#摩羯座# - 今日运势 - 09月01日#幸运星指南#

[摩羯座整体运势]
等待 ，是一生最初的苍老:今天的你整个人都会陷在负能量的漩涡中，见人就抱怨。小编认为你很容易会成为负能量的输出者，总是不自觉就把各种琐事上的小挫折归结于运气的不公。

[摩羯座恋爱运势]
适宜独处:恋爱中的你，今天会没有什么心情去经营感情，如果今天没有心情应付恋人，不如好好坦言，然后让自己一个人独处，避免伤害到另一半，或者传染负能量。

[摩羯座桃花运势]
形单影只:单身党的你，今天的桃花运势比较差，想要结束形单影只的状况还真比较难，但别灰心，可以多去参加一些社交活动，多给自己一些机会。

[摩羯座人际关系]
善良要有锋芒:今天的你要收起自己泛滥的善心。在不该让步的事情上，你坚定自己的立场，而没有必要的义务对所有人都善良。

[摩羯座学业运势]
干劲十足:今天对学生党来说，有望成为同学们的榜样，在某些方面也会得到老师的表扬，让你更加肯定自己的努力，干劲十足。

[摩羯座事业运势]
处理好日常:今天对上班族来说，日常的杂务事可能处理起来没有成就感，但却是不能绕过的过程，建议好好处理，不要为自己之后的工作埋雷。

[摩羯座健康运势]
摄入足够水分:今天的你一定要好摄入充分的水分，不论是身体还是皮肤都是很需要水的，也要多吃一些水果和蔬菜。

[摩羯座财富运势]
要多劳多得:今天的你求财方面能够得到一些兼职方面进账的机会，不过要多劳多得，所以想要拥有更多进账，就要自己也勤快勤奋一些。

问止中医带你了解抗核污染的食物！
问止中医认为，日常饮食在抗核污染方面扮演着重要的角色，多吃抗氧化食物，可以增强身体的免疫力，减轻核辐射对身体的损害。

在日常生活中，我们可以多吃以下食物来防治核污染：
①海带：海带是放射性物质的“克星”，含有“海带胶质”，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。但由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻、消化不良者需慎食。

②黑木耳：帮助排出毒素的效果也很明确，可把残留在人体消化系统内的放射性物质吸附外排，起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

③大蒜：大蒜中含硒较多，具有非常强的抗氧化作用，适量吃些大蒜也有助于减少辐射损伤。

④番茄:调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。主要是番茄红素通过“消灭”侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界辐射对肌肤的伤害。

⑤黑米、黑豆、黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨生髓通于脑”，各种辐射危害可影响大脑和骨髓，使免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能。

还可以食用新鲜蔬菜水果包含胡萝卜、豆芽、油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。总之，通过合理饮食，摄取足够的抗氧化物质，可以帮助我们降低辐射对人体的伤害。#问止中医 #AI中医大脑 #精一书院 #林大栋 #日本排放核污水#食物

9月第一天，开始减肥了，但是控制体重有点难啊，昨天晚上没吃，而且10点就睡了，一早上醒来104.2，真的要瘦了，目标10月国庆瘦到94斤，减肥最重要的就是少吃，每天中午总是吃很多，开始控制了，蔬菜吃完，肉少吃饭也少吃，今早1个小馒头，两个小奶黄包，半杯牛奶，早上吃好点应该可以减肥，晚上少吃点就好了