#中国好人榜# 曹加齐，男，1973年6月生,浙江省湖州市德清县舞阳街道上柏村村民。他是视力四级残疾，母亲年迈患有帕金森病，是肢体二级残疾，生活不能自理。28年来，他精心照顾母亲，不离不弃，是远近有名的大孝子。
母亲一刻都离不了人 他干脆背她一起出摊
曹加齐22岁生日那年，母亲被确诊为帕金森症。随着病情进一步恶化，母亲逐渐失去行动能力，生活不能自理，一刻都离不了人。“我妈一刻都离不开我，我在哪里，她就在哪里。”28年来，面对人们的疑惑或褒扬，曹加齐都会这样回答。
虽然母亲每年的药物开支占了家庭收入的一半多，但曹加齐从没说过一个“不”字。他说，“母亲辛苦了一辈子，孝敬、赡养她，是我作为儿子最起码的义务。”曹加齐一家的生计全仰赖于小小的烧饼摊。但是，出摊需要外出，无法在母亲身边随时照料。经过思考，曹加齐决定背着母亲出摊。
房间里的“子母床” 一放就是28年
每天早上6点左右起床后，曹加齐先备料、揉面、做饭，等母亲起床后再忙着帮她擦洗、喂饭、喂药，做家务等杂事。差不多中午时分，他就开始准备午饭和出摊。
母子俩的卧室仅10平方米，被两张“子母床”占据了大部分空间。母亲的床靠窗，一侧安装了医用护栏，曹加齐的简易木板床靠右，两张床仅一步之遥。中间隔了一个用两只板凳拼接的简陋置物台。为了方便半夜随时起床扶母亲上厕所、喝水、擦口水……28年来的每一个夜晚，曹加齐和母亲都睡在一个房间。
“在有些人看来，我妈是个负担，但每个人都会老的，只要有我这个儿子在，我就要尽力照顾好她，尽量让她生活得舒服一点。其实现在她已经没有生活质量可言，但只要能维持她的生命，我就要尽最大的努力。”曹加齐说。
为了照顾母亲 50岁的他依然孑然一身
今年50岁的曹加齐至今孑然一身。母亲难得清醒时，用只有曹加齐能听懂的含糊话语，断断续续跟儿子说：“找个伴，不然我没了，你一个人孤苦伶仃，怎么办……”再苦再难，曹加齐未曾掉过眼泪，但每次听到母亲这么说，他就想哭。“百善孝为先，该尽的责任一定要尽到，这个是最起码的良心。”曹加齐坚定地说。这些年来，曹加齐既当儿子，又当女儿，给母亲洗澡、擦身、理发……除了每天早晚的悉心照料，还会面临“突发情况”。“我妈意识不清楚的时候，大便经常拉在身上，因为帕金森引起便秘，她每四五天才解一次，大便异常难闻，只有我能忍受得了。”曹加齐的身上背负着多重磨难，但他既没有放弃母亲，也没有放弃自己，依然怀着一颗追求爱和幸福的心。
母亲一刻都离不了人 他干脆背她一起出摊
曹加齐22岁生日那年，母亲被确诊为帕金森症。随着病情进一步恶化，母亲逐渐失去行动能力，生活不能自理，一刻都离不了人。“我妈一刻都离不开我，我在哪里，她就在哪里。”28年来，面对人们的疑惑或褒扬，曹加齐都会这样回答。
虽然母亲每年的药物开支占了家庭收入的一半多，但曹加齐从没说过一个“不”字。他说，“母亲辛苦了一辈子，孝敬、赡养她，是我作为儿子最起码的义务。”曹加齐一家的生计全仰赖于小小的烧饼摊。但是，出摊需要外出，无法在母亲身边随时照料。经过思考，曹加齐决定背着母亲出摊。
房间里的“子母床” 一放就是28年
每天早上6点左右起床后，曹加齐先备料、揉面、做饭，等母亲起床后再忙着帮她擦洗、喂饭、喂药，做家务等杂事。差不多中午时分，他就开始准备午饭和出摊。
母子俩的卧室仅10平方米，被两张“子母床”占据了大部分空间。母亲的床靠窗，一侧安装了医用护栏，曹加齐的简易木板床靠右，两张床仅一步之遥。中间隔了一个用两只板凳拼接的简陋置物台。为了方便半夜随时起床扶母亲上厕所、喝水、擦口水……28年来的每一个夜晚，曹加齐和母亲都睡在一个房间。
“在有些人看来，我妈是个负担，但每个人都会老的，只要有我这个儿子在，我就要尽力照顾好她，尽量让她生活得舒服一点。其实现在她已经没有生活质量可言，但只要能维持她的生命，我就要尽最大的努力。”曹加齐说。
为了照顾母亲 50岁的他依然孑然一身
今年50岁的曹加齐至今孑然一身。母亲难得清醒时，用只有曹加齐能听懂的含糊话语，断断续续跟儿子说：“找个伴，不然我没了，你一个人孤苦伶仃，怎么办……”再苦再难，曹加齐未曾掉过眼泪，但每次听到母亲这么说，他就想哭。“百善孝为先，该尽的责任一定要尽到，这个是最起码的良心。”曹加齐坚定地说。这些年来，曹加齐既当儿子，又当女儿，给母亲洗澡、擦身、理发……除了每天早晚的悉心照料，还会面临“突发情况”。“我妈意识不清楚的时候，大便经常拉在身上，因为帕金森引起便秘，她每四五天才解一次，大便异常难闻，只有我能忍受得了。”曹加齐的身上背负着多重磨难，但他既没有放弃母亲，也没有放弃自己，依然怀着一颗追求爱和幸福的心。
我的（不必要正确）人生指南｜2023 版
一、态度
1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water，无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态，若生而为人能像水一样，便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序，便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题，都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人， perspective is everything，但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长，多多祛媚，少些滤镜。
7. 人生本虚无，每个人都是自己的织梦人和建筑师，你想要活成什么样，就会朝什么样去变化，活着的过程本就是创造。因此，想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢，除非不怕脸疼。
10. 易见他人过，自见则为难。扬恶如题惊，己过则覆居，如彼狡博者，隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人，要自己亲手挑选。人所能做的，就是在漫长的平庸时光里，匹夫不改其志，等待被挑选时刻的到来。
二、信息
12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西，就去它的序，看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性，若有，则表明作者足够 humble，可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法，不要依赖 AI，警惕信息回音壁和被工具奴役，唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息，只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出，喂进去什么，便长出什么。葡萄藤开不出百合花。
三、交往
16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁，也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人，更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮，如果对亲密关系报以这样的期望，100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏，而不是索取游戏，对方是队友、战友和玩伴，而不是救赎。
