，照顾好自己，才能更好的追求想要的人生。珍惜当下，做好自己。
#甲状腺手术##碘131##碘131治疗##手术##癌症##过劳##过劳肥##高压##甲状腺##甲状腺癌##懒癌#
癌症=绝症？做对这3件事，癌症没那么可怕
癌症让无数的人和家庭陷入绝望。经常有人问，得了癌症还有救吗？还能活多久？
01
患癌后这几类人
存活可超 30 年
得了癌症后，生存时间超过 30 年并非遥不可及，现实中很多比较年轻的癌症病人生存时间就超过了 30 年。
想一想，患癌症的人以 40 岁以上的中老年人居多，如果还能活 30 年以上，那也是 70 岁以上，其实就不会太让人害怕了。
1. 早期癌症——多数可治愈，活过 30 年完全有可能
这个其实不用多说，大家都知道，早期癌症很多是可以治愈的，分期越早，治愈概率越高。既然治愈了，当然也就跟正常人一样了。所以，想要活得久，早发现早治疗是最可靠的。
2. 少数晚期癌症——有的可治愈，活过 30 年也有可能
少数癌症即便晚期也仍有治愈的可能，所以即便查出晚期癌症也不要轻言放弃，要看具体情况。
3. 部分复发/转移性晚期癌症——不能治愈，但可能带瘤生存多年
早期癌症并不是都能治愈，有的病人治疗后仍可能复发；而晚期癌症尽管少数有争取治愈的机会，但多数不能治愈。对于这些复发/转移性晚期癌症病人，最现实的目标就是尽可能带瘤生存，通过治疗延长生存时间。
那有没有可能生存超过 30 年呢？不能治愈的晚期癌症带瘤生存超过 30 年的可能性不能说没有，但现实中这种病例很少。某些癌症晚期病人通过综合治疗和生活方式管理，可以带瘤生存 5 年甚至 10 年以上，10 年以上已经可以算是很不错的，而基本上很少有带瘤生存 30 年以上。但相信随着医学的发展，越来越多药物研发上市，将来一定是有这个可能的。
4. 生长发展缓慢的惰性肿瘤——不能治愈，但惰性肿瘤生长缓慢
惰性肿瘤，即所谓的“懒癌”，生长发展缓慢。“懒癌”有时可以不急着治疗。治疗的目的无非是为了活得更长，如果治疗并不能在现在这个基础上进一步延长生存时间，而暂不治疗的情况下，病人能活得好好的，当然不必急着治疗。
不过要注意，“懒癌”的所谓不治疗，要视具体病情而定。这要求医生要有足够的经验，要能区分哪些情况需积极进行干预，哪些情况可以观察暂不干预，而绝不是不管三七二十一都不进行治疗。
即便采取观察等待的策略，也只是暂时的，不是说可以不管不顾，得监控它，定期随访复查，一旦出现新情况，有了需要治疗的适应症，那也不要犹豫，该行动的时候要行动，不要一拖再拖。
不管什么癌症，配合好进行治疗、心态好、各方面做得好以及运气好的人，同等条件下生存时间最长，正所谓“一切皆有可能”。
02
癌症患者跨过 5 年生存期
做对这 3 件事很关键
癌症通常在前两三年复发、转移的风险要大一些，两三年后复发、转移风险下降，而五年后进一步明显下降，之后复发、转移的很少，但这也不是说 5 年后百分百不会复发，仍有可能，只是概率很低罢了。接下来，需要留意下面这 3 件事。
1. 继续定期随访复查
不要失访，要和医生保持联系，接受医生的指导和建议。没得过癌症的健康人都得定期体检，何况得过癌症的人。
除了针对所患癌症进行针对性的复查，还要做好其他肿瘤的筛查。患过癌症的人可能再得其他癌症，比如得过结肠癌的人，以后也有得肺癌等的可能，这不奇怪，这是和之前那个癌症无关的另一个癌，不是原来的癌症复发。
2. 继续保持良好心态
得过癌症的人应该更多一层人生感悟才对，放过自己，别太计较，心态平和一些，不要把自己搞得心累、压力大。
3. 保持良好生活方式
继续远离不良嗜好，保持良好的生活方式。比如不吸烟、远离二手烟等，这些都是老生常谈，关键是做到。
复核：李南南湖南省科普作家协会理事 湖南省科学技术协会调研宣传工作部副部长 二级调研员 中国科普作家（医学方向）
（健康时报）
癌症让无数的人和家庭陷入绝望。经常有人问，得了癌症还有救吗？还能活多久？
01
患癌后这几类人
存活可超 30 年
得了癌症后，生存时间超过 30 年并非遥不可及，现实中很多比较年轻的癌症病人生存时间就超过了 30 年。
想一想，患癌症的人以 40 岁以上的中老年人居多，如果还能活 30 年以上，那也是 70 岁以上，其实就不会太让人害怕了。
1. 早期癌症——多数可治愈，活过 30 年完全有可能
这个其实不用多说，大家都知道，早期癌症很多是可以治愈的，分期越早，治愈概率越高。既然治愈了，当然也就跟正常人一样了。所以，想要活得久，早发现早治疗是最可靠的。
2. 少数晚期癌症——有的可治愈，活过 30 年也有可能
少数癌症即便晚期也仍有治愈的可能，所以即便查出晚期癌症也不要轻言放弃，要看具体情况。
