前交叉韧带损伤后的关节源性肌肉抑制
​ 大腿力量对运动员的减速能力至关重要，尤其是在有着大量加减速和变向的l级/ll级运动中，前交叉韧带损伤率最高；膝关节损伤后股四头肌明显无力，这种关节创伤引起关节周围肌肉组织的突触前反射抑制，称为关节源性肌肉抑制，它影响伤后大腿肌力的恢复
​ 前交叉韧带重建和重返运动之后的中枢神经激活中持续存在缺失，它的抑制机制发生了急性和长期的变化，包括皮层脑电波改变、脊髓反射通路兴奋性增加、皮质脊髓通路兴奋性降低、中枢激活失败，这些会导致异常的运动模式，使未来再次受伤的风险增加
​ 通过对54名受试者的股内侧肌、股外侧肌、半腱肌、股二头肌的肌电测量，对每一条腿进行膝屈曲和膝伸展的等长收缩(10~50%最大自主等长收缩)；前交叉韧带损伤后1年，每隔6个月进行一次运动单元募集和平均射速率的纵向评估
​ 结果
​✔️ 与健康组相比，前交叉韧带损伤人群的股四头肌和腘绳肌运动单元较小，伤侧和健侧肢体的股四头肌平均射速率降低，腘绳肌平均射速率增加
​✔️ 与健康组相比，前交叉韧带在重建12个月后，运动单元活动仍然保持改变
​ 前交叉韧带重建术后12个月，运动单元活动似乎没有完全恢复，依旧存在神经肌肉和运动控制缺陷(即尽管单侧ACL受损，但双侧的股四头肌激活仍受损)，这为重返I/ll级运动的前交叉韧带重建运动员的康复提供了重要见解
延伸
力量文献表明，最大力量80%的负荷训练能增加神经驱动；快速移动身体和弹道力量训练降低运动单元募集阈值，帮助提高力量发展率，此类干预可用于损伤后的伤侧和健侧治疗
​ 原文：https://t.cn/A6OchBm9

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