史铁生说：
我四肢健全时，常常抱怨周围环境糟；
瘫痪后，常常怀念当初可以行走奔跑的日子；
几年后长了褥疮，
又怀念起前两年安慰坐在轮椅上的时候；
后来得了尿毒症，
又开始怀念当初长褥疮的时候；
又过了一些年，要透析，
清醒的时间很少，
便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。
人这辈子，究竟什么最重要呢？
没钱的时候，钱最重要；
没房的时候，房最重要；
离别的时候，能相聚就好；
生病的时候，
才明白，健康才是最重要的。
人好像总是这样，
永远弄不明白最重要的是什么，
未得到时，知晓珍贵，
失去时，才知珍惜。
人啊，或许只有自己亲身经历了，
疾病、意外或者面临生死时，
才会明白，
穷人没了健康，就是灾难；
富人没了健康，等于白忙；
男人没了健康，老婆嫌弃；
女人没了健康，老公换人；
老人没了健康，晚年凄凉；
孩子没了健康，一生无望。
也只有那时，或许你才会意识到，
原来曾经自己也那么幸福过。
有健康的身体，
做着自己喜欢的事情，
有稳定的收入，
有爱你的人，有乖巧的孩子，
有一两知己好友，
原来着一些，就已经超过了很多人。
再加上，
无忧无虑，无病无痛，
躲得过天灾，不经历战乱，
就是莫大的福泽了。
所以啊，不管什么时候，
都要记住，
健康的身体，是一切的基础，
有个好身体，
才有资格拥有更多的美好。
永远不要因为赚钱而丢掉健康，
永远不要因为享乐而透支身体，
要知道，
钱，永远是赚不够的，
够花够用就好；
等身体出现状况了，
你花再多钱，都买不到一个好身体。
钱是很重要，但没命重要，
对钱别太执着，
有钱，把日子过好；
没钱，把心情过好。
万贯家财，也买不到太阳不下山；
一无所有，不一定日后没有江山。
有钱也好，没钱也罢，
珍惜眼前，才是最好！
有个好身体，才最重要！
我四肢健全时，常常抱怨周围环境糟；
瘫痪后，常常怀念当初可以行走奔跑的日子；
几年后长了褥疮，
又怀念起前两年安慰坐在轮椅上的时候；
后来得了尿毒症，
又开始怀念当初长褥疮的时候；
又过了一些年，要透析，
清醒的时间很少，
便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。
人这辈子，究竟什么最重要呢？
没钱的时候，钱最重要；
没房的时候，房最重要；
离别的时候，能相聚就好；
生病的时候，
才明白，健康才是最重要的。
人好像总是这样，
永远弄不明白最重要的是什么，
未得到时，知晓珍贵，
失去时，才知珍惜。
人啊，或许只有自己亲身经历了，
疾病、意外或者面临生死时，
才会明白，
穷人没了健康，就是灾难；
富人没了健康，等于白忙；
男人没了健康，老婆嫌弃；
女人没了健康，老公换人；
老人没了健康，晚年凄凉；
孩子没了健康，一生无望。
也只有那时，或许你才会意识到，
原来曾经自己也那么幸福过。
有健康的身体，
做着自己喜欢的事情，
有稳定的收入，
有爱你的人，有乖巧的孩子，
有一两知己好友，
原来着一些，就已经超过了很多人。
再加上，
无忧无虑，无病无痛，
躲得过天灾，不经历战乱，
就是莫大的福泽了。
所以啊，不管什么时候，
都要记住，
健康的身体，是一切的基础，
有个好身体，
才有资格拥有更多的美好。
永远不要因为赚钱而丢掉健康，
永远不要因为享乐而透支身体，
要知道，
钱，永远是赚不够的，
够花够用就好；
等身体出现状况了，
