归真第六讲：详解五脏（一）
原创 归真老师 归真医学 2022-08-23 00:44 发表于浙江
收录于合集
#课堂实录
77个
今天给大家详解五脏。五脏在人体的功能，分为两大方面，一个是气机的流转，一个是物质的输送，也就是分为气和形两个方面。
先讲气机。人体五脏，心肺居上，为上焦，脾（胃）居中，为中焦，肝肾居下，为下焦。
人体肝木主生，心火主长，肺金主收，肾水主藏，脾土主化。人体生在五行，病也在五行，五行运转正常，则人身体不病，五行失调，则人病。
人体肝木主生，生也就是升发之气，也主向外疏泄。人体上为阳，下为阴，也就是头为阳，足为阴。但是人体是一个三维球形，外者为阳，内者为阴。也就是所谓升发，从下往上为升发，从内向外也为升发。肝木是一个向上、向外的过程。人体气机向上的同时，也会向外。比如说呕吐的时候会感觉身体发热，就是气机往外走。而同样的肺金收敛的过程，就是一个向下向内的过程。比如说人在受寒以后，外面皮肤毛孔一下闭住了，人体气机开始往内沉，这个时候，人体为了振奋阳气，首先会出现打喷嚏的情况，打喷嚏其实就是人体自己在向外、向上去升提气机，想把这个寒气给震出去。所以人体向外出的功能，都是属于肝木升发的功能。比如说人体小便不利，小便它本身是向下的，但其实它是一个从身体内部向外排泄的过程，所以它也属于肝木升发的范畴。辛主升发，也就是辣的东西有助于人体向外升发，所以补肝用辛。酸主收敛，酸味的东西都有往里面收的性质，所以泻肝用酸。同样的道理，举一反三，补肺就用酸，泻肺用辛。
如果人体升发之气不足，就会出现无汗、大小便不通畅，排便无力等情况。同时，因为肝木升发不动，肝气郁结在里面，就会出现腹痛、胸胁苦满，以及妇人月经不调、月经来迟等症状。如果肝木升发之气过旺，就会出现发热、自汗、尿多、男子遗精、妇人白带、月经来早等病。同时，因为热气上冲到头，还会出现头晕、耳鸣等症状。
水生木，金克木。肝木升发无力，主要原因在于寒，如果肾水寒，则木气升发无力。肝木升发太过，主要原因在于肺气不收，金气不能制衡。
肝气升发之力不足，伤寒论中所用的方子就是当归生姜羊肉汤。其中当归三钱、生姜三钱、羊肉半斤，这里面用羊肉、当归温行血脉，用生姜温水、行水以滋养肝木。如果肝气升发太过呢，就要补肺。
五脏，肝主风木，肺主燥金，脾主湿土，心主热火，肾主寒水。
肝主风，风则为动，不动则为郁。肝病，我们经常听到两个词，一个是肝风内动，一个是肝气郁结。肝风内动，就是肝气的升发作用太过了，气一直往上顶，所以人就会出现抽风、癫痫、头晕、目眩等症状。还有一个词叫肝阳上亢，主要是肝血不足了，肝气一直升发，但是就像发动机在空转一样，一直在干烧，人会出现干瘦、两颧发红、双眼发红等症状。肝气郁结呢，就是肝气想升发，但升发不动，被堵住了，所以它就憋的难受，所以人就会出现胸胁苦满，感觉心情压抑，郁闷等情况。但是它越是憋的难受，它就越是想升发，它要找到出口，所以人就会出现腹部一阵阵冲击作痛，也就是窜痛等情况。这就像人生气的时候一样。所以说肝主怒，人生气了以后，首先升发就不畅了，他就要把这个气发出来，如果发不出来，一直憋在里面，就会憋出病来。所以说像女人在经期的时候，她如果一生气，也就是生闷气，这个气又没有发出来，月经就会突然就断了，就是升发之气不畅了。所以说肝气要疏，如果有火，就一定要发出来，发火本身也可以疏肝。我们还经常听到一个词，就是大动肝火，什么是肝火？郁则生火，所以肝火指的就是郁火，如果肝火一直郁在里面，人就会出现长痘、身体潮热、易燥易怒等症状。什么叫潮热？就是像潮水一样，一阵一阵的，就是肝气升发的时候他就发一阵热，升发不了就又郁在里面了。这是肝所易生的病，一个是动，一个是郁。所以肝气一定要舒，一定要条达，人既不能发狂发疯，也不能一直压抑郁闷。