20. 拥抱孤独，再亲密也是孤独，理解这一点，可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗，艺术的吵架拉近距离，不要害怕和逃避吵架，提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法，不为任何人做自己认为为 ta 好的决策，如果爱 ta，为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么，看一个人做什么。对自己也是，不要急于说，先做，行动是最好的名片。
26. 广结善缘，在己范围之内，能帮则帮。
27. 非锱铢必较，但记住每一次背刺，人生很长，下个路口见，有缘再会会，下次一定。
四、快乐
28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤，追求快乐，同时接纳不快乐，喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱，受伤了就是受伤了，伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇，也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇，传奇也是人。真正治愈自己，靠的不是坚强， 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法，不是“赶走”它，而是接纳它，然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大，觉察它，不需要拒绝它，让它流过自己。
每年更新！
一、态度
1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water，无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态，若生而为人能像水一样，便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序，便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题，都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人， perspective is everything，但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长，多多祛媚，少些滤镜。
7. 人生本虚无，每个人都是自己的织梦人和建筑师，你想要活成什么样，就会朝什么样去变化，活着的过程本就是创造。因此，想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢，除非不怕脸疼。
10. 易见他人过，自见则为难。扬恶如题惊，己过则覆居，如彼狡博者，隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人，要自己亲手挑选。人所能做的，就是在漫长的平庸时光里，匹夫不改其志，等待被挑选时刻的到来。
二、信息
12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西，就去它的序，看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性，若有，则表明作者足够 humble，可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法，不要依赖 AI，警惕信息回音壁和被工具奴役，唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息，只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出，喂进去什么，便长出什么。葡萄藤开不出百合花。
三、交往
16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁，也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人，更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮，如果对亲密关系报以这样的期望，100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏，而不是索取游戏，对方是队友、战友和玩伴，而不是救赎。
20. 拥抱孤独，再亲密也是孤独，理解这一点，可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗，艺术的吵架拉近距离，不要害怕和逃避吵架，提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法，不为任何人做自己认为为 ta 好的决策，如果爱 ta，为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么，看一个人做什么。对自己也是，不要急于说，先做，行动是最好的名片。
26. 广结善缘，在己范围之内，能帮则帮。
27. 非锱铢必较，但记住每一次背刺，人生很长，下个路口见，有缘再会会，下次一定。
四、快乐
28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤，追求快乐，同时接纳不快乐，喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱，受伤了就是受伤了，伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇，也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇，传奇也是人。真正治愈自己，靠的不是坚强， 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法，不是“赶走”它，而是接纳它，然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大，觉察它，不需要拒绝它，让它流过自己。
每年更新！
Q:最常一起有音樂上交流的成員是？
/：Mark?
Q:想一起表演新組合舞台的成員是？
/：Mark, 在玹哥、道英哥、帝努？
-
萬萬沒想到我們兩個鏈寶會一起交流音樂上的事情，但是從18年Dear dream錄音室就可以知道小民很仰賴哥哥，也都會向哥哥指教，聽取哥哥意見，我的兩個寶一起出首歌吧
哇哇哇！如果真有新組合出來的話這五人湊在一起那叫一個絕！道英在玹負責唱歌 馬克負責拉普 竹馬舞蹈 那肯定很好看
/：Mark?
Q:想一起表演新組合舞台的成員是？
/：Mark, 在玹哥、道英哥、帝努？
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萬萬沒想到我們兩個鏈寶會一起交流音樂上的事情，但是從18年Dear dream錄音室就可以知道小民很仰賴哥哥，也都會向哥哥指教，聽取哥哥意見，我的兩個寶一起出首歌吧
哇哇哇！如果真有新組合出來的話這五人湊在一起那叫一個絕！道英在玹負責唱歌 馬克負責拉普 竹馬舞蹈 那肯定很好看
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