【转载】莫言曾说：“不管深夜情绪如何崩溃，清晨都要释然。生活就是这样，总是失望又充满希望。成年人的世界，一边崩溃，一边自我修复，我们依旧选择相信美好，因为我们每个人都有自己的责任，告诉自己必须坚持下去。”
在这个世界上，没有人没有痛苦和面临崩溃的时候，因为在生活中跋涉，就注定了有风雨，有坎坷。
其实，每个人都很苦，每个人的生活都差不多，不要去怨恨什么，也不要轻易妥协，只有你扛住了各种磨难，才会有人生的未来，才会拥有更好的明天。
张爱玲icon曾说：“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
人到中年，就是人生的一个分水岭，在孤独中治愈自己的也只有自己了，至于悲伤的故事，只能自己讲给自己听，当自己把自己活成了屋檐，便也就没有地方可以避雨了。
人生并非是一帆风顺的，在人生的每个阶段，不是有这样的烦恼，就是有那样的痛苦，总之，都需要自己勇敢面对，都需要自己坚持下去，当自己熬过去，也就有了人生的另一番天地。
人生的故事里，从来都不缺少苦难 ，感觉熬不过去的时候，感觉要崩溃的时候，就是生活在考验你意志力的时候。
当我们驾驭不了自己的心态和情绪的时候，你便会沉沦，若是懂得人生无常，悲喜自渡，自己救赎自己，那么，我们依旧可以是生活的主人。
正如余华所说：“人生这道题，怎么选都会有遗憾。夜深人静，就把心掏出来缝缝补补， 一觉醒来，又是信心百倍。活着，就要逢山开路，遇水架桥。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。”
生活不易，需要我们且行且珍惜，人生路上，只能这样，一边崩溃，一边治愈。人生总有受不完的苦，经历不完的苦难，面对现实，让自己学会随缘坚强，在深夜里崩溃，又会在黎明中整装前行。
人生没有坦途，你总发现，怎么选择，都会有遗憾，不如就让自己坦然面对，逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。
当你走过了人生的沟沟坎坎，当你回眸的时候，才会发现，你所有的一切，都会以另一种方式归来。
作家村上春树曾说： “所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。”
得失之间，不要让自己内心不平衡，得之坦然，失之淡然，学会释然，有些东西，本就不属于你，也无需留住。
人生，就是一场修行，就是要懂得怎么才能让自己快乐起来，那就是去原谅一切，这才是人生的智慧。
在任何时候，都要保持清醒和理智，自己的生活都是自己的心境的反射，打败我们的，从来不是别人，而是我们自己。
懂得让自己心态平和，那些崩溃的日子，让往事清零，原谅那些让自己痛苦悲伤的事情，宽容大度一些，淡然那些不如意，却又无能为力的事情。
让一颗躁动不安的心平静下来，才知道如何让自己度过苦难，拥有美好时光。
记得《肖申克的救赎》有这样一段话：“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”
比如，有的人，在岁月的摧残和生活蹂躏之下，一蹶不振，对美好的人生失去了期待。有的人淡然面对现实中的苦难，悲喜自渡，重获了新生。
因此，只有人生不失去希望，才能让自己拯救自己，当你你撑不住的时候，允许自己崩溃，但是，更要知道自愈，深夜抚平内心的忧伤，天亮了依旧要继续努力前行。
罗曼·罗兰曾说：“要看清生活的真相，然后依然热爱生活。”生活总有不如意，我们会遇到很多困难，挫折，甚至意外。只要我们勇敢面对和接受，总能过五关斩六将。
所以，无论生活怎么对待我们，我们经历多少苦难，只要心存美好，热爱生活，即便在深夜崩溃，也要在清晨微笑前行。
不得不说，这才是一个中年人应有的状态。你要知道，再黑的夜，也阻挡不了黎明的到来，再糟糕的生活，只要心有希望，自己不放弃，相信，新的一天依旧是充满阳光和美好。 https://t.cn/z8acWcd
在这个世界上，没有人没有痛苦和面临崩溃的时候，因为在生活中跋涉，就注定了有风雨，有坎坷。
其实，每个人都很苦，每个人的生活都差不多，不要去怨恨什么，也不要轻易妥协，只有你扛住了各种磨难，才会有人生的未来，才会拥有更好的明天。
