不知道你们身边有没有这样的女生:
遇到一个很喜欢的男孩,但总觉得对方可能不会喜欢自己,于是就算了;
遇到好的公司,也总是下意识地认为自己能力不行,于是踌躇不前;
对于理想生活,总是会害怕实现不了,甚至不敢去计划……
生活中处处小心翼翼,行动上束手束脚,不敢去追求想要的,也无法大方接受别人的给予。
这其实是“配得感”在作祟啊,因为这些女生“配得感”过低,进而看低自己,觉得自己不配拥有。
殊不知,一个人越来越好的关键,在于提升自己的“配得感”。
而如何提升“配得感”呢?不妨从以下几点开始尝试。
接纳自己的不完美:
很多时候,我们总是觉得自己不够美,觉得自己不够优秀,也总爱把别人的评价放在心上。
但其实,这世间不完美才是常态,每个人都有自己的缺点。
而允许不完美存在,才是一个人最真实的自信,最聪明的选择。
就像美剧《丑女贝蒂》当中的贝蒂,她没有姣好的身材,没有精致的五官,又不会穿搭,甚至还带着牙套,在她身上有太多的“不完美”。
但是她却从来不会把别人对自己的评价一直放在心上,而是学着接受自己,接纳一切,并且觉得自己是最漂亮的,只是那些人不懂得去欣赏。
“所以啊当你开始认识到自己的不完美时,你就已经开始变得完美了”。
所以,允许自己不完美,发自内心地接纳自己,从而去演绎人生的精彩。
从内心肯定自己:
我谈到她对一切事情以及关系,没有任何的安全感,都处于一种随时失去的状态。
甚至面对别人的信任,自己会有一种欺骗感,会觉得自己并不能够达到别人期待的那样,认为是自己骗了所有人。
而她一针见血地指出:“这是你的配得感不够”。
你看,配得感低的人,永远不会从内心肯定自己,即使别人相信自己,他们也会陷入自我怀疑和纠结。
相反,她就是一个很会肯定自己的人。
她出身普通,却从不自卑,也不自怜,更不会否定自己,始终坚信自己值得想要的一切。
这也让她活得大方坦然,自信从容。
的确如此啊,越会肯定自己的人,越容易过得好。
所以呀,永远不要说“我不配”,要从内心相信“我配得上”。
当你无条件相信自己值得,身上就会散发出一种磁场,好运和机会也都会向你涌来。
不给自己设限:
“挡在你面前的,只有你自己”。
深以为然,我们之所以配得感低,是因为我们总是认为自己也就已经到这了。
然而,自我设限,固步自封,最容易消磨自己的配得感。
只有当你有勇气打破对自己的限制,才能挖掘出被隐藏的潜力,遇见更好的自己。
杨澜的《世界很大,幸好有你》这本书里,有个情节读完之后深有感悟。
有年轻女性问:“到底是干得好重要,还是嫁得好重要”?
“我觉得这是一个伪命题,为什么你需要让自己做这道选择题?干得好,是安全与独立,嫁得好是幸福感。二者兼顾不仅是女性的梦想,也是男性的追求”。
所以,你看,高配得感的女人从来不给自己设限,也不做无谓的选择。
不给自己的人生设限,你就会更容易成为任何你想要成为的样子,也会发现你想要的最后都能拥有。
所以朝着太阳生长,做一个内心丰盈的人,不卑不亢,这样的你,才配得上世间所有的美好。
对吧! https://t.cn/R2WxXZe
遇到一个很喜欢的男孩,但总觉得对方可能不会喜欢自己,于是就算了;
遇到好的公司,也总是下意识地认为自己能力不行,于是踌躇不前;
对于理想生活,总是会害怕实现不了,甚至不敢去计划……
生活中处处小心翼翼,行动上束手束脚,不敢去追求想要的,也无法大方接受别人的给予。
这其实是“配得感”在作祟啊,因为这些女生“配得感”过低,进而看低自己,觉得自己不配拥有。
殊不知,一个人越来越好的关键,在于提升自己的“配得感”。
而如何提升“配得感”呢?不妨从以下几点开始尝试。
接纳自己的不完美:
很多时候,我们总是觉得自己不够美,觉得自己不够优秀,也总爱把别人的评价放在心上。
但其实,这世间不完美才是常态,每个人都有自己的缺点。
而允许不完美存在,才是一个人最真实的自信,最聪明的选择。
就像美剧《丑女贝蒂》当中的贝蒂,她没有姣好的身材,没有精致的五官,又不会穿搭,甚至还带着牙套,在她身上有太多的“不完美”。
