#健康养生# 最近总结了一下，要想有稳定的情绪，早饭中饭一定要吃适合中国宝宝体质的餐食。从小到大吃什么，现在就尽量吃什么，肠道菌群是有记忆的。加工类的食品少吃。如果下午饿，那就控制住量，放在下午茶吃。既满足了口舌之欲，又可以垫垫肚子。下午茶，一般就是点心，垫垫肚子，吃不是让人吃饱啊。当然，下午茶不饿就别吃了，脾胃会受累的，而且吃多了还会影响正餐的摄入。 晚饭不饿的话，真的没必要吃。睡前一小时一杯玉灵膏，就够了。睡前，泡脚，打坐，冥想，揉腹，站桩，都是很好的。
最近幸福的要晕倒啦 开学倒计时
/全副武装去朋友家做客啦
/朋友自制的椰奶芋圆西米露 8错 就是芋圆硬了点hhhhh
/我和黄瓜俩人嗷嗷待哺 又饿又困
/忙活了一下午的尹师傅终于搞好了好吃好吃
/开车去拍照咯
/我做本甲 做甲片 我终于知道男朋友等女朋友逛街做指甲是什么感受了[裂开]
/裸色yyds耶耶耶
/第一次喝库迪 抹茶拿铁还不错
/我记得第一次喝茶百道就是黄金椰椰 当时感觉巨无霸难喝 是我不会点了 感觉还是有一点甜 小料太甜啦！
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说起来古典be里面比较喜欢的种类是“生死不同归”的分别。图文相不相关我不好说，因为日日日比菌哥哥还要自由。看fgo剧情像看恐怖小说或者黑童话，所有情绪来源自磕上头的自己，药性过去之后只会觉得好愉快。看饿死剧情像看纪实小说，看一会儿缓一缓，情绪来源是完全不可爱的现实，彻头彻尾的沉重系，没有愉悦只有痛苦。
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