#跳跳的变美课堂#【做完鼻综合多久能恢复?几天可以上班?】
鼻综合术一般超过了两种以上的鼻部整形。现在也有很多小伙伴通过鼻综合手术改善了鼻部的很多问题,不过很多妹纸会问做鼻综合多久能恢复?多久能上班,毕竟上班族请假也很难请很久~~
一、做完鼻综合要多久才能恢复?
做鼻综合手术一般完全恢复需要3-6个月,这主要是因为鼻综合手术是两个以上鼻整形项目的叠加,一些人在手术后有可能出现鼻头增生的情况(不过三个月后会消退),因此鼻综合的整体恢复期比一般的隆鼻项目会长很多。
鼻综合手术一般术后10天-2周面部会消肿80%,这个时候可化妆,上妆比较自然。不过,鼻梁本身消肿需要1-3个月,鼻综合术后半年以上鼻型才会是最漂亮的,因为填充的材料会与鼻子组织交融在一起。
二、鼻综合多久恢复成型
做鼻综合手术,一般在鼻综合手术的30天之后会恢复成型。在恢复成型的这段期间之内,要注意避免碰撞鼻子哦,因为碰撞鼻子会使得埋入的假体或者软骨等发生位移。这样就要重新去医院调整了
三、做完鼻综合之后多久能上班?
做完鼻综合手术,通常14天之后才能更根据恢复情况上班,这主要是因为鼻综合手术的创伤和影响相对较大。因为很多人会有出血和肿胀的反应,因此爱美者能够恢复上班的时间比较晚一些。
四、术后护理
1、鼻综合术后1周内上伤口不要沾水,这是为了预防感染。
2、术后1周内避免刺激性食物,这是为了避免引起恢复期过敏反应。
3、术后1个月禁止抽烟喝酒,这是为了避免对于伤口产生刺激,造成疼痛感。
鼻综合术一般超过了两种以上的鼻部整形。现在也有很多小伙伴通过鼻综合手术改善了鼻部的很多问题,不过很多妹纸会问做鼻综合多久能恢复?多久能上班,毕竟上班族请假也很难请很久~~
一、做完鼻综合要多久才能恢复?
做鼻综合手术一般完全恢复需要3-6个月,这主要是因为鼻综合手术是两个以上鼻整形项目的叠加,一些人在手术后有可能出现鼻头增生的情况(不过三个月后会消退),因此鼻综合的整体恢复期比一般的隆鼻项目会长很多。
鼻综合手术一般术后10天-2周面部会消肿80%,这个时候可化妆,上妆比较自然。不过,鼻梁本身消肿需要1-3个月,鼻综合术后半年以上鼻型才会是最漂亮的,因为填充的材料会与鼻子组织交融在一起。
二、鼻综合多久恢复成型
做鼻综合手术,一般在鼻综合手术的30天之后会恢复成型。在恢复成型的这段期间之内,要注意避免碰撞鼻子哦,因为碰撞鼻子会使得埋入的假体或者软骨等发生位移。这样就要重新去医院调整了
三、做完鼻综合之后多久能上班?
做完鼻综合手术,通常14天之后才能更根据恢复情况上班,这主要是因为鼻综合手术的创伤和影响相对较大。因为很多人会有出血和肿胀的反应,因此爱美者能够恢复上班的时间比较晚一些。
四、术后护理
1、鼻综合术后1周内上伤口不要沾水,这是为了预防感染。
2、术后1周内避免刺激性食物,这是为了避免引起恢复期过敏反应。
3、术后1个月禁止抽烟喝酒,这是为了避免对于伤口产生刺激,造成疼痛感。
#昌平动态#【6个“首次”!昌平成为北京美丽健康产业发展“极核”】昌平区紧抓“两区”建设战略机遇,紧扣产业发展趋势和消费潮流,率先出台全市首个专项产业支持政策一"美丽经济十条”,成立首个美丽健康产业创新研究院,落地首个美妆直播基地,设立首个“化妆品经营与管理”专业,建设首个美丽健康产业创新示范区一一小汤山美丽智造园,首次联合举办2023中国化妆品国际合作论坛,吸引落地爱美客、美图茉颜等一批优质企业,实现美丽健康产业规上企业收入年增长率超过26%,成功将昌平推上北京美丽健康产业发展”极核”。#聚焦2023年服贸会#翻一番。#聚焦2023年服贸会##两区建设#
【每天吃一个胜吃10个苹果!辅助降脂、降压】
01
富含维生素
土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍!
土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍!