但是她却从来不会把别人对自己的评价一直放在心上,而是学着接受自己,接纳一切,并且觉得自己是最漂亮的,只是那些人不懂得去欣赏。
“所以啊当你开始认识到自己的不完美时,你就已经开始变得完美了”。
所以,允许自己不完美,发自内心地接纳自己,从而去演绎人生的精彩。
从内心肯定自己:
我谈到她对一切事情以及关系,没有任何的安全感,都处于一种随时失去的状态。
甚至面对别人的信任,自己会有一种欺骗感,会觉得自己并不能够达到别人期待的那样,认为是自己骗了所有人。
而她一针见血地指出:“这是你的配得感不够”。
你看,配得感低的人,永远不会从内心肯定自己,即使别人相信自己,他们也会陷入自我怀疑和纠结。
相反,她就是一个很会肯定自己的人。
她出身普通,却从不自卑,也不自怜,更不会否定自己,始终坚信自己值得想要的一切。
这也让她活得大方坦然,自信从容。
的确如此啊,越会肯定自己的人,越容易过得好。
所以呀,永远不要说“我不配”,要从内心相信“我配得上”。
当你无条件相信自己值得,身上就会散发出一种磁场,好运和机会也都会向你涌来。
不给自己设限:
“挡在你面前的,只有你自己”。
深以为然,我们之所以配得感低,是因为我们总是认为自己也就已经到这了。
然而,自我设限,固步自封,最容易消磨自己的配得感。
只有当你有勇气打破对自己的限制,才能挖掘出被隐藏的潜力,遇见更好的自己。
杨澜的《世界很大,幸好有你》这本书里,有个情节读完之后深有感悟。
有年轻女性问:“到底是干得好重要,还是嫁得好重要”?
“我觉得这是一个伪命题,为什么你需要让自己做这道选择题?干得好,是安全与独立,嫁得好是幸福感。二者兼顾不仅是女性的梦想,也是男性的追求”。
所以,你看,高配得感的女人从来不给自己设限,也不做无谓的选择。
不给自己的人生设限,你就会更容易成为任何你想要成为的样子,也会发现你想要的最后都能拥有。
所以朝着太阳生长,做一个内心丰盈的人,不卑不亢,这样的你,才配得上世间所有的美好。
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老爸,爷爷奶奶在你之前之后 相继离开,所以 记得你的生日的 应该就是只有我了吧,生日快乐,老爸。你看啊 这是我能看见的天空,你那里过得好吗,应该不会有病痛了吧,我好想你,你在的时候 说实话有怨恨 为什么我的童年成长是这样的,以至于 我后面要用一生去治愈不幸的童年,但是 你不在了 我好想, 希望 可以原谅我的不孝,下辈子 我们 还在一起。我瞒着家里所有人在想你,他们都以为我放下了 过去了,但是并没有 更多的是放在心里最深的地方,也不敢使劲想,怕 情绪的大手缠住我 走不出来。希望 可以在梦里 多见见你 别那么快离开... 过生日 你记得要开心啊 祝你好运连连 身体健康
#每日一善[超话]##每日一善#
“永远相信希望,永远相信正能量,永远有期待下一刻”相信你自己,每一个人来到这个世界上都是有意义的” “突然一瞬间觉得,原来我们真的好像很熟悉” “希望好运像六斤一样扑到我们的怀里,然后我们也可以像六斤一样努力扑到未来的生活去吧。”“有句话想说给你听,你看我多么渺小一个我。因为你有梦可以做”天下无不散的宴席,所以,该得意时须尽欢啊。“如果太辛苦了的话,周末一定要去吃一顿好的,犒劳一下自己”
“永远相信希望,永远相信正能量,永远有期待下一刻”相信你自己,每一个人来到这个世界上都是有意义的” “突然一瞬间觉得,原来我们真的好像很熟悉” “希望好运像六斤一样扑到我们的怀里,然后我们也可以像六斤一样努力扑到未来的生活去吧。”“有句话想说给你听,你看我多么渺小一个我。因为你有梦可以做”天下无不散的宴席,所以,该得意时须尽欢啊。“如果太辛苦了的话,周末一定要去吃一顿好的,犒劳一下自己”
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