知光堂 半熟小芝士蛋糕
颜值灰常高的一款即食芝士蛋糕，送给闺蜜小姐妹或者新年走亲访友都适合。
一包一块，随时享用，何时都可以吃，味道清淡不会太甜，芝士味香浓，口感松软，赞
开趴攻略：自己做个芝士蛋糕不是人人都会，但是在蛋糕上自己加一点装饰和奶油，颜值升级，简单快速～成为大家都羡慕的美厨娘，我这次就用了打发好的奶油，在上面加了点玫瑰花碎（其实就是玫瑰花茶捏碎）➕抹茶粉、另一款是即食的零食果仁➕可可粉，五分钟完成✅ 如果时间充裕的话，还能做更多花式哦，发挥大家的动手能力吧。

什么是糖筛
糖筛是指“育龄妇女妊娠期间糖尿病筛查”的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。

一般在孕24～28周期间进行，筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，1小时后采血测定血糖，如果你的血糖值<7.8mmol，恭喜你，你的“糖筛”通过了；如果大于7.8mmol/L为异常，需进一步行葡萄糖耐量试验（OGTT）。

哪些情况需要做糖筛：

当有下列情况时需要做糖尿病筛查：

孕妇年龄大于35岁，超重或者肥胖，患有高血压；

家族中有糖尿病病史，尤其是父母和兄弟姐妹中有糖尿病病史的情况；

曾分娩过巨大儿的孕妇；

孕前或孕早期曾有过血糖片噶姘或糖尿病阳性者；

有过胎停育史的孕妇。

糖筛的注意事项：

检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入，尽量少食用主食；

不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品；

水果要限量，尤其是含糖量高的水果；

多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素；

多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份；

糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖；

前一天的晚上8点以后不要进食，水也少喝；

喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，喝完后最好多走动。

糖筛没通过怎么办？

如果筛查结果是阳性，你也不要着急。在阳性结果中，有85％通过糖尿病诊断学检查被正式没有合并妊娠期糖尿病。但你也不能因此而心存侥幸，如果你被证实为妊娠期糖尿病，早期干预治疗对你和胎儿都非常重要。#香港验血测男女#

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