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这款Berocca 宝力加 复合维生素泡腾片 45片  ，规格45片/盒，来自大名鼎鼎的拜耳医药出品，是维生素类非处方药药品，配方不仅仅含有维生素C，更有人体需要的维生素B以及钙、镁、锌等矿物质。能保持精神敏锐并提升机体机能，有助于增强体力，消除疲劳；提高精神状态；改善情绪，减少疲劳。不含人工兴奋剂、人工防腐剂，糖分少于0.1g，成人及12岁以上儿童每日1片。 https://t.cn/A6OtJN8x

谁说乳腺结节非得切？？能劝一个是一个❗❗❗
结节是一种身体发出的肿瘤预警警告，说明体内痰湿或者毒素累积到一定程度后出现的轻度恶化病变，告诉你要去改善身体健康状况了，临床上选择通过手术切除的患者有很多，但做到不复发的，少而又少，虽然现有的你切掉了，但这个形成结节的原因你不去解决，只会这样反反复复....

今天我就给大家分享一个我临床常用方子，可以同时调理结节、增生，接下来我通过一个医案来为大家分享一下。

✅临床实例：
我有一位患者35岁，查出乳腺结节2—3级，有囊性、实性结节，多发性结节，同时还伴有乳房胀痛，平时很爱生闷气，家庭、工作压力都比较大，她个人很抵触开刀，所以想寻求保守治疗的方法，后来在网上看到了我的文章，找到我这里..

✅舌诊：
舌体胖大、有齿痕，苔薄白，脉诊弦细

✅自述：
大便不成型，冬天容易手脚冰凉

✅辩证：
脾肾阳虚、肝郁气滞之症，需要温阳补肾，健脾燥湿、疏肝解郁。

✅处方：
菟丝子、柴胡、川芎、、川楝子、炙甘草、白术、赤芍，当归、女贞子、熟地黄、旱莲草、夏枯草、延胡索、郁金、泽泻、浙贝母、茯苓、白芍(水煎服，每日1剂)

并结合散结膏贴敷于乳房疼痛处，一起使用

✅效果：
服用两周后正好赶上月经来临，自述疼痛情况有所改善，但还是能感到轻微的疼

我又给她拿了两周的药，配合着膏贴使用，患者服用完，自述大便情况改善，手脚冰凉的情况也好转了，但是最近会有些睡不好觉。

于是我把膏贴去掉，又给她加了一味酸枣仁，一味远志，用来安神助眠，睡眠好了，白天才有精气神，心情才能纾解开，

患者坚持服用这个方子3月余，乳房彻底不再疼痛了，舌苔也变好了很多，结节也没了，真心为她感到开心！

❓❓为什么此方如此有效呢？

菟丝子、鹿角霜具有温肾助阳之效

女贞子、泽泻、熟地黄、旱莲草共同滋补肾阴、调和冲任

当归养血活血，与诸滋肾之品合用，可共奏养血益阴之效

川芎乃血中气药，可活血行气、化瘀通络、走而不守，具有引经之效

夏枯草、浙贝母疏肝解郁、化痰散结

柴胡、郁金疏肝理气、畅郁行滞，并可清肝热

茯苓、白术健脾化痰，赤芍、延胡索凉血活血、祛瘀止痛

白芍具有滋补肝阴之效，可柔肝止痛

川楝子引药入经，达疏肝理气之功

炙甘草具有调和诸药之力，起加强升降相协作用

诸药共同作用，药力发挥效果最大，自然是药到病除！#甲状腺##甲状腺结节#

寒冬，甲减患者在治疗和日常生活中注意6点
1⃣️适当增加甲状腺激素替代剂量
由于冬季气候寒冷，机体需要的热量要相对多一些，因此甲状腺激素的替代剂量也要随之增加，而许多甲减患友恰恰忽略了这一点，导致冬季病情反复或加重，甚至出现黏液性水肿昏迷,如未能及时治疗，预后极差。
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2⃣️定期检查甲状腺功能
在冬季除了适当增加甲状腺激素的替代治疗剂量，甲减患友还应定期检查甲状腺功能，根据检查结果及时调整甲状腺激素的替代剂量。替代剂量过大，会引起患友心动过速、多汗、兴奋等甲亢反应；替代剂量不足，患友怕冷、少汗、乏力、嗜睡等低代谢症状则无法得到纠正。
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3⃣️根据病因决定是否补碘
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，不少患友以为得了甲减就应该补碘，其实不然。甲减的病因很多，有些是缺碘造成的，会导致单纯甲状腺肿大，这种情况需要增加碘的摄入。但如果是桥本氏甲状腺炎所导致的甲减，患友在服用高碘食品后会增加抗体浓度，加重病症。所以建议该类患友低碘饮食，限制海带、紫菜及各种海产品的摄入。
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4⃣️补充足量蛋白质和钙
人体每日约有3%的蛋白质在不断更新，而甲减会使小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌受影响，酶活力下降，白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。甲减患友甲状腺激素分泌减少，可使骨代谢障碍、骨量减少，导致骨转化减慢，从而引起骨质疏松，所以补钙是必要的。
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5⃣️限制高脂高胆固醇饮食
甲减患友的血浆胆固醇合成虽不快，但排出比较缓慢，故宜限制脂肪的摄入，以免加剧脂肪代谢紊乱。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇和高脂肪的饮食，如奶油、动物脑及内脏、火腿、五花肉、乳酪等。
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6⃣️多吃膳食纤维丰富的食物
甲减患友机体代谢下降，皮肤血管呈收缩状态，外周阻力增高，容易导致水钠潴留，发生黏液性水肿，表现为手足肿胀、身体发胖。而咸的食物会引起水钠潴留，加重水肿，所以，甲减患友要少吃偏咸的食品。
同时，甲减患友的胃肠蠕动较慢，容易发生便秘和腹胀，因此需要选择膳食纤维丰富的食物，如杂粮、薯类、蔬果等，以促进肠胃蠕动。在烹煮时，可以把食物煮得软烂一些，有利于甲减患友的肠胃消化。
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除了以上6点，甲减患友还应注意在冬季保暖，居家期间保持室温在22℃~23℃。同时，患友可进行适当的运动，增强自身体质，对改善甲减症状也有一定帮助。