这就是肝在人体中的作用，以及肝容易发生的病症。这些都是常识，有些中医基础的人应该都比较好懂。主要是讲给中医小白听一听。
好，我们接着讲肺。肺金主收，也主降，人体肺金不能收敛，人就会出现盗汗、自汗、头晕、咳逆、上气、痿软等症状。上气也就是喘的意思，也就是气不降，喘的厉害。酸主收，所以补肺用酸，五味子可以降肺平喘。
为什么胖人多喘？因为胖人多热，热气熏蒸，肺金收敛的力量就不足，就像一个气球一样，气球被扎破了，总是漏气，所以人就没有力量。所以胖人也多汗，也多气虚。同时喘也是为了散热，狗热的时候也会喘，喘也是气机向外的一种表现。痿软也是同样的道理，痿软就是没有力气，主要是指下肢没有力气，因为人的热量、津液都白白的流失掉了，卫外不固，没有转化成动能。
如果收敛太过，就会出现恶寒、无汗、胸闷、发热、咳嗽等症状。为什么肺收敛太过之后，人反而会出现发热，咳嗽等症状呢？因为肺敛的太过了，皮肤毛孔闭得太紧了，里面的热气出不去，里面的热气积蓄的越来越多，所以人反而会出现发热的情况。就像人受凉之后感冒一样，整个皮肤毛孔都闭住了，这样就属于收敛太过的情况。而一旦人出汗以后，皮肤玄府打开了，把热量散出去了，人也就不发烧了。
咳嗽也是同样的道理，人体的在受寒以后，身体整个闭住了，里面蕴积的热气出不去，气机往外出不去，就往上冲，人就会咳嗽。
同时如果人形寒饮冷，肺本身的玄府被闭住以后，肺中的热气浊气出不去，肺液被炼成了痰，人也会咳嗽，就是试图通过咳嗽的方式把肺气打开，让浊气能够排出去。
土生金，火克金。肺金收敛不足，主要是肺液不足，人体津液不足，热气上冲外散，肺想收收不住，需要补土生金，也就是滋养肺液，补中益气，比如说像山药，薏米，芡实，莲子等等这些，要补充肺中的津液，身体的津液。肺主通天气，主卫外而为固，肺金收敛太过一般主要是受外寒所伤，应激反应而致玄府不开，需要宣通肺气。
肺金主燥，肺多发燥病。肺燥则人口渴、咽干、咳嗽、上气。但是肺也怕寒湿，肺被寒束，则肺气不开，久则化热。肺被水侵，则肺气不能宣发，久则成痰。寒热燥湿都能伤肺，所以书上又说肺为娇脏，比较娇气。所以治肺燥不能直接往肺里面加水，要补津液同时还要注意宣通，要去痰。所以不能看到咳嗽就用川贝枇杷等寒凉的药去强力止咳，否则这些药喝进去只会加重痰饮，加重肺的负担。
好吧，我本来想今天一次把五脏讲完呢，今天先不讲这么多了，大家把肝和肺先好好的理解一下。这只是讲到气的方面，也就是气机的方面，具体形的方面，也就是物质在五脏之间的流转还没有讲。不过大家不着急，我们慢慢来。上面我讲的一些症状只是为了辅助大家理解，大家不需要完全记住。最重要的，大家是要有观念，知道肝气和肺气在人体中的作用，一个是主生发，一个是主收敛。凡是人体向外向上都为生发，凡是人体向下向内都为收敛。大家先要有这个概念就可以了。凡是人体升发，皆为肝在管，凡是人体收敛，皆为肺在管。
我们还以高血压来举例子，比如说如果肝气的升发太过了，血是不是就往外冲的厉害了？这样是不是血压就会升高？而同样，如果肝气的升发正常，但是肺气的收敛太过了，相当于血管从外面被挤住了，血压是不是也会升高？所以同样是高血压，或许是肝的问题，也可能是肺的问题。人在生气的时候血压会升高，人在受寒了以后，脉会浮起来，相当于血压也会升高。
原创 归真老师 归真医学 2022-08-23 00:44 发表于浙江
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77个
今天给大家详解五脏。五脏在人体的功能，分为两大方面，一个是气机的流转，一个是物质的输送，也就是分为气和形两个方面。
先讲气机。人体五脏，心肺居上，为上焦，脾（胃）居中，为中焦，肝肾居下，为下焦。
人体肝木主生，心火主长，肺金主收，肾水主藏，脾土主化。人体生在五行，病也在五行，五行运转正常，则人身体不病，五行失调，则人病。