02
富含优质蛋白
此外,鲜土豆中含有1.5%~2.0%的蛋白质,按干重计算,大概是6%~8%,和大米接近!别看含量不算太高,但质量非常不错。而且,土豆的各种必需氨基酸的比例和鸡蛋很接近,高于各种豆类蛋白质,相当符合人体需要,所以它可以算作优质蛋白。
03
富含钾元素
土豆还是一个超级富含钾的食品。钾含量达200~400mg/100g,达到甚至超过传说中最富含钾的香蕉,但比香蕉便宜多了。这对高血压和中风患者,以及痛风和高尿酸血症患者,都是特别有好处的。
如果用土豆来替代部分白米饭白馒头,能轻松多吃进去几百毫克乃至上千毫克的钾,顺便还能有效增加膳食的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质的摄入量。
土豆辅助防治三高小能手
土豆还有很好的防治三高的功效,关键在于土豆含有的一种——抗性淀粉。
01
防便秘、腹泻
抗性淀粉在小肠中不能被酶解,但在人的肠胃道中帮助益生菌维持肠道菌群平衡。缓解便秘、腹泻等问题!
02
辅助降血糖、血脂
这种淀粉较其他淀粉难降解,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢。同时可以干扰、减慢糖分的吸收,辅助降低血糖水平,并提高胰岛素敏感性。对控制血糖、血脂非常有帮助。
03
减肥瘦身
抗性淀粉其性质类似溶解性纤维,具有一定的瘦身效果,近年来开始受到爱美人士的青睐。
04
辅助降血压
土豆是非常好的高钾低钠食品,有辅助降血压的功效。很适合高血压、水肿型肥胖者食用。
土豆这样吃功效翻倍
生土豆里的抗性淀粉含量为50%~70%。但是生土豆吃了对肠胃消化不好,然而土豆煮熟以后,抗性淀粉含量会下降到不足10%左右。但是将煮熟的土豆放凉后,土豆有一个返生的过程。抗性淀粉又会成倍的增加!
而且土豆中的维生素C确是耐加热的!因为抗性可以保护维生素C不容易被破坏。所以,吃土豆时不妨做熟后放凉再吃~
酸辣土豆丝做法:
原料:土豆1个,小辣椒、花椒、蒜瓣适量。
做法:
1、把土豆去皮切丝、青红椒切丝,蒜瓣切粒。
2、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
3、倒入土豆丝,掂锅翻炒几下,倒白醋、放盐、动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。
4、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。
这些小毛病都可以找土豆
01
帮助消肿
脸部肿胀发烫时将土豆去皮,切成薄片往脸上贴,会感觉清凉和舒服,过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。
02
缓解扭伤疼痛
在扭伤的部位贴上生土豆片有助于缓解肿痛。而对于热水轻微烧烫后的疼痛,除了当下要用大量冷水冲洗外,随后可以贴一片生土豆片,有利于缓解肿痛。
03
帮助祛痘
刚开始冒出痘痘的时候,仅仅有些胀痛,赶紧将生土豆片贴在上面,半小时后再更换,连换几次,这个小痘痘就再也发不起来了。
04
膝盖痛
用生土豆和生姜捣烂后,敷在红肿的关节处,可缓解疼痛。
05
带状胞疹疼痛
老年带状疱疹所致疼痛,可用生土豆片敷在疱疹位置,还要多喝一些温开水,配合搓足心,能帮助缓解不适。
06
冬天抗寒
土豆和山药一样都具有益气、活血的作用,因此冬天每日坚持有一餐吃点土豆,对抗寒会很有效。
07
便秘不适
每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克,可以说治疗便秘的首选。
方法:把土豆削皮、切碎,用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。做完后放入冰箱冷藏。每天喝一次,每次两勺,空腹服用即可。
让土豆不发芽的小方法
发芽的土豆,除了长得恐怖之外,还会产生毒素,食用之后有的人会产生头昏,腹痛的感觉。那么你知道如何预防土豆发芽吗?
在盛放土豆的袋子里,放上一个苹果,那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。一般10个土豆以下,放一个苹果就可以了。这是因为,苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓土豆的“发育”。
好土豆怎么挑?
形状:圆的面、长的黏
圆形的土豆属于粉质土豆,适合用来炖、蒸等;而细长的适合用来炒着吃,比如酸辣土豆丝。
表面:表面干,芽眼浅
要挑表皮光滑的、肥大而匀称,而且要挑选那些搓一搓不掉皮的土豆。
颜色:颜色暗黄的
黄皮土豆外皮暗黄,内色成淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。注意变绿的土豆不要买,其中含有的龙葵素即使加热也不会被破坏。】
01
富含维生素
土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍!
土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍!