张爱玲icon曾说：“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
人到中年，就是人生的一个分水岭，在孤独中治愈自己的也只有自己了，至于悲伤的故事，只能自己讲给自己听，当自己把自己活成了屋檐，便也就没有地方可以避雨了。
人生并非是一帆风顺的，在人生的每个阶段，不是有这样的烦恼，就是有那样的痛苦，总之，都需要自己勇敢面对，都需要自己坚持下去，当自己熬过去，也就有了人生的另一番天地。
人生的故事里，从来都不缺少苦难 ，感觉熬不过去的时候，感觉要崩溃的时候，就是生活在考验你意志力的时候。
当我们驾驭不了自己的心态和情绪的时候，你便会沉沦，若是懂得人生无常，悲喜自渡，自己救赎自己，那么，我们依旧可以是生活的主人。
正如余华所说：“人生这道题，怎么选都会有遗憾。夜深人静，就把心掏出来缝缝补补， 一觉醒来，又是信心百倍。活着，就要逢山开路，遇水架桥。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。”
生活不易，需要我们且行且珍惜，人生路上，只能这样，一边崩溃，一边治愈。人生总有受不完的苦，经历不完的苦难，面对现实，让自己学会随缘坚强，在深夜里崩溃，又会在黎明中整装前行。
人生没有坦途，你总发现，怎么选择，都会有遗憾，不如就让自己坦然面对，逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。
当你走过了人生的沟沟坎坎，当你回眸的时候，才会发现，你所有的一切，都会以另一种方式归来。
作家村上春树曾说： “所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。”
得失之间，不要让自己内心不平衡，得之坦然，失之淡然，学会释然，有些东西，本就不属于你，也无需留住。
人生，就是一场修行，就是要懂得怎么才能让自己快乐起来，那就是去原谅一切，这才是人生的智慧。
在任何时候，都要保持清醒和理智，自己的生活都是自己的心境的反射，打败我们的，从来不是别人，而是我们自己。
懂得让自己心态平和，那些崩溃的日子，让往事清零，原谅那些让自己痛苦悲伤的事情，宽容大度一些，淡然那些不如意，却又无能为力的事情。
让一颗躁动不安的心平静下来，才知道如何让自己度过苦难，拥有美好时光。
记得《肖申克的救赎》有这样一段话：“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”
比如，有的人，在岁月的摧残和生活蹂躏之下，一蹶不振，对美好的人生失去了期待。有的人淡然面对现实中的苦难，悲喜自渡，重获了新生。
因此，只有人生不失去希望，才能让自己拯救自己，当你你撑不住的时候，允许自己崩溃，但是，更要知道自愈，深夜抚平内心的忧伤，天亮了依旧要继续努力前行。
罗曼·罗兰曾说：“要看清生活的真相，然后依然热爱生活。”生活总有不如意，我们会遇到很多困难，挫折，甚至意外。只要我们勇敢面对和接受，总能过五关斩六将。
所以，无论生活怎么对待我们，我们经历多少苦难，只要心存美好，热爱生活，即便在深夜崩溃，也要在清晨微笑前行。
不得不说，这才是一个中年人应有的状态。你要知道，再黑的夜，也阻挡不了黎明的到来，再糟糕的生活，只要心有希望，自己不放弃，相信，新的一天依旧是充满阳光和美好。 https://t.cn/z8acWcd
修行：享受孤独
转自：“功德人生”
（有删减）
马尔克斯在书里写到：
生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
人似乎都害怕孤独，但孤独却一辈子如影随形。
在变老的路上，与其抗拒孤独，不如学会享受孤独。
学会和自己相处，学会和内心相处，或许才能回归生命真正的意义。
01 孤独是一种常态
以前有个概念：“空心病”。
指时常会感觉到疲倦、孤单、情绪低落，感觉生活没意思。
其实，生活中很多人都会这样：
觉得自己一个人吃饭、一个人看电影、一个人逛街，会很可怜。
为了不让自己显得那么可怜，还会硬去融入不合适的圈子，最后弄得自己满身疲惫。
害怕孤独的人，都不了解孤独，孤独不是负面的、消极的、不好的东西。
蒋勋《孤独六讲》中，“孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”
