《手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来|青筋|肌肉|大鱼际|青色|掌心_手机网易网》手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病。《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远，主要是https://t.cn/A6aq6SYx

手掌知健康，身体的疾病都可以在手上找到，值得收藏

手诊，是指通过人体手的纹路、变化、规律，对人体器官的演变做出推理。运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。手掌是一个人身体的晴雨表，大部分病在手上都有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。
五脏之毒：在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排除体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如：瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、火热。看手掌初判健康状况：我们的手掌就是一面健康的镜子，在我们的手掌上对应身体的不同区域。
如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。常见10类问题表现：一、大鱼际偏红心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

【中医手诊中的鱼际穴】

鱼际穴是手太阴肺经上的穴位。鱼即鱼类，际即边际，因掌中屈拇肌隆起似鱼，此穴在其边缘，故名鱼际。

鱼际穴为手太阴肺经循行所过之处，位于手太阴肺经末端。按揉鱼际穴有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的作用，可治外感风热或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病证。根据穴位的近治作用，鱼际穴还可以用于治疗手部疾患，如肘痉挛、手麻等症状。

鱼际穴五行属火，可通达阳气而平喘。对于肺经火热引发的哮喘，鱼际穴也可泻火。

大小鱼际处发红甚至有瘀斑，为“肝掌”，可提示激素水平失衡，常见于肝病。大鱼际处肌肉较平，颜色发白，多提示气血不足，需进行适量科学运动、均衡饮食。

此外，若观察某人大鱼际外侧有青筋，可见偶有心慌、心悸、胸闷等症状，或有心律失常的可能。大鱼际底部有青筋，可提示体内寒湿重，生活中忌贪凉饮冷，注重防寒保暖。#老陈中医手诊##看掌纹知健康##健康养生#