雖然最近有颱風，但今天白天都沒有下暴雨，讓我可以很好的完成烤肉的外拍。

前天才在說不知道啥時才會收到烤肉組合，結果昨天就收到了。放烤網上的照片已經全數拍攝完畢，只剩下後續料理的部分。目前已經拍完兩款食材，今天先分享骰子牛 [哈哈]

因為這次要做焗烤，比較難熟的馬鈴薯和地瓜，我有先煎過，骰子牛也先過一下奶油和調味，再把全部的食材組合在盤子上鋪平，最後撒滿焗烤用的起司就行了。

如果你想要像外面賣的焗烤那麼豐厚牽絲，你起司放的量至少要是我放的三四倍才行，但是因為我不想吃進那麼多熱量，意思意思一下就好，所以沒有放很多，但仔細看還是有一點點的拉絲啦，哈 [哈哈]

結果焗烤骰子牛還滿好吃的，肉汁飽滿。我本來想說骰子牛應該吃起來會沒什麼食材本身的味道，結果他意外的牛味滿濃的，還有種淡淡的奶香，非常好吃。可見這個廠商下去做骰子牛用的這個牛肉是比較好的喔。很多人都想著，反正做成骰子牛大家看不清楚，很大可能都會用一些比較差的，或是組合肉呢。

明天的行程就是要化妝外拍了，希望明天不會下雨 [许愿星]

最近心情好像有變好，比較沒有出現絕望的烏雲了，感覺也漸漸恢復活力了。也許這陣子忙到一個段落，整理好心情，就有足夠的能量可以踏出去偷偷探望一下也不一定。我靜靜地應該不會打擾到他吧 [老师好]

最近收到訊息，我現在要療癒的是，小時候發生了什麼事，導致我做什麼事情都要先去知道結果才決定要不要做，過度謹慎。我的確是有這個毛病耶，但是我目前還想不起來有什麼相關聯的事情，等我有什麼新發現再跟大家分享。

給雙生火焰男方的訊息。
回看小時候發生過什麼事情，導致事情只要沒有按照自己預期的時間點或走向發生就會感到絕望。療癒自己的內在小孩。
以聖誕節為例子，等到聖誕節到來了，就可以收到聖誕禮物，就算沒收到一般人也不會感到絕望。但男方可能會想要現在就收到聖誕禮物，只要現在沒收到就開始絕望。
需要對事情的走向有一個正面積極的想法，相信現在所有的事情都是在為未來鋪墊，還沒收到禮物就是因為時機還沒到，現在看起來還不樂觀，可能是因為還需要經歷一些石子自我成長。
需要保持樂觀積極的想法，相信所有事情的發生，都是為了讓你走在正確的道路上，因為這條路還沒走完，所以想要的那個未來還沒到達，但我們都正在朝對的方向前進，只是時間和速度的問題而已。你想要的未來他不會消失，就在前方。請保持自己正向的信念。

我相信我自己，我也相信你 [鲜花]

最近总是和身边朋友谈起对朋友 友谊的看法 我们都遇到了同样的问题 他始终觉得朋友关系里是要平等的 不相上下的 而我脑海中想到的是我并不在乎 友情中你我付出多少都无谓 会因为你是我的朋友 我心甘情愿 但最近真的发生太多事 身边的人事物都在改变着 有时候只单方面付出真的太累了 这时我才理解他说过的 不平等关系

的确高能量的背后是对好朋友的回应高需求 不对喜欢的人 不管是爱人还是比较亲密的朋友 我是缺乏安全感 占有欲又强 甚至于只要发出去消息就希望能立刻收到对方的回应 这样才会有安全感 一段不对等的关系 是时候得去做出改变 我总是几乎把对方看作第一顺位 愿意为对方付出我的大部分 但往往付出越多 内心想要得到的回报 想要对方几乎为我付出同等的时间精力感情也就越来越多 渴望得到回应 今后我会改变让我感到疲惫的圈子 就慢慢远离

但今天又想通了一点 这是因为我总是在关系里把自己放在相对较低的位置 我总想着对方有多好 我认识TA是多么幸运的事儿我也和 TA一起做过很多难忘的事儿 安全感都是自己给自己的 多去尝试一切想尝试的 去做一切能提升自己的 把时间金钱精力都还给自己 永远不要把自己的所有情绪价值寄托在一个人身上 不要为了别人而深深内耗自己 守护好自己的能量 都会越来越好的 一定是

今天再次谈论起 跟他表示这次认同了他 朋友跟我说的话很对 很多友谊都是阶段性的 太高估自己在别人心中的地位 难过的只有自己 并且谁对你用心 用心到什么程度这些都不是你教给对方的 想对你好的人 自然不会让这段关系留白

从小到大 自己人高马大的 但其实内心真的还蛮缺乏安全感的 往往我给别人的 其实是自己最想得到回应的情感 我期望着得到美好的回应 但这些年来真的少之又少 不过我能看到对方开心我也是真的幸福开心[泪][泪]

“何炅说 我很喜欢我的朋友 但我没想过把她们留在身边 有的人她只是来陪你走一段路 父母也好 朋友也好 我感觉都要看开 每个人都有自己生活的轨迹所以我们更应该懂得珍惜当下才是“共勉

2023.9.3 01:57

抖音里的一首成都，开启了新的九月。“分别总是在九月，回忆是思念的愁”，评论区里“以前听不懂的歌词现在听懂了”“希望九月越来越好”等等诸如此类的评论现在看也颇有深意。恰巧被朋友约来看一场演唱会，实不相瞒，换做以前，这座城市以及关于这座城市的一切是身边朋友和家里人在我面前唯一不能提及的话题，包括这次过来很多朋友都发来消息“你怎么又去了你不是说不去吗”“你没事吧”等等。其实就像前任4的宣传花絮里说的，真正的放下不是闭口不提，而是可以淡然提起。前任都拍到第四部了，我好像也终于释怀了。虽说是被朋友带来游玩，但我反而成了导游，吃喝玩乐熟悉的不能再熟悉。在去过的烧烤店里我跟老板说着现在和以前店面的不同，老板惊讶的说你的确是我们的老顾客这你都记得，并送了我一个印有淄博二字的杯子，临走时他还亲切的说“欢迎你再来，常回家看看”，我感受到了淄博现在热情，也因为一句常回家看看确实让我有点破防……我走过我们来时的路，熟悉的那条街，去了我们去过的地方，我相信那年寒冬的凌晨你牵着我的手在大马路上不顾旁人朝天空大声喊出的“我爱你”一定是真的，也相信哀莫大于心死，只要伤的够深就没有什么放不下的。演唱会里恰巧听到了《世界那么大还是遇见你》《可能》还有《少年》，不知道是这算是巧合还是天意。听着周围熟悉的淄博方言好像那个少年又出现在我身边。哦对了，打车的时候车里的电台又正好播放起了《后来》，我看着车窗外熟悉又陌生的市区笑了又笑，“有一个男孩爱着那个女孩”…………2015.10-2023.9，世界上永远都有那么一个人，活在我飞扬的青春，仅此。