3. 部分复发/转移性晚期癌症——不能治愈，但可能带瘤生存多年
早期癌症并不是都能治愈，有的病人治疗后仍可能复发；而晚期癌症尽管少数有争取治愈的机会，但多数不能治愈。对于这些复发/转移性晚期癌症病人，最现实的目标就是尽可能带瘤生存，通过治疗延长生存时间。
那有没有可能生存超过 30 年呢？不能治愈的晚期癌症带瘤生存超过 30 年的可能性不能说没有，但现实中这种病例很少。某些癌症晚期病人通过综合治疗和生活方式管理，可以带瘤生存 5 年甚至 10 年以上，10 年以上已经可以算是很不错的，而基本上很少有带瘤生存 30 年以上。但相信随着医学的发展，越来越多药物研发上市，将来一定是有这个可能的。
4. 生长发展缓慢的惰性肿瘤——不能治愈，但惰性肿瘤生长缓慢
惰性肿瘤，即所谓的“懒癌”，生长发展缓慢。“懒癌”有时可以不急着治疗。治疗的目的无非是为了活得更长，如果治疗并不能在现在这个基础上进一步延长生存时间，而暂不治疗的情况下，病人能活得好好的，当然不必急着治疗。
不过要注意，“懒癌”的所谓不治疗，要视具体病情而定。这要求医生要有足够的经验，要能区分哪些情况需积极进行干预，哪些情况可以观察暂不干预，而绝不是不管三七二十一都不进行治疗。
即便采取观察等待的策略，也只是暂时的，不是说可以不管不顾，得监控它，定期随访复查，一旦出现新情况，有了需要治疗的适应症，那也不要犹豫，该行动的时候要行动，不要一拖再拖。
不管什么癌症，配合好进行治疗、心态好、各方面做得好以及运气好的人，同等条件下生存时间最长，正所谓“一切皆有可能”。
02
癌症患者跨过 5 年生存期
做对这 3 件事很关键
癌症通常在前两三年复发、转移的风险要大一些，两三年后复发、转移风险下降，而五年后进一步明显下降，之后复发、转移的很少，但这也不是说 5 年后百分百不会复发，仍有可能，只是概率很低罢了。接下来，需要留意下面这 3 件事。
1. 继续定期随访复查
不要失访，要和医生保持联系，接受医生的指导和建议。没得过癌症的健康人都得定期体检，何况得过癌症的人。
除了针对所患癌症进行针对性的复查，还要做好其他肿瘤的筛查。患过癌症的人可能再得其他癌症，比如得过结肠癌的人，以后也有得肺癌等的可能，这不奇怪，这是和之前那个癌症无关的另一个癌，不是原来的癌症复发。
2. 继续保持良好心态
得过癌症的人应该更多一层人生感悟才对，放过自己，别太计较，心态平和一些，不要把自己搞得心累、压力大。
3. 保持良好生活方式
继续远离不良嗜好，保持良好的生活方式。比如不吸烟、远离二手烟等，这些都是老生常谈，关键是做到。
复核：李南南湖南省科普作家协会理事 湖南省科学技术协会调研宣传工作部副部长 二级调研员 中国科普作家（医学方向）
（健康时报）
膀胱癌
6年余
乔某某，男，52岁。
玉溪人。
患者既往因膀胱癌行膀胱手术3次，没有放化疗，期间服用本人给开的中药控制，现已带癌生存6年余。今年四月份患者自觉精神不振，头昏乏力，多寐欲卧，喉中痰鸣，经当地医院能量合剂静滴，中成药化痰开窍之剂治疗，效果不佳，病情日趋严重，终日嗜睡，高声呼之能应，醒后神疲懒言，目光迟钝。随又网诊拙处。
网诊：患者酣睡打鼾，面目虚浮，喉中痰鸣，两足浮肿，舌质淡红，苔灰而干。证属精明之府失养，而致气虚精衰神疲。治宜急摄精气神。
处方：生晒参10g（另煎兑服），炒白术10g，北沙参10g，熟地黄10g，茯苓10g，陈皮6g，石菖蒲10g，广郁金10g，炙甘草5g。
15剂，水前服。
二诊：药后昏睡减轻，知饥欲食。药已中的，再进15剂。
三诊：多寐已愈，自觉耳鸣耳聋，头昏。拟补肾填精，益气宁神，以善其后。
6年余
乔某某，男，52岁。
玉溪人。
患者既往因膀胱癌行膀胱手术3次，没有放化疗，期间服用本人给开的中药控制，现已带癌生存6年余。今年四月份患者自觉精神不振，头昏乏力，多寐欲卧，喉中痰鸣，经当地医院能量合剂静滴，中成药化痰开窍之剂治疗，效果不佳，病情日趋严重，终日嗜睡，高声呼之能应，醒后神疲懒言，目光迟钝。随又网诊拙处。
网诊：患者酣睡打鼾，面目虚浮，喉中痰鸣，两足浮肿，舌质淡红，苔灰而干。证属精明之府失养，而致气虚精衰神疲。治宜急摄精气神。
处方：生晒参10g（另煎兑服），炒白术10g，北沙参10g，熟地黄10g，茯苓10g，陈皮6g，石菖蒲10g，广郁金10g，炙甘草5g。
15剂，水前服。
二诊：药后昏睡减轻，知饥欲食。药已中的，再进15剂。
三诊：多寐已愈，自觉耳鸣耳聋，头昏。拟补肾填精，益气宁神，以善其后。
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