人体肝木主生，生也就是升发之气，也主向外疏泄。人体上为阳，下为阴，也就是头为阳，足为阴。但是人体是一个三维球形，外者为阳，内者为阴。也就是所谓升发，从下往上为升发，从内向外也为升发。肝木是一个向上、向外的过程。人体气机向上的同时，也会向外。比如说呕吐的时候会感觉身体发热，就是气机往外走。而同样的肺金收敛的过程，就是一个向下向内的过程。比如说人在受寒以后，外面皮肤毛孔一下闭住了，人体气机开始往内沉，这个时候，人体为了振奋阳气，首先会出现打喷嚏的情况，打喷嚏其实就是人体自己在向外、向上去升提气机，想把这个寒气给震出去。所以人体向外出的功能，都是属于肝木升发的功能。比如说人体小便不利，小便它本身是向下的，但其实它是一个从身体内部向外排泄的过程，所以它也属于肝木升发的范畴。辛主升发，也就是辣的东西有助于人体向外升发，所以补肝用辛。酸主收敛，酸味的东西都有往里面收的性质，所以泻肝用酸。同样的道理，举一反三，补肺就用酸，泻肺用辛。
如果人体升发之气不足，就会出现无汗、大小便不通畅，排便无力等情况。同时，因为肝木升发不动，肝气郁结在里面，就会出现腹痛、胸胁苦满，以及妇人月经不调、月经来迟等症状。如果肝木升发之气过旺，就会出现发热、自汗、尿多、男子遗精、妇人白带、月经来早等病。同时，因为热气上冲到头，还会出现头晕、耳鸣等症状。
水生木，金克木。肝木升发无力，主要原因在于寒，如果肾水寒，则木气升发无力。肝木升发太过，主要原因在于肺气不收，金气不能制衡。
肝气升发之力不足，伤寒论中所用的方子就是当归生姜羊肉汤。其中当归三钱、生姜三钱、羊肉半斤，这里面用羊肉、当归温行血脉，用生姜温水、行水以滋养肝木。如果肝气升发太过呢，就要补肺。
五脏，肝主风木，肺主燥金，脾主湿土，心主热火，肾主寒水。
肝主风，风则为动，不动则为郁。肝病，我们经常听到两个词，一个是肝风内动，一个是肝气郁结。肝风内动，就是肝气的升发作用太过了，气一直往上顶，所以人就会出现抽风、癫痫、头晕、目眩等症状。还有一个词叫肝阳上亢，主要是肝血不足了，肝气一直升发，但是就像发动机在空转一样，一直在干烧，人会出现干瘦、两颧发红、双眼发红等症状。肝气郁结呢，就是肝气想升发，但升发不动，被堵住了，所以它就憋的难受，所以人就会出现胸胁苦满，感觉心情压抑，郁闷等情况。但是它越是憋的难受，它就越是想升发，它要找到出口，所以人就会出现腹部一阵阵冲击作痛，也就是窜痛等情况。这就像人生气的时候一样。所以说肝主怒，人生气了以后，首先升发就不畅了，他就要把这个气发出来，如果发不出来，一直憋在里面，就会憋出病来。所以说像女人在经期的时候，她如果一生气，也就是生闷气，这个气又没有发出来，月经就会突然就断了，就是升发之气不畅了。所以说肝气要疏，如果有火，就一定要发出来，发火本身也可以疏肝。我们还经常听到一个词，就是大动肝火，什么是肝火？郁则生火，所以肝火指的就是郁火，如果肝火一直郁在里面，人就会出现长痘、身体潮热、易燥易怒等症状。什么叫潮热？就是像潮水一样，一阵一阵的，就是肝气升发的时候他就发一阵热，升发不了就又郁在里面了。这是肝所易生的病，一个是动，一个是郁。所以肝气一定要舒，一定要条达，人既不能发狂发疯，也不能一直压抑郁闷。
这就是肝在人体中的作用，以及肝容易发生的病症。这些都是常识，有些中医基础的人应该都比较好懂。主要是讲给中医小白听一听。
好，我们接着讲肺。肺金主收，也主降，人体肺金不能收敛，人就会出现盗汗、自汗、头晕、咳逆、上气、痿软等症状。上气也就是喘的意思，也就是气不降，喘的厉害。酸主收，所以补肺用酸，五味子可以降肺平喘。
为什么胖人多喘？因为胖人多热，热气熏蒸，肺金收敛的力量就不足，就像一个气球一样，气球被扎破了，总是漏气，所以人就没有力量。所以胖人也多汗，也多气虚。同时喘也是为了散热，狗热的时候也会喘，喘也是气机向外的一种表现。痿软也是同样的道理，痿软就是没有力气，主要是指下肢没有力气，因为人的热量、津液都白白的流失掉了，卫外不固，没有转化成动能。
