第178天有氧➕第189天早睡
健身房停电一天
只能在家用弹力带练了
我问教练是不是先练臀再晨跑
教练说如果两个都在早上的话
那就练完臀跳个绳就可以了
我说可是我想跑步
怎么会有我这么自觉的人呢哈哈哈
从来没有如此的期待过晴天
只为了能去晨跑而已
我发现我爱上了那种一个人晨跑的感觉
虽是同一条路
每天却有不同的风景与人
波光粼粼的水面如同钻石的光芒一般十足耀眼
光秃秃的树在初春似乎展开了沉睡已久的身体
不知名的小飞虫好像是蹦蹦跳跳地飞舞着争宠
垂钓者目不转睛的眼神好似孩子一般满是期待
而我
任由阳光毫无遮挡的在脸上撒野
听着微风清爽的拂过耳畔
里面播放的音乐是我最喜欢的民谣
这样30分钟是我独处更是独享的时光
是我完全的放松与愉悦的心之所往

#摩登兄弟[超话]#你如乱世枭雄

英姿飒爽

如民国才子

绅士端庄

自此

路遇的风景是你

耳畔的微风是你

笔下的一字一画也是你

@摩登兄弟刘宇宁 纯属在线表白。

♥️#刘宇宁巴黎欧莱雅摩登代言人# ♥️
♥️ #刘宇宁新歌FallInLove#♥️
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摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥哥棚主lyn

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乘着午后暖洋洋的微风，拐进期盼已久的上新街，寻一抹弥漫着桂花香的记忆
​
​耳畔萦绕着小熊的 济南济南～
​济南的老街老巷有太多的惊喜，时代的反差巨大：
​歪斜的十字路口，一面是高楼林立，高架桥上车辆来往；一面是年代感十足的篮球场上，孩子们激烈追逐…
​既有按响自行车车铃的老大爷，也有飞驰而过的外卖小哥…
​钻进灯光昏暗的杂货铺，嘿，还是个快递驿站：请问，上新街66号怎么走呀？
​…
​也许，大门打开，就是扑面而来的桂花香呢…
​
​像舍予先生一样，我也很爱很爱济南，爱它不经意间的温柔，爱它恰到好处的相逢，爱它岁月痕迹中的桂花香[心] https://t.cn/A6AsKoQN