京式CityWalk的一天，怎么能不爱呢？

北京入秋后，天空湛蓝、秋高气爽，正是难得的好天气，适合在虎坊桥约二三好友，吃一顿老北京炙子烤肉，三个女孩吃了五盘肉，狼奔豕突大快朵颐。吃饱喝足后，沿着南新华街一路走到琉璃厂，闻嗅散发墨香的笔墨纸砚，欣赏文人泼墨的古玩字画，从荣宝斋逛到一德阁，不愧是自清朝流传至今的“京都雅游之所”。再沿着铁树斜街一路走到韩家胡同，蓝天白云下坐在Choo Choo Coffee的墨绿沙发上悠闲喝着咖啡，就这样慢慢地过了一下午。

“得好友来如对月，有奇书读胜看花”，我这个人大俗大雅，离不开美食，离不开文化，也离不开情感。今天正是很满足的一天，远是非，寻潇洒，一品茶，四季花。连云松竹，万事今足 https://t.cn/z8SZDtT

今天隆重介绍一位。我的厨友诗友骑友9⃣️友

我们曾经一起骑单车环岛（海南岛）骑行。当一个发疯的厨子，碰到另一个发疯的厨子。所分泌的多巴胺，是难以想象的

邱总是我认识所有的行政总厨里面，黑板报办的最好的[强]。诗写的最好的[强]。没有之一。也是我骑行生涯中，除了我以外，饭做得最好的[强]。这三个最好，足以证明他是一个浪漫的人。一个有生活情趣的人。一个摆脱了低级趣味的人。忘了！他还有一个最好的[强]，黄段子讲得最好的[强]。

我们环海南岛的骑行，是真正意义上的“吃行”。是我整个骑行生涯中，吃得最好的一次，不容反驳。没有之一。每次骑行我都会疯狂掉称，唯独环海南岛，日姐姐的，还涨了二斤。每次露营之前，必去当地菜场疯狂扫荡一遍，做为一个职业厨师，只要有，什么困难都难不到我们。埋锅造饭才是我们大显身手的时候。我往往都抢不赢他。只有吃现成的份，为此我还发了脾气，一天都没有日他。不过我还是慷慨的把此次环岛骑行。称为；“邱总的幸福生活。”

印象最深的一次，我们下午从三亚出发，一路向西，骑到崖州的时候，我们在路边看到许多挑着担子，卖鱼的小贩。肥美的秋刀鱼、鳗鱼。还有很多不知名的鱼。我们那里还挪得动脚步。八条肥美的秋刀鱼，四条鳗鱼。一条不知姓名的鱼。一大把香葱。➕上早餐没吃的一袋吐司。齐活！

夕阳西下的角头湾海滩，非常迷人。我负责停好自行车，支起帐篷。剩下的事与我无关了，只负责吃和欣赏美景。邱总架好烧烤的炉子，用钢丝串起鳗鱼 ，随身携带的盐、辣椒、孜然、黑胡椒足够对付今天所有的食材。坐在沙滩上，欣赏着夕阳映晚霞。喝着冰镇啤酒，吃着滋滋冒油的鳗鱼，听着海浪。这难道就是生活吗……

完了完了又尼马跑题了，正事忘了。今天是介绍美食的。邱总在汉口江达路开了一家“江发壹柒牛肉面”。味道“俩个哑巴睡一头”报我的名号，不是吹牛B，绝对多骰几片肉给你你不说停，他绝对不会停。记住啊！要正在打肉的时候说。时机一定要把握好，别怪我没有提醒你啊！

你如果想定一餐全牛宴 ，他一高兴，也不是完全没有可能的（舟哥）#出彩美食家##带着微博去旅行#

不知道是不是极昼现象 每天早上五点天就亮了，晚上八点还是亮的，所以每一天过的都好像是国内的三天
——9.3上午：早晨煮了三个（一人一个）喝了麦片！然后隔壁寝煮了牛奶燕麦粥！九点多我又吃了一大碗！真的好像老友记照进现实/
——十点 这边的一切都刚刚苏醒，我们仨一起去了肉铺，今天学会了俄语问价格！买了猪腿肉，然后去了蔬菜店.../发现了很有难度的一个问题，由于我在家没买过菜不知道国内蔬菜什么价格，所以判断不出来哪个贵哪个便宜[哆啦A梦害怕]还好我不是独居[哆啦A梦害怕]/然后本药罐子又去了药店....
——风大太了，天气变得巨快，一天可以下五次雨出五次太阳，每天的风都很大，在大风的凌乱中走回寝室[打call]