如果收敛太过，就会出现恶寒、无汗、胸闷、发热、咳嗽等症状。为什么肺收敛太过之后，人反而会出现发热，咳嗽等症状呢？因为肺敛的太过了，皮肤毛孔闭得太紧了，里面的热气出不去，里面的热气积蓄的越来越多，所以人反而会出现发热的情况。就像人受凉之后感冒一样，整个皮肤毛孔都闭住了，这样就属于收敛太过的情况。而一旦人出汗以后，皮肤玄府打开了，把热量散出去了，人也就不发烧了。
咳嗽也是同样的道理，人体的在受寒以后，身体整个闭住了，里面蕴积的热气出不去，气机往外出不去，就往上冲，人就会咳嗽。
同时如果人形寒饮冷，肺本身的玄府被闭住以后，肺中的热气浊气出不去，肺液被炼成了痰，人也会咳嗽，就是试图通过咳嗽的方式把肺气打开，让浊气能够排出去。
土生金，火克金。肺金收敛不足，主要是肺液不足，人体津液不足，热气上冲外散，肺想收收不住，需要补土生金，也就是滋养肺液，补中益气，比如说像山药，薏米，芡实，莲子等等这些，要补充肺中的津液，身体的津液。肺主通天气，主卫外而为固，肺金收敛太过一般主要是受外寒所伤，应激反应而致玄府不开，需要宣通肺气。
肺金主燥，肺多发燥病。肺燥则人口渴、咽干、咳嗽、上气。但是肺也怕寒湿，肺被寒束，则肺气不开，久则化热。肺被水侵，则肺气不能宣发，久则成痰。寒热燥湿都能伤肺，所以书上又说肺为娇脏，比较娇气。所以治肺燥不能直接往肺里面加水，要补津液同时还要注意宣通，要去痰。所以不能看到咳嗽就用川贝枇杷等寒凉的药去强力止咳，否则这些药喝进去只会加重痰饮，加重肺的负担。
好吧，我本来想今天一次把五脏讲完呢，今天先不讲这么多了，大家把肝和肺先好好的理解一下。这只是讲到气的方面，也就是气机的方面，具体形的方面，也就是物质在五脏之间的流转还没有讲。不过大家不着急，我们慢慢来。上面我讲的一些症状只是为了辅助大家理解，大家不需要完全记住。最重要的，大家是要有观念，知道肝气和肺气在人体中的作用，一个是主生发，一个是主收敛。凡是人体向外向上都为生发，凡是人体向下向内都为收敛。大家先要有这个概念就可以了。凡是人体升发，皆为肝在管，凡是人体收敛，皆为肺在管。
我们还以高血压来举例子，比如说如果肝气的升发太过了，血是不是就往外冲的厉害了？这样是不是血压就会升高？而同样，如果肝气的升发正常，但是肺气的收敛太过了，相当于血管从外面被挤住了，血压是不是也会升高？所以同样是高血压，或许是肝的问题，也可能是肺的问题。人在生气的时候血压会升高，人在受寒了以后，脉会浮起来，相当于血压也会升高。
一个好消息：金星将于明天（9月4日）结束为期一个半月的逆行，在狮子座恢复顺行！
金星在火象星座的逆行期间，大家的消费欲望是不是更强烈了，明明想要拼命缩减但还是为各种事买了单？
和水逆双重作用下，从7月23开始各种前任的消息or怀旧情绪是不是也在乱飞。
原本价值观念有差异的伴侣，是不是这种观念差异变的更难调和了？
好在这一切终于能划上句号了，逆行的结束一方面会让你某笔迟迟没有到账的有了消息；另一方面则终于会与周围人解决了某个僵持不下的规划类or观念类的矛盾；还有原本波动较大的外部经济环境终于回归稳定了。
（但我们还是不能忽略年底的群星逆行，以及同一天开始的木星在金牛座的逆行。只不过接下来的问题可不能怪金星了哟）
好运星座：
天秤座、狮子座、水瓶座、白羊座
点赞接接好运吧
#crystal带你看星盘[超话]# #幸运星指南# #水逆退散#
金星在火象星座的逆行期间，大家的消费欲望是不是更强烈了，明明想要拼命缩减但还是为各种事买了单？
和水逆双重作用下，从7月23开始各种前任的消息or怀旧情绪是不是也在乱飞。
原本价值观念有差异的伴侣，是不是这种观念差异变的更难调和了？