02
富含优质蛋白
此外,鲜土豆中含有1.5%~2.0%的蛋白质,按干重计算,大概是6%~8%,和大米接近!别看含量不算太高,但质量非常不错。而且,土豆的各种必需氨基酸的比例和鸡蛋很接近,高于各种豆类蛋白质,相当符合人体需要,所以它可以算作优质蛋白。
03
富含钾元素
土豆还是一个超级富含钾的食品。钾含量达200~400mg/100g,达到甚至超过传说中最富含钾的香蕉,但比香蕉便宜多了。这对高血压和中风患者,以及痛风和高尿酸血症患者,都是特别有好处的。
如果用土豆来替代部分白米饭白馒头,能轻松多吃进去几百毫克乃至上千毫克的钾,顺便还能有效增加膳食的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质的摄入量。
土豆辅助防治三高小能手
土豆还有很好的防治三高的功效,关键在于土豆含有的一种——抗性淀粉。
01
防便秘、腹泻
抗性淀粉在小肠中不能被酶解,但在人的肠胃道中帮助益生菌维持肠道菌群平衡。缓解便秘、腹泻等问题!
02
辅助降血糖、血脂
这种淀粉较其他淀粉难降解,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢。同时可以干扰、减慢糖分的吸收,辅助降低血糖水平,并提高胰岛素敏感性。对控制血糖、血脂非常有帮助。
03
减肥瘦身
抗性淀粉其性质类似溶解性纤维,具有一定的瘦身效果,近年来开始受到爱美人士的青睐。
04
辅助降血压
土豆是非常好的高钾低钠食品,有辅助降血压的功效。很适合高血压、水肿型肥胖者食用。
土豆这样吃功效翻倍
生土豆里的抗性淀粉含量为50%~70%。但是生土豆吃了对肠胃消化不好,然而土豆煮熟以后,抗性淀粉含量会下降到不足10%左右。但是将煮熟的土豆放凉后,土豆有一个返生的过程。抗性淀粉又会成倍的增加!
而且土豆中的维生素C确是耐加热的!因为抗性可以保护维生素C不容易被破坏。所以,吃土豆时不妨做熟后放凉再吃~
酸辣土豆丝做法:
原料:土豆1个,小辣椒、花椒、蒜瓣适量。
做法:
1、把土豆去皮切丝、青红椒切丝,蒜瓣切粒。
2、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
3、倒入土豆丝,掂锅翻炒几下,倒白醋、放盐、动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。
4、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。
这些小毛病都可以找土豆
01
帮助消肿
脸部肿胀发烫时将土豆去皮,切成薄片往脸上贴,会感觉清凉和舒服,过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。
02
缓解扭伤疼痛
在扭伤的部位贴上生土豆片有助于缓解肿痛。而对于热水轻微烧烫后的疼痛,除了当下要用大量冷水冲洗外,随后可以贴一片生土豆片,有利于缓解肿痛。
03
帮助祛痘
刚开始冒出痘痘的时候,仅仅有些胀痛,赶紧将生土豆片贴在上面,半小时后再更换,连换几次,这个小痘痘就再也发不起来了。
04
膝盖痛
用生土豆和生姜捣烂后,敷在红肿的关节处,可缓解疼痛。
05
带状胞疹疼痛
老年带状疱疹所致疼痛,可用生土豆片敷在疱疹位置,还要多喝一些温开水,配合搓足心,能帮助缓解不适。
06
冬天抗寒
土豆和山药一样都具有益气、活血的作用,因此冬天每日坚持有一餐吃点土豆,对抗寒会很有效。
07
便秘不适
每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克,可以说治疗便秘的首选。
方法:把土豆削皮、切碎,用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。做完后放入冰箱冷藏。每天喝一次,每次两勺,空腹服用即可。
让土豆不发芽的小方法
发芽的土豆,除了长得恐怖之外,还会产生毒素,食用之后有的人会产生头昏,腹痛的感觉。那么你知道如何预防土豆发芽吗?
在盛放土豆的袋子里,放上一个苹果,那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。一般10个土豆以下,放一个苹果就可以了。这是因为,苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓土豆的“发育”。
好土豆怎么挑?
形状:圆的面、长的黏
圆形的土豆属于粉质土豆,适合用来炖、蒸等;而细长的适合用来炒着吃,比如酸辣土豆丝。
表面:表面干,芽眼浅
要挑表皮光滑的、肥大而匀称,而且要挑选那些搓一搓不掉皮的土豆。
颜色:颜色暗黄的
黄皮土豆外皮暗黄,内色成淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。注意变绿的土豆不要买,其中含有的龙葵素即使加热也不会被破坏。】
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