挺幸运的
今天就值了一早上班
多得台风偏离，让我提早下班，
谢谢你苏咩咩台风。
由于昨晚点了不外卖我舍友已经顶不住了
一解封一日内差不多点了100多外卖[doge]
看来越不健康的东西越好吃
是有道理的，眼不见为净！
早期下去小作坊检查
发现一间食品加工的店
我都不敢吃路边的车仔店
记得之前微博有发过。反正环境好恶劣。
然后然后然后
最近感觉体重上升了
量了下臂围
终于在不充血的情况到达了
大妈级臂围40cm，以前巅峰也就38，39
感觉终于突破了这个瓶颈，很神奇
现在剩下的就是继续增上去43
再一下刷脂下来就可以保持40，39臂围了
想想就有动力，哈哈哈
然后还欠一个100kg卧推的视频
找天稳朋友帮我录录做个纪念[doge]
毕竟我也不知道健身可以坚持多久
日后不练了还能吹吹牛，哈哈哈
睡觉睡觉#健康早餐#

没有一个热水澡冲不走的烦恼
如果有 那就再来点音乐吧
或许秋夜的凉风也可以助一把力
再不行 就阅读和写字
只要你想自愈，全宇宙都会合力来帮助你
音乐中的风声和海浪声、蛐蛐声和海鸥声
谢谢大自然！

明明才call江杰回家来听我抱怨
还没等他到家便已把自己的情绪安顿好
百来本书不是白听的
在处理情绪这块我确实做得越来越好
越发深切体会到时间的珍贵
就不浪费在内耗上了
当下 即刻就投入到我能做的事情当中
比如说备个课 写个日记目标
瞬间进入心流状态
就不会在愤愤不平的情绪上周旋了
就尽力地把工作做好 把书教好 把学生管理好
在我看来
这是比倔强地直接与不公平对抗更酷的事

以及
一份感动的问候
在我正好不高兴的的时候
感恩惦记

以及
8月的画

这几天学生公寓租约到期，不像我一样续约的，基本都在忙着搬家，跟逃难一样，乱糟糟。

一大早，公寓管理员冲进来：“Be ready to move！”

我：move your sister，我续约。
对方：aah soooooo sorry! I’m glad you are here today!
我心里：Otherwise you’ll throw away all my stuff.

但是，我的公寓门卡还是不能开门了，肯定没给我续上，去前台处理，并以非常英式的态度跟前台小哥打了招呼——就是我根本不在乎你好不好但我还是要凭着唇齿记忆丢出一句How are you?

结果小哥不按常理出牌，娇嗔地撩一下长发：嘤嘤嘤嘤～（深吸气+翻白眼）您觉得我今天咋样呢？

我：哈哈哈哈哈哈哈哈sorry for asking the obvious question （英式sorry，并不真的sorry）

办完事，我又凭唇齿记忆来了一句：Enjoy the rest of your day.
小哥哭丧脸：I’ll try…

……

打扫卫生的大姐开着震天响的霉霉和Dua Lipa干活，虽然好听，但害我写作效率低下，deal，今天不学了。出去转转。

二手群已经没有卖东西的了，都在吆喝着白送，我溜达着出来，看楼道堆满的生活用品，全是退租学生清理出来的，琳琅满目，吃的用的穿的，电饭锅晾衣架电竞椅键盘，啥都有，深感留学生真是各种意义上地促进了英国经济。

来丢东西的学生看见我：姐，你都拿走吧，不拿也是扔了，可惜了了。
我：哦哦，谢谢，我看看。

过了两分钟，忽然意识到：“姐”……？
看来年龄还是藏不住了哇！

看了一圈，没啥需要的，最后选了两个A5线圈笔记本带走了，我做口译笔记的本子一般就长这样。在学生时代和职业生涯早期用得多，后来用得越来越少，因为我很少主动接需要长时间站立的交传了，只会在grab-it bag里放一本以备不时之需。

这笔记本放在房间里摆着，还是会有一种穿越到二十年前的错觉[馋嘴]