遇结节❤️不要慌不难办
甲状腺单侧结节、双侧结节、伴随桥本甲亢甲减等问题我的原则只有一个：用小钱、花少时间，解决多种问题，坚持为患 者考虑着想。

‍之前一个甲状腺结节患 者，左侧大的已3公分，很焦虑，吃饭喝水吞咽时，有明显异物感，早晨嗓子有痰，平时爱叹气、晚上睡不好。跑好几个地方都说太大了，让她等段时间去切，打听手 术时，意外碰到了我。

‍了解完情况，我说：不是啥大事，给你用点，回去喝就行了。白芥子、茯苓、煅牡蛎、白术、葛根
让用14副再来，说睡眠踏实多了，早晨嗓子 也清爽，吞咽时不 疼了，根据她说的情况调 整后，甲状腺双侧与正常人无 异，各 种不适平 息。

‍【原理】
白芥子，能化痰行气、止痛散寒，关键之处在于它擅长化皮里膜外之痰，很适合对付这种顽痰形成的结节。

葛根能生津液、清燥热，为津液代谢奠定良好的基础。煅牡蛎软化坚硬，沉降痰浊，配合茯苓通淋利水，能快速攻破结节把痰湿排出去。白术健脾益气，脾胃是后天之本，脾胃功能上去了，以后就不用担心再长了。

由于做得多说得少，常被人说我傻，不懂得表现自己，但我觉得，傻不傻，患 者心里自会有杆秤。

你家特子和你一起洗香香吗和你一起玩泡泡吗会帮你擦身体乳吗

前几天把刚收到的chillmore沐浴露带去澡堂子，刚搓过澡用起来也不假滑！尊嘟！素真嘟！而且很起泡噢！（真嘟很适合两个人在家没羞没臊地一起玩泡泡）我当时用的是【溪畔听风】，是她家一款绿叶调的香型，里面有很清新的青草香，还夹杂得有一抹微甜的丁香和玫瑰的花香，闻着真的仿佛在春天的清晨在溪畔边吹风，沐浴在一阵阵凉风吹来的花香里！隔壁小姐姐还问我用的什么沐浴露呢！说闻起来就很清爽，她用的沐浴露闻起来就很腻，不适合三十多度，汗流浃背的天气。搓澡过后，皮肤上还有淡淡的清香，不浓不淡刚刚好，然后我还擦了她家【庭中橘树】这款香型的身体乳，是柑橘花香调的，有甜橙的香气，也有月桂和茉莉的花香，整个味道很丰富，一点都不单调，真嘟很喜欢。从澡堂子出来天已经黑了，晚风吹过，也没有感觉被糊住，反而是毛孔在风里呼吸的感jio，分不清是被汁儿浸泡过的毛孔，还是汁儿撒在了风里。第二天早晨上班，就随手涂了【街角花摊】的香体膏（是花香果香调的，超级好闻，感觉能闻到玫瑰、山茶花和香柠檬的清香，还带有点香梨的果香），涂抹在手腕和腋下，肤感很清凉，散香超自然，而且还有止汗的效果，一整天都很清爽，中午还被同事夸香香甜甜（老脸一红.jpg）。

chillmore担任了我一天的气味指导。从早上出门涂香体膏开始，到晚上洗澡用沐浴露，最后擦完身体乳结束。一整天都是香香女孩

又回到最初的问题，带回家让你家特子和你一起让你家特子帮你擦身体乳！我没开玩笑，很正经的那种

因为我花了两天时间去湖北恩施看音乐节，耽误了时间！回娘家的日子推迟到了八月十五，以至于家里的黄桃已经熟的比较多了，所以回到家后没来得及休息上一天，就开始“早睡早起”的忙活了三五天！
早晨五点半起床去摘桃，不早睡根本起不来，摘完桃回来就开始挑选桃、套网袋、装箱、封箱～
说起来挺简单的，但是打包发货下来一整天真的没得停，而且特别累，腰酸背痛那种！
也因此晚上九十点就困的不行，乡下的夜晚格外宁静，睡的特别安稳～

和张张商量好了，明年一定提前回，八月初就回！到家休息两天再开始“干活”！

今年黄桃清园后，正式开启了 我们“避暑假期”！
早晚温度仅有15度左右，手脚冰冷，冷的我直接穿上冬天的厚睡衣，后半夜偶尔会冷的我缩成一团，张张就会把被子盖严实抱紧我，等我睡醒我完全不记得晚上我缩成团的事了！

白天太阳底下也会热，但是站在树荫下就又会很凉快～我可太爱我的家乡了！

摘桃那几天“认真工作” 甚至早上没洗脸就出发去果园了，到中午太阳会有点晒，以至于晒的时间久了脸上有一些红痒，因为时间原因这次没来得及收拾护肤品，只拿了几个小样，苦恼了两天～

就在七夕那天，刚过凌晨，张张就说快去洗脸睡觉，我还撅嘴（想着七夕的第☝次句话居然不是七夕快乐）
我磨磨唧唧的去卫生间，在洗漱台照镜子，张张跟了过来，背后好像藏着东西，但我因为脸红的像苹果根本没在意也没多想…
张张等我洗好脸，递给我洗脸巾的时候说了句：“敷个面膜吧”
我挺无奈的说：“没带面膜回来呀，不然我早就敷了”
接着悲伤的情绪一涌而上：“我还想多在家里玩几天，可是小样都快用完了”
说完委屈巴巴的继续对着镜子里的脸发愁，随后张张掏出了一个绿色的盒子，我仔细一看原来是HBN x米雷的限定联名礼盒！包装好好看～打开就被惊喜到，立体人形卡纸特别生动可爱，我想任何人收到这个礼盒都会开心到转圈圈叭！

礼盒里有经典的早c晚a搭配，还有面膜、复原露、小样洗面奶和迷你蜡笔和小画本！
发光水是老朋友了，和大家分享过好多次了，易吸收不黏腻，我是混油皮用着也很清爽，每次熬夜完都用来湿敷，气色真的大有改·善，脸色不黄也不会暗·沉，精神状态也好很多！
双A精华乳：名副其实的抗老界黄金骑士，温和又高·效，可以细腻皮肤淡·化细·纹！

还在抱着礼盒乐呵呵的我，被张张拿出来的一堆面膜笑出了眼泪，因为他本来是要两只手拿着像两把扇子一样展示出来的，结果没拿稳掉了一大半在地上，我笑的嘴角和脸都痛了还停不下来…
等我
虽然没有很浪漫，但我能感受到他的用心，所以我是发自内心的开心！
女生每天开心，皮肤也会变得越来越好！
不开心的话容易长斑、长皱纹、老的快！

婚后的我其实越来越少化妆了，素颜省时间也舒服，同时还能减少化妆品对皮肤的损伤！
更重要的是因为老公总是自带滤镜的夸我，让我更加自信！
现在也确实能明显感受到以前松垮的皮肤变得越来变紧·致了，感觉五官更立体了，看起来干干净净的有种淡颜氧气感～素颜出门不再需要做心理建设也不再需要重复给自己“加油打气”了～

“婚前”——“婚后”
“自拘”——“自洽”
这个过程好心情是起到了很大作用的！
早睡早起少熬夜多喝水也至关重要！
平时还可以跑跑步、爬爬山、做做瑜伽平板支撑、体态也会变得更漂亮！

#小方小方 落落大方# ｜#张太太的恋爱日记#