你花再多钱，都买不到一个好身体。
钱是很重要，但没命重要，
对钱别太执着，
有钱，把日子过好；
没钱，把心情过好。
万贯家财，也买不到太阳不下山；
一无所有，不一定日后没有江山。
有钱也好，没钱也罢，
珍惜眼前，才是最好！
有个好身体，才最重要！
【背包客们看过来！ 厄瓜多尔最值得打卡的五大旅游目的地在这里】厄瓜多尔位于南美洲西北部，拥有独特的地理位置、丰富的文化资源和大量令人叹为观止的自然景观，被称为背包客和探险旅行者的天堂。秘鲁《商报》（El Comercio）近日刊文推荐了厄瓜多尔最适合背包客打卡的五大旅游目的地。
基多（Quito）
美好的旅行将从厄瓜多尔首都基多启程，这座城市于1979年被联合国教科文组织（UNESCO）列入《世界遗产名录》，它以古老的鹅卵石街道、历史悠久的教堂和宏伟的建筑而闻名于世。
漫步在基多老城区（Centro Histórico），将自己沉浸在迷人的氛围之中，别有一番滋味！你还可以参观著名的耶稣会教堂（Iglesia de la Compañía de Jesús），或者参观可以欣赏整个城市全景的国家誓言圣殿（Basílica del Voto Nacional）。最后别忘了到中央市场（Mercado Central）逛一逛，在这里可以品尝到正宗的当地美食。
加拉帕戈斯群岛（Islas Galápagos）
来厄瓜多尔旅行，怎能不去加拉帕戈斯群岛一探究竟？这座独特的群岛拥有非凡的动植物资源，它因著名生物学家查尔斯·达尔文（Charles Darwin）的研究而闻名遐迩，在岛上你可以观赏到巨龟、海鬣蜥、加拉帕戈斯企鹅（唯一野生于赤道附近的企鹅）等特有物种，还可以体验潜水和浮潜，与海洋生物们来一次难忘的邂逅。
“圣水之浴”镇（Baños de Agua Santa）
这是位于厄瓜多尔安第斯山脉的一座温泉小镇，是大自然和探险运动爱好者的必打卡地。这座小镇被瀑布、天然温泉和巍峨的群山所环绕，是徒步旅行、山地骑行、体验漂流和蹦极的绝佳之地。此外，千万不要错过网红景点“树屋”（Casa del Árbol），在这里你可以一边体验在深渊边上荡秋千的乐趣，一边欣赏通古拉瓦火山（Volcán Tungurahua）的壮观景色。
昆卡（Cuenca）
这座城市将是你融入厄瓜多尔文化、享受艺术和品味美食的理想之地，它保留了浓厚的西班牙殖民地时期的建筑风格，于1999年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，其保存完好的历史建筑和悠闲的城市氛围将带给你无穷的惊喜。
在鹅卵石铺砌而成的街道上漫步、参观圣母无原罪主教座堂（Catedral de la Inmaculada Concepción），或者前往圣弗朗西斯科广场市场（Mercado de la Plaza de San Francisco）欣赏厄瓜多尔标志性手工艺品——托奎拉草帽（sombreros de paja toquilla）的编织过程，都是不错的体验。
“蒙塔尼塔”小镇（Montañita）和“太阳之路”沿海公路（Ruta del Sol）
旅程的最后一站推荐前往位于太平洋沿岸的“蒙塔尼塔”小镇，这座小镇以独特的节日气氛而著称，是冲浪爱好者和奔放旅行者的天堂，拥有梦幻般的海滩和冲浪者梦寐以求的完美海浪。
此外，不要错过游览沿海公路——“太阳之路”的绝佳机会，这是一条连通多座城镇和多片海滩的沿海公路，每座城镇和每片海滩都散发着专属的个性与魅力。
