胡适写给儿子的信：

我养育你，并非恩情，
只是血缘使然的生物本能；
所以，我既然无恩于你，你便无需报答我。
反而，我要感谢你，
因为有你的参与，
我的生命才更完整。

我只是碰巧成为了你的父亲，
你只是碰巧成为了我的女儿和儿子，
我并不是你的前传，
你也不是我的续篇。

你是独立的个体，
是与我不同的灵魂；
你并不因我而来，
你是因对生命的渴望而来。
你是自由的，
我是爱你的；
但我绝不会“以爱之名”，去掌控你的人生。

父母如若都像胡适先生般有这样的格局，孩子们会快乐很多吧

自作多情的感情，一次就够了

在这一刻的爱中，有一句话：“人总要过很久，才能想明白自己当初是在自作多情。”

如愿以偿就要赌输，而自作多情，一次足矣！

爱的路崎岖不平，只有真心喜欢一个人，才会在被拒绝后依然执着。

不过，这种自我陶醉的感情，要学会及时止损。

这样，才是对自己最好的交代，才不枉你一片深情。

非常喜欢一个人，但他不喜欢你，这样的感觉让人无助。

但是世事难全，曾经努力追求，也就不再后悔。

情感不能强求，不属于你的人，你再努力也没有用。

舍弃只会让你愈来愈痛苦，而不会让对方感动。

要知道，自作多情、为自己难堪、该忘却的人还是要学会忘记。

在小说中，我读到过这样一句话：“他此刻所有的温柔，都是你自作多情的错觉。

也许，正是这样，才有许多人因为感情而痛苦。

但是你要明白，一个人是否喜欢你，其实从很多细节上都可以看出。

对不可能的人，你要学会放下，不要太纠结。感情里自作多情，有一次就及时回头。

爱是两个人的事，自作多情，伤害自己。

爱情不一定是痛苦，一个让你心碎的人，却永远得不到，想得越切越痛。

毋庸置疑，这种单边的感情，将不断地打击你。

明知喜欢，却没有回应，错过也成了一种折磨。

我想，单恋的痛苦，只能亲身经历过才能体会。

但是现实就是现实，一种没有结果的爱情，爱得越深就越痛苦。

感情本身就多了，越期待，带来的失望也越重，最后伤害的是自己。

世界上总是有些东西不能如愿，在感情上也是如此。

因此，你不妨坦率地接受，让时间把那个人从你心里抹去。

舍弃喜欢的人并不容易，但是你必须明白，这才是最合适的选择。

你陷入其中越久，想要去忘记就越难，就会受到更多的伤害。

爱一个不该爱的人，最终要学会放下，你要相信，总会有更适合你的人出现。

因此，即使现在错过，也不要太伤心，你一定能找到属于你的幸福。

爱从不完美，不要自作多情，你无法打动不爱你的人。

一个不爱你的人，不管你做什么，对方都不会爱上你。

你们所做的一切，都只是你们的一厢情愿，对方不会被感动。

有时我们总觉得，只要自己为对方付出足够多，对方一定会被自己的行为感动。

但是实际上，对方拒绝了你，后来也同样会拒绝你。

对于情感心存侥幸，很多时候是不理性的。

自我多情一次，就不要再执著，执著不能换成你想要的结果，感情不能强求。

爱你的人，不会让你等太长时间；对不喜欢你的人，你的等待也毫无价值。

要永远记住，你的付出只能触动自己，而非你所爱的人。

自告奋勇，自告奋勇，是为了不留下遗憾；自我陶醉，只是一种愚蠢的妄想。

有一些伤，一次经历就足够了，你要把爱留给真正适合你的那个人。

不要一直欺骗自己，自作多情的感觉，其实是有征兆的。

很明显，你喜欢的人是否也喜欢你。

有个人如果也喜欢你的话，那他就不会总是给你回信，对你的答复也不会敷衍。

爱你的人，看你的眼神也会与别人不同，与你相处的方式也会有不同。

有人愿意回答你，他就会给你机会去追求他，不会拒绝你对他的好。

和不喜欢你的人，有时为了不让你误解，甚至会刻意避开你。

是说“有本事”，是有感觉的。

许多时候，我们只会因为渴望得到对方的回应而忽略了对方所表示的拒绝的信号。

因此，你们要明白，那些不合适、不喜欢、没时间、不愿…其实都是不爱的证明，不必自欺。

网络总是有人调侃说，这世上最大的错觉，就是你认为他喜欢你。

是的，许多人被伤得遍体鳞伤之后，才发现那真是一种假象，那只不过是自作多情。

