#小张运动# 跑步757次
坡度15,速度3.5,30分钟。
跑步机2km。
过早一碗热干面,中午不吃了,骑车到健身房。有几人都是举铁,练无氧的。然后发现这个时间点,跑步机上有点晒,不太好。
喝完元气森林,骑回去继续上班。
我也是第一次上班中午运动,不洗澡洗头继续上班。还好我一人,臭也臭不到谁。[裂开]
约个单车吧。
坡度15,速度3.5,30分钟。
跑步机2km。
过早一碗热干面,中午不吃了,骑车到健身房。有几人都是举铁,练无氧的。然后发现这个时间点,跑步机上有点晒,不太好。
喝完元气森林,骑回去继续上班。
我也是第一次上班中午运动,不洗澡洗头继续上班。还好我一人,臭也臭不到谁。[裂开]
约个单车吧。
#小张运动# 健身房
坡度15,速度3.5到4,50分钟。
动感单车,一节课。
划船机,100次。(耶,这次我数了)
外星人不好喝,以为是元气森林那种气泡水,准备爬坡时,喝一瓶饱肚子,结果不是。没气感觉,就像是突然坏掉的甜水。
上楼回家洗头洗澡吹发护肤按摩,无论运动过多少次,我还是很心烦这些事情。
……还在摸索高驰pace2运动界面。
坡度15,速度3.5到4,50分钟。
动感单车,一节课。
划船机,100次。(耶,这次我数了)
外星人不好喝,以为是元气森林那种气泡水,准备爬坡时,喝一瓶饱肚子,结果不是。没气感觉,就像是突然坏掉的甜水。
上楼回家洗头洗澡吹发护肤按摩,无论运动过多少次,我还是很心烦这些事情。
……还在摸索高驰pace2运动界面。
#小张今天又买了啥#
花知晓腮红 红莓玛丽
这个颜色简直就是我最喜欢的黛珂pk851的粉质版腮红!!
上脸真的太元气了!!
很正很正的草莓粉,黄皮也不会踩雷。
显色度不错,上脸微微有些面粉感,我个人觉得更适合油皮(或者其他没法用腮红膏的人)
现在悉尼还是冬天,我还是更喜欢膏状腮红-比较滋润。不过等到夏天我就可以用花知晓这一盘啦!
花知晓腮红 红莓玛丽
这个颜色简直就是我最喜欢的黛珂pk851的粉质版腮红!!
上脸真的太元气了!!
很正很正的草莓粉,黄皮也不会踩雷。
显色度不错,上脸微微有些面粉感,我个人觉得更适合油皮(或者其他没法用腮红膏的人)
现在悉尼还是冬天,我还是更喜欢膏状腮红-比较滋润。不过等到夏天我就可以用花知晓这一盘啦!
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