#小张运动# 跑步757次

坡度15,速度3.5,30分钟。
跑步机2km。

过早一碗热干面,中午不吃了,骑车到健身房。有几人都是举铁,练无氧的。然后发现这个时间点,跑步机上有点晒,不太好。

喝完元气森林,骑回去继续上班。

我也是第一次上班中午运动,不洗澡洗头继续上班。还好我一人,臭也臭不到谁。[裂开]

约个单车吧。

#小张运动# 健身房

坡度15,速度3.5到4,50分钟。
动感单车,一节课。
划船机,100次。(耶,这次我数了)

外星人不好喝,以为是元气森林那种气泡水,准备爬坡时,喝一瓶饱肚子,结果不是。没气感觉,就像是突然坏掉的甜水。

上楼回家洗头洗澡吹发护肤按摩,无论运动过多少次,我还是很心烦这些事情。

……还在摸索高驰pace2运动界面。

#小张今天又买了啥#
花知晓腮红 红莓玛丽

这个颜色简直就是我最喜欢的黛珂pk851的粉质版腮红!!
上脸真的太元气了!!
很正很正的草莓粉,黄皮也不会踩雷。

显色度不错,上脸微微有些面粉感,我个人觉得更适合油皮(或者其他没法用腮红膏的人)

现在悉尼还是冬天,我还是更喜欢膏状腮红-比较滋润。不过等到夏天我就可以用花知晓这一盘啦!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 比白毫银针采摘稍晚,又比寿眉稍早;此时的内含物质已经逐渐丰富,白牡丹兼有茶针和叶片,从源头上决定了白牡丹的特别之处—香气高而味足显……Aᴜɢᴜsᴛ.吃了三年的
  • 十首歌,十站旅程,唐汉霄以歌词为舟,用旋律为桨,将自己对内心,对当下世界,对渺小个体和庞大宇宙之间关系,对爱的探索思考,一一展示了出来。在专属于自己的音乐里,他
  • 也就可以推论,假如形态类型和遗传类型可以对应,且夏河人所代表的形态类型是丹尼索瓦人,那么中更新世的直立人(如北京人、和县人)可能也是丹尼索瓦人。同一作者此前的论
  • 人生并不是一直都如意的,也不是十全十美的,人生是充满坎坷,也是时常有惊喜的。曾经的我们多么渴望别人的认可,到最后就会发现,其实人生最曼妙的风景,就是自己的内心和
  • 今天不一样了,她把伞落食堂,我就得意的说,诶呀,你能经管点啥?我必得意的说,你能经管点啥?
  • ⑤数学课猫猫又进来了老师:(看到猫猫)你谁啊!!
  • 1⃣️如果是把这股气依然生在对卡面不满上,那么请继续,如果慢慢被带偏了就要冷静下来想想,大家到底是为什么聚在这里,聚在这里是因为喜欢齐司礼,去冲游戏也是为了齐司
  • 全省防汛减灾、森林草原防灭火工作电视电话会议召开  8月15日,全省防汛减灾、森林草原防灭火工作电视电话会议召开,会议要求立足防大汛、抗大险、救大灾,切实做好防
  • 22年5月1日,他说分手了稳定了,想要和我在一起。22年6月1日,我又一次来了成都见到他。
  • 说她挣点钱都教育她儿子了她就是要教育她儿子让她儿子学球她跟儿子教练啥的也特别懂事(就是给呗谁听不懂是咋滴)不能让教练以后说她当家长的不懂教育([摊手])她周围接
  • 2021年8月,双方联合设立山东东信管道科技研究院,建设一流的管道科研人才培养基地,研发国内领先、国际一流的管道关键技术。该公司有着我国橡胶助剂行业唯一的国家级
  • 冷知识,在医院看到了这种行为,直接投诉,将按不同地区规定予以处罚#拼的就是免疫力##糖尿病##三高##高血压# 我是灵芝孢子粉的忠实用户,患了直肠癌后做了手术又
  • 在农贸市场,专项检查组重点向执勤人员、经营摊贩及群众了解日常生活物资价格销售情况,摸排恶意囤积、哄抬物价、牟取暴利等严重扰乱市场秩序的问题线索,向经营者、群
  • 麋鹿茶说茶对于我来说,犹如空中楼阁其实学茶学到今天,发现唯一茶文化与茶课件是属于我的茶叶确实不属于我我没有茶庄,也没有茶品牌还不说中国的茶品千百万种,千变万化想
  • #会计专硕[超话]#23课程同步更新数学:23课程(wjt课程)、陈剑韩超朱曦顿悟精炼、陈剑韩超数学、韩超李焕72技Plus、刘智、朱曦、朱杰数学全程、 张伟男
  • 看完了反而真的哭不出来了人与人的相遇是错误也是救赎这是一部需要很大勇气看完的作品 看完会陷入一顿时间的精神混乱矢泽爱老师您真的是大魔王 刻画的人性和爱情都不是非
  • 浴室的秘密“浴见”爱洗澡背上不再长痘疲惫工作一天只有沐浴是一天当中zui放松时刻!我自己在用的是浴见春叙白桃晶莹沐浴油使用方法:身体打湿,将沐浴油均匀涂抹在沐浴
  • Pinko限量燕子包可甜可盐pinko也入驻LeConcept啦,LeConcept一直努力精选有自己独特风格的品牌pinko在平价包包里算是明星喽国他的经典燕
  • #邢昭林[超话]##Stream × 邢昭林# 光束的明暗交互,形成了最亮眼的一面,亦动亦静,演绎不同角色,诠释不同人生,@邢昭林 亦是如此,迸发的魅力,由内而
  • 今早保洁阿姨扫我座位下掉的头发的时候安慰我说:没事我们这个年纪掉的头发比你还多[太开心]希望离开405之后不要再掉辣么多头发了今晚吐槽告别聚餐X博竟然意外把猫咪