一个人为生活奔波忙碌，一个人生活，平凡如你我。
唯一不同的是，当结束一天工作后，他最喜欢穿梭在城市的大街小巷，去寻找和品尝美食。
不受任何人打扰，也不需要有人陪伴，大快朵颐，享受美食，专注味蕾，更治愈了自己。
一个人吃饭，可以吃得那么幸福且理直气壮，并不多见。
我想，正是因为他学会和自己相处，才会有这样的满足吧。
孤独本是人生常态，生命里的大多时刻都要一个人去面对。
这世界上遇到的所有的人，包括父母、爱人、孩子或者朋友，都只能陪你走一程而已。
02 独处，是一种能力
村上春树：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或者是那种不太以独处为苦的性情。”
的确，村上春树一直是一个喜爱独处并且享受孤独的人。
每天四五点起床，晚上十点睡觉，过着简单又规律的生活，
独处的时间里，他跑步、写作、看书、听喜欢的爵士乐。
偶尔也会和爱人一起，抱着猫坐在荒废的铁轨边晒太阳......
成名后，他也不喜欢和外人社交，更不喜欢去参加所谓的作家座谈会、作品评奖会等等。
其实，像他这样量级的作家，大可频繁抛头露面。
多认识一些社会高层人士，为自己获取更高的一些商业价值。
但是他并没有这么做，反而是远离人群，一个人安静地做喜欢自己的事。
静静修炼自己的村上春树，他的文字，他的为人，反而获得了更多人的喜爱。
周国平：“人们往往把交往看做一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。”
既然孤独是一种常态，那么不如学着享受孤独。
03 好的生活姿态，是在孤独中成长
一个人只要内心充盈，便无须向外索取。
真正高级的生活状态，是勇敢面对孤独，享受孤独，而不是在熙熙攘攘中寻找幸福。
《夏目友人帐》：“必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
在孤独中洞悉自己，在磨练中找到方向，有所追求，有所进步。
你才会渐渐走向成熟，便不再患得患失，忧心忡忡。
每天给自己一点时刻，哪怕十分钟，跟所有人保持距离，不刷手机不看电脑，安静地做一些与别人无关的事。
找到喜欢的东西和爱好，不要放弃它们。
在孤独中，积攒勇气，再回到人间面对，坦然接受结果。
愿你享受孤独之美，亦能承担入世之勇。
转自：“功德人生”
（有删减）
马尔克斯在书里写到：
生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
人似乎都害怕孤独，但孤独却一辈子如影随形。
在变老的路上，与其抗拒孤独，不如学会享受孤独。
学会和自己相处，学会和内心相处，或许才能回归生命真正的意义。
01 孤独是一种常态
以前有个概念：“空心病”。
指时常会感觉到疲倦、孤单、情绪低落，感觉生活没意思。
其实，生活中很多人都会这样：
觉得自己一个人吃饭、一个人看电影、一个人逛街，会很可怜。
为了不让自己显得那么可怜，还会硬去融入不合适的圈子，最后弄得自己满身疲惫。
害怕孤独的人，都不了解孤独，孤独不是负面的、消极的、不好的东西。
蒋勋《孤独六讲》中，“孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”
一个人为生活奔波忙碌，一个人生活，平凡如你我。
唯一不同的是，当结束一天工作后，他最喜欢穿梭在城市的大街小巷，去寻找和品尝美食。
不受任何人打扰，也不需要有人陪伴，大快朵颐，享受美食，专注味蕾，更治愈了自己。
一个人吃饭，可以吃得那么幸福且理直气壮，并不多见。
我想，正是因为他学会和自己相处，才会有这样的满足吧。
孤独本是人生常态，生命里的大多时刻都要一个人去面对。
这世界上遇到的所有的人，包括父母、爱人、孩子或者朋友，都只能陪你走一程而已。
02 独处，是一种能力
村上春树：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或者是那种不太以独处为苦的性情。”
的确，村上春树一直是一个喜爱独处并且享受孤独的人。
每天四五点起床，晚上十点睡觉，过着简单又规律的生活，
独处的时间里，他跑步、写作、看书、听喜欢的爵士乐。
偶尔也会和爱人一起，抱着猫坐在荒废的铁轨边晒太阳......