那么，为什么要一次次地尝试呢？自我陶醉，一次就够了。

获得经验后，你将学会观察，学会判断力。

舍弃深爱的人虽然痛苦，但若无法解脱，痛苦只会加倍。

尽管，这位现在遇害的人无法给你回复，但是你也不要因此灰心，爱你的人一定会在人海中和你拥抱。

说到底，爱只会迟到和缺席。

有人说对了：“要把最好的自己留给最好的他。”自我感觉丰富，只有一次。

好好追求，然后顺其自然，也不要后悔。

每份感情都有自己的归宿，而有些感情，却只能留在记忆中。

最终，祝你早日摆脱一段毫无结果的感情，重新开始寻找真正属于你的爱情。

希望快乐能来到你身边，弥补你所受过的伤痛，给你纯粹的爱和关怀。

我相信这个更宽广的角度，在如何让人生变得有意义上是极为至要的。是什么让生命真正有意义？这是个大哉问。
要回答这个问题，我们必须用比较宽广的方式来思维。我们的视野所及，必须要超越我们自己有限的人生。
如果我们考虑的范围，只限于自己个人领域和个人的利害关系，这样的视角就太过于狭隘了。
举例来说 ，在我自己的人生中，有非常多没有实现的愿望，而且我也可以找出很多理由让自己觉得不满足。
不像其他同年纪的人那样，有些我人生中最重要的选择，是由其他人替我决定的。这种情况从我七岁时被认证为噶玛巴的时候就开始了。
身为噶玛巴，我被赋予了很多重大的责任，除此之外，在履行这些责任时，我还遭遇了巨大的挑战和障碍。
当然，无法去做所有我想做和被要求去做的事情，可能会让人十分沮丧，但是这并不会让我的人生没有意义或是没有希望。要如何面对这些挑战和障碍，完全决定在我。
认为“愿望没有达成，人生就没有意义”的想法，是思想狭隘的结果。这代表了所想的只有自己，而且是一种非常狭隘的自我观念。

就算因为我们的某些愿望没有实现，而使得生命显得好像没有什么意义，我们还是有无限的可能性。
我们会发现事实就是如此，因为我们的生命所能触及的范围，远远超过任何特定时刻中我们自己的所在之处。
我们的人生是宽广的，它不会局限在我们个人经验的范围中，也不是某种具体有形的东西，或是一种有界限的东西。
我不觉得“认为人生的范围只有自己”这样的看法是合理的，那就好像认为人的生命延伸的范围只能到我们自己的身体一样。
相反地，我们可以见到，生命其实如同种子一般，是向外延伸出去到十方的。我们抛出一张网，网子就像外扩展。
就像这样，我们的生命延伸出去，碰触到许多其他的生命。我们的生命可以向外延展，并且成为遍及所有人生命的一部分。
我相信，只有当我们以有限的角度来思维自己的生命，例如只想到那些和我们直接有关的事物，这时我们的生命才会看起来好像没什么意义。
以我个人来说，如果我是用这种角度在看我自己的人生，这一切就会看起来非常没有道理，承袭了这个了不起的名字，从那时起所作的一切努力等等，简直是不值得那么小题大做。

而这一切只是为了一个人——我！但是，当我将自己的人生视为很珍贵的东西，而且见到我或许有能力为他人带来一点快乐和喜悦，就算这个对象只是一个人，我都会知道自己的生命真的有意义。
你将喜悦和快乐带给另一个人，而这会反映回到你自己的生命中。你生命能充满意义，并不是从身为一个独立个体的你而来。
这确实是来自于你，但是只有透过你与他人的连结才有可能发生。如此，你与他人的相互关联就能为自己的人生带来重大的意义。
诀窍就在于掌握住“为自己”和“为他人”之间的正确平衡，要达到这样的平衡，从一开始就要去深思熟虑你想要得到什么。
我这样说的意思是：如果你自己想得到的，是出于强烈的自我中心想法，就无法找到真正的平衡。这是因为——你只是你生命的一部分而已。
既然事实即是如此，你就必须将他人纳入你的考虑之中。只有在把自己和他人的幸福都包含在内的情况下，你自身的利益和自己的人生，才有可能得到平衡。
任何一项健全的计划或工作都必须要有想要去利益他人的渴望，如果一项工作是以自我为中心和充满私心，那么就十分难以达到平衡和维持平衡了。
当然，你必须要照顾你自己，但是不要完全漠视其他人，你的成就无法在牺牲他人的情况下达成。

——第十七世大宝法王——