基多（Quito）
美好的旅行将从厄瓜多尔首都基多启程，这座城市于1979年被联合国教科文组织（UNESCO）列入《世界遗产名录》，它以古老的鹅卵石街道、历史悠久的教堂和宏伟的建筑而闻名于世。
漫步在基多老城区（Centro Histórico），将自己沉浸在迷人的氛围之中，别有一番滋味！你还可以参观著名的耶稣会教堂（Iglesia de la Compañía de Jesús），或者参观可以欣赏整个城市全景的国家誓言圣殿（Basílica del Voto Nacional）。最后别忘了到中央市场（Mercado Central）逛一逛，在这里可以品尝到正宗的当地美食。
加拉帕戈斯群岛（Islas Galápagos）
来厄瓜多尔旅行，怎能不去加拉帕戈斯群岛一探究竟？这座独特的群岛拥有非凡的动植物资源，它因著名生物学家查尔斯·达尔文（Charles Darwin）的研究而闻名遐迩，在岛上你可以观赏到巨龟、海鬣蜥、加拉帕戈斯企鹅（唯一野生于赤道附近的企鹅）等特有物种，还可以体验潜水和浮潜，与海洋生物们来一次难忘的邂逅。
“圣水之浴”镇（Baños de Agua Santa）
这是位于厄瓜多尔安第斯山脉的一座温泉小镇，是大自然和探险运动爱好者的必打卡地。这座小镇被瀑布、天然温泉和巍峨的群山所环绕，是徒步旅行、山地骑行、体验漂流和蹦极的绝佳之地。此外，千万不要错过网红景点“树屋”（Casa del Árbol），在这里你可以一边体验在深渊边上荡秋千的乐趣，一边欣赏通古拉瓦火山（Volcán Tungurahua）的壮观景色。
昆卡（Cuenca）
这座城市将是你融入厄瓜多尔文化、享受艺术和品味美食的理想之地，它保留了浓厚的西班牙殖民地时期的建筑风格，于1999年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，其保存完好的历史建筑和悠闲的城市氛围将带给你无穷的惊喜。
在鹅卵石铺砌而成的街道上漫步、参观圣母无原罪主教座堂（Catedral de la Inmaculada Concepción），或者前往圣弗朗西斯科广场市场（Mercado de la Plaza de San Francisco）欣赏厄瓜多尔标志性手工艺品——托奎拉草帽（sombreros de paja toquilla）的编织过程，都是不错的体验。
“蒙塔尼塔”小镇（Montañita）和“太阳之路”沿海公路（Ruta del Sol）
旅程的最后一站推荐前往位于太平洋沿岸的“蒙塔尼塔”小镇，这座小镇以独特的节日气氛而著称，是冲浪爱好者和奔放旅行者的天堂，拥有梦幻般的海滩和冲浪者梦寐以求的完美海浪。
此外，不要错过游览沿海公路——“太阳之路”的绝佳机会，这是一条连通多座城镇和多片海滩的沿海公路，每座城镇和每片海滩都散发着专属的个性与魅力。
《温疫论》原序 明 吴又可