好在这一切终于能划上句号了，逆行的结束一方面会让你某笔迟迟没有到账的有了消息；另一方面则终于会与周围人解决了某个僵持不下的规划类or观念类的矛盾；还有原本波动较大的外部经济环境终于回归稳定了。
（但我们还是不能忽略年底的群星逆行，以及同一天开始的木星在金牛座的逆行。只不过接下来的问题可不能怪金星了哟）
好运星座：
天秤座、狮子座、水瓶座、白羊座
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人生若只如初见
剧本类型：古风情感本
游戏时长：4h
故事背景：
情窦如种，心生如花，若凋零，别有根芽，曲转柔肠，百世千言若离别，天为谁春，恩仇不及，寸近天远若看破，何处情深，落雪飞尽，春生枝桠若来世，人在谁边。待雪停时，曲终了
《人生若只如初见》剧本杀测评：
开局的一段音频 瞬间把我们带到了那个年代 嘈杂地集市 商贩的吆喝 孩童的打闹 映入眼帘的 是太平盛世之景 是紫禁城外的喧嚣 百姓安居乐业 国家繁荣昌盛 ..
从精致的盒中 我们拿到了这次的“人生” 或宫墙之外 或权谋之中 或伤春悲秋 或抱憾终身..
作者的文笔实在令人忍不住赞叹 在这几段“人生”之中 我们确实经历了那个年代应该经历的事 一些生僻词汇让人带入感绝佳 游戏的设计让我们体会到了那时他们的消遣娱乐
镜花水月的沉溺 梦境破损的惘然 双手扑空的失落 非常的升华这一段故事..
这个剧本绝对是一个宝藏 小红书和微博到处都搜不到测评 但是这样也不错 我不希望它像那些爆火本一样只能火一阵子 ..
剧本《人生若只如初见》测评：
“缘起缘灭，每一段感情的结束，总有缘由。与其纠结曾经的是非对错，何不放却过往，让彼此都能够重新开启另一个人生的阶段？”
整个剧本的推理部分并不是特别的难，重点还是在故事还原。虽然故事有反转，但是恰好是故事的升华，在整个故事的进程中，玩家的情感转换和体验会特别的好。
《人生若只如初见》，听名字就很喜欢，而且可能因为选的角色有那么一部分很像我自己吧，所以这个本我格外喜欢
我玩的角色是讷敏，因为在别人的故事中遇见了自己，所以这是我玩的所有古风本里面最快代入角色一次。明明相爱的两个人，最终却被缘分捉弄最后的环节快结束时，我甚至分不清楚我的选择是剧本里的人，还是我自己。
剧本类型：古风情感本
游戏时长：4h
故事背景：
情窦如种，心生如花，若凋零，别有根芽，曲转柔肠，百世千言若离别，天为谁春，恩仇不及，寸近天远若看破，何处情深，落雪飞尽，春生枝桠若来世，人在谁边。待雪停时，曲终了
《人生若只如初见》剧本杀测评：
开局的一段音频 瞬间把我们带到了那个年代 嘈杂地集市 商贩的吆喝 孩童的打闹 映入眼帘的 是太平盛世之景 是紫禁城外的喧嚣 百姓安居乐业 国家繁荣昌盛 ..
从精致的盒中 我们拿到了这次的“人生” 或宫墙之外 或权谋之中 或伤春悲秋 或抱憾终身..
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剧本《人生若只如初见》测评：
“缘起缘灭，每一段感情的结束，总有缘由。与其纠结曾经的是非对错，何不放却过往，让彼此都能够重新开启另一个人生的阶段？”
整个剧本的推理部分并不是特别的难，重点还是在故事还原。虽然故事有反转，但是恰好是故事的升华，在整个故事的进程中，玩家的情感转换和体验会特别的好。
《人生若只如初见》，听名字就很喜欢，而且可能因为选的角色有那么一部分很像我自己吧，所以这个本我格外喜欢
我玩的角色是讷敏，因为在别人的故事中遇见了自己，所以这是我玩的所有古风本里面最快代入角色一次。明明相爱的两个人，最终却被缘分捉弄最后的环节快结束时，我甚至分不清楚我的选择是剧本里的人，还是我自己。
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