成名后，他也不喜欢和外人社交，更不喜欢去参加所谓的作家座谈会、作品评奖会等等。
其实，像他这样量级的作家，大可频繁抛头露面。
多认识一些社会高层人士，为自己获取更高的一些商业价值。
但是他并没有这么做，反而是远离人群，一个人安静地做喜欢自己的事。
静静修炼自己的村上春树，他的文字，他的为人，反而获得了更多人的喜爱。
周国平：“人们往往把交往看做一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。”
既然孤独是一种常态，那么不如学着享受孤独。
03 好的生活姿态，是在孤独中成长
一个人只要内心充盈，便无须向外索取。
真正高级的生活状态，是勇敢面对孤独，享受孤独，而不是在熙熙攘攘中寻找幸福。
《夏目友人帐》：“必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”
在孤独中洞悉自己，在磨练中找到方向，有所追求，有所进步。
你才会渐渐走向成熟，便不再患得患失，忧心忡忡。
每天给自己一点时刻，哪怕十分钟，跟所有人保持距离，不刷手机不看电脑，安静地做一些与别人无关的事。
找到喜欢的东西和爱好，不要放弃它们。
在孤独中，积攒勇气，再回到人间面对，坦然接受结果。
愿你享受孤独之美，亦能承担入世之勇。
悲伤当娱乐，全部是绝望。——姝华
姝华，在我眼里是一个悲剧人物，这可以说明，为什么她一出场我就不自觉的眼圈红了。但她应该是所有女性中，唯一一个自主获得幸福的女性。她的悲伤，在心里，因为她读了很多书。她的悲伤，无可奈何却不会影响她，也因为她读了很多书。
她活得清醒又孤独，悲伤又自愈。
我在想，小毛应该也是喜欢姝华的，尽管他没读过几天书，不像沪生和阿宝那般有知识，但他在某些方面是能够懂得姝华的，而沪生虽然名义上是姝华的男友，但他却并不懂得姝华。
因此，姝华可以非常果断且勇敢地与沪生告别：
我们的理解，并不相同。
不必，再联系！
姝华，在我眼里是一个悲剧人物，这可以说明，为什么她一出场我就不自觉的眼圈红了。但她应该是所有女性中，唯一一个自主获得幸福的女性。她的悲伤，在心里，因为她读了很多书。她的悲伤，无可奈何却不会影响她，也因为她读了很多书。
她活得清醒又孤独，悲伤又自愈。
我在想，小毛应该也是喜欢姝华的，尽管他没读过几天书，不像沪生和阿宝那般有知识，但他在某些方面是能够懂得姝华的，而沪生虽然名义上是姝华的男友，但他却并不懂得姝华。
因此，姝华可以非常果断且勇敢地与沪生告别：
我们的理解，并不相同。
不必，再联系！
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