昔仲景立《伤寒论》，其始自太阳，传至阳明，以至少阳，次传三阴，盖为正伤寒设也。嗣后论者纷纷，皆以正伤寒为辞，其于温疫之证甚略。是以医者，所记所诵，连篇累犊，俱系正伤寒。迨夫临症所见，悉见温疫，求其所谓正伤寒者，百无一二。予即按诸书，咸以为春、夏、秋所发，皆属温病，而伤寒必在冬时。则历年较之，温疫四时皆有，而真正伤寒，每在严寒。虽有头疼、身痛、恶寒、无汗、发热，总之谓太阳证。至六七日失治，未常传经。每用发散之剂，一汗即解。间有不药亦自愈者，并未常因失汗，以致发黄、谵语、狂乱、胎刺等症。此皆感冒肤浅之病，非真伤寒也。伤寒、感冒，均系风寒，不无轻重之殊，究竟感冒俱多，伤寒希有。况温疫与伤寒，感受有霄壤之隔。今鹿马攸分，益见伤寒世所绝少。仲景以伤寒为急病，仓卒失治，多致伤生，因立论以济天下万世，用心可谓仁矣。然伤寒与温疫皆急病也，以病之少者，尚谆谆以告世，况温疫多于伤寒百倍，安忍置之勿论?或谓温疫一证，仲景原别有方论，历年既久，兵火湮没，即《伤寒论》称散亡之余，王叔和补方造论，辑成全书。则温疫之论，未必不由散亡也明矣。崇祯辛巳，疫气流行，感者甚多，于五六月益甚，或合门传染。其于始发之时，每见时师误以正伤寒法治之，未有不殆者。或病家误听七日当自愈，不尔，十四日必瘳，因而失治。尽有不及期而死者;亦有治之太晚服药不及而死者;或妄投药剂攻补失序而死者。或遇医家见解不到，心疑胆怯，以急病用缓药，虽不即受其害，究迁延而致死，比比皆是。感邪之轻者，有获侥幸;感邪之重者，而加以失治，枉死不可胜计。嗟乎!守古法则不合今病，舍今病而别搜古书，斯投剂不效，医者仿徨无措，病者日近危笃。病愈急，投医愈乱。不死于病，乃死于医;不死于医，乃死于古册之遗忘也。吁!千载以来，何生民之不幸如此。余虽孤陋，静心穷理，格其所感之气、所入之门、所抵之处，与夫传变之体，并平日所用历应验方法，详述于下，以俟高明者正之。
昔仲景立《伤寒论》，其始自太阳，传至阳明，以至少阳，次传三阴，盖为正伤寒设也。嗣后论者纷纷，皆以正伤寒为辞，其于温疫之证甚略。是以医者，所记所诵，连篇累犊，俱系正伤寒。迨夫临症所见，悉见温疫，求其所谓正伤寒者，百无一二。予即按诸书，咸以为春、夏、秋所发，皆属温病，而伤寒必在冬时。则历年较之，温疫四时皆有，而真正伤寒，每在严寒。虽有头疼、身痛、恶寒、无汗、发热，总之谓太阳证。至六七日失治，未常传经。每用发散之剂，一汗即解。间有不药亦自愈者，并未常因失汗，以致发黄、谵语、狂乱、胎刺等症。此皆感冒肤浅之病，非真伤寒也。伤寒、感冒，均系风寒，不无轻重之殊，究竟感冒俱多，伤寒希有。况温疫与伤寒，感受有霄壤之隔。今鹿马攸分，益见伤寒世所绝少。仲景以伤寒为急病，仓卒失治，多致伤生，因立论以济天下万世，用心可谓仁矣。然伤寒与温疫皆急病也，以病之少者，尚谆谆以告世，况温疫多于伤寒百倍，安忍置之勿论?或谓温疫一证，仲景原别有方论，历年既久，兵火湮没，即《伤寒论》称散亡之余，王叔和补方造论，辑成全书。则温疫之论，未必不由散亡也明矣。崇祯辛巳，疫气流行，感者甚多，于五六月益甚，或合门传染。其于始发之时，每见时师误以正伤寒法治之，未有不殆者。或病家误听七日当自愈，不尔，十四日必瘳，因而失治。尽有不及期而死者;亦有治之太晚服药不及而死者;或妄投药剂攻补失序而死者。或遇医家见解不到，心疑胆怯，以急病用缓药，虽不即受其害，究迁延而致死，比比皆是。感邪之轻者，有获侥幸;感邪之重者，而加以失治，枉死不可胜计。嗟乎!守古法则不合今病，舍今病而别搜古书，斯投剂不效，医者仿徨无措，病者日近危笃。病愈急，投医愈乱。不死于病，乃死于医;不死于医，乃死于古册之遗忘也。吁!千载以来，何生民之不幸如此。余虽孤陋，静心穷理，格其所感之气、所入之门、所抵之处，与夫传变之体，并平日所用历应验方法，详述于下，以俟高明者正之。
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