#杨幂[超话]##杨幂#哈哈哈哈哈哈我说鼻毛到不用这么着急就踩一总么了是之前被马蜂屠了全家又想被屠了？知道我们老鼻拍戏不行，毕竟85中就也就只有老鼻还在接A级的剧吧[可怜]以前可以说我们的老鼻是一个综艺咖可是现在我们的老鼻就连拍戏也不行了，都有人嫌弃了呢[嘘]最不愿意和鼻毛家说话了毕竟一整部剧的播放量都不如杨幂一集播放量高、要实绩没有实绩、要收视率没有收视率[太开心]鼻毛有这时间还不入去问问老鼻的新戏找到没，不要在扑街了，毕竟我们的老鼻是一个“演员”[可爱][可爱]

【问答录：证悟分不同层次吗？】

问：我们应该怎么看待当今那些无数个声称或暗示自己已经“自证了”的老师们？证悟分不同层次吗？如果不分，是这些老师还没到水准，在骗人吗？那些成就（或境界）不高的老师们（如果确有成就或境界一说），是否只能指导他们的学生到某个地步，然后这些学生就必须要找一个更进化的老师或大师来完成他们的旅程？很肯定的是，当今的吠檀多的老师们并不全是彻底觉醒的。

李尔纳：首先我来回答你的第一个问题，即：证悟有不同层次吗？

完全觉醒，就是你如此深地临在并进入了一个无时间的、永恒的状态。你在体验与万物的合一。你在体验实然（Is-ness）本身。你在体验一切升起的源头。你在体验万有之内核心处的“无”。你的头脑寂静，而且你在生命的实相里保持清醒。

你已看穿了幻象之幕，并从根本上安住于当下时刻，意即；生命的实相。你已不再认同在时间的世界里所展开的故事。当有经验起、落时，你也已不再认同它们。你知道自己是那个经验者。你已觉醒到了合一层面，你已超越了二元对立。

不过，一个人对合一可以有非常深的体验，但依然还没有完全觉醒。

这些体验都具有转化生命的作用。它们可以开启你进入到很深的觉知层次。然而，所有的体验包括高峰体验在内，都会过去。真正的问题是，谁在体验？这个答案无法用头脑来回答或者了知，而是在深层临在里被揭露出来。如果你没有认同开悟体验，而是专注“谁在体验？”这个问题上，那么你就会被释放进入完全觉醒的状态；这是纯粹觉知状态，超越了一切体验。

在灵修路上，很多人迷失了自己是由于认同了开悟体验或者高峰体验并试图抓住它们不放。为了彻底觉醒，他们需要放下这份认同。如果我们要保持全然觉醒，我们必须要持续地释放过去，这也包括释放掉那些高峰体验。这样我们才能放松进入当下时刻，了知此刻在显现如是的一切，而且此刻已经足够！

在你真正临在并在合一里觉醒的时时刻刻，你与你能叫得上名字的任何觉醒大师之间都没有差别。在纯粹临在的时刻里，只有一个觉知，而我们都是这一个觉知的表达。

至于那些无数自称或暗示自己已觉醒的老师们，他们对那些仍在寻求解脱的人都会有帮助，当然了，他们之间也是有差别的。他们的差别可以从临在的深浅以及个人安住于临在的不同程度来理解。

当下时刻是我们进入存在本质的大门。临在有不同的层次，你可以临在较深或较浅。你的临在程度越深，你体验到的合一与永恒就越充分。

安住于觉醒的临在状态也有深浅之分，这取决于这个状态在你内在的整合程度。如果你能够很好地安住于觉醒的状态，你会从根本上保持临在，即使在你参与时间世界的生活时也会如此。

有些老师已经进入到觉醒状态的最深层，并能够安住在那里。他们持续地活在合一状态里，而且，觉醒之道已经被揭示给他们，他们可以将其分享给他人。而有些老师还没有完全证悟，有些人则是自欺欺人；他们并没有认识到实际上是他们的Ego变灵性了而且相信它自己已经开悟了。

然而，当我们讲觉知的种类范畴时我们必须要谨慎，因为这只有头脑去思考和划分时才可以做到。也只有利用你的头脑你才能够把一个人的觉知与另外一个人的觉知进行比较。当你全然临在的时候，你的头脑是寂静的，所有的这些划分与类别都会消失。即使是开悟这个概念，也会消失。

自作多情的感情，一次就够了

在这一刻的爱中，有一句话：“人总要过很久，才能想明白自己当初是在自作多情。”

如愿以偿就要赌输，而自作多情，一次足矣！

爱的路崎岖不平，只有真心喜欢一个人，才会在被拒绝后依然执着。

不过，这种自我陶醉的感情，要学会及时止损。

这样，才是对自己最好的交代，才不枉你一片深情。

非常喜欢一个人，但他不喜欢你，这样的感觉让人无助。

但是世事难全，曾经努力追求，也就不再后悔。

情感不能强求，不属于你的人，你再努力也没有用。

舍弃只会让你愈来愈痛苦，而不会让对方感动。

要知道，自作多情、为自己难堪、该忘却的人还是要学会忘记。

在小说中，我读到过这样一句话：“他此刻所有的温柔，都是你自作多情的错觉。

也许，正是这样，才有许多人因为感情而痛苦。

但是你要明白，一个人是否喜欢你，其实从很多细节上都可以看出。

对不可能的人，你要学会放下，不要太纠结。感情里自作多情，有一次就及时回头。

爱是两个人的事，自作多情，伤害自己。

爱情不一定是痛苦，一个让你心碎的人，却永远得不到，想得越切越痛。

毋庸置疑，这种单边的感情，将不断地打击你。

明知喜欢，却没有回应，错过也成了一种折磨。

我想，单恋的痛苦，只能亲身经历过才能体会。

但是现实就是现实，一种没有结果的爱情，爱得越深就越痛苦。

感情本身就多了，越期待，带来的失望也越重，最后伤害的是自己。

世界上总是有些东西不能如愿，在感情上也是如此。

因此，你不妨坦率地接受，让时间把那个人从你心里抹去。

舍弃喜欢的人并不容易，但是你必须明白，这才是最合适的选择。

你陷入其中越久，想要去忘记就越难，就会受到更多的伤害。

爱一个不该爱的人，最终要学会放下，你要相信，总会有更适合你的人出现。

因此，即使现在错过，也不要太伤心，你一定能找到属于你的幸福。

爱从不完美，不要自作多情，你无法打动不爱你的人。

一个不爱你的人，不管你做什么，对方都不会爱上你。

你们所做的一切，都只是你们的一厢情愿，对方不会被感动。

有时我们总觉得，只要自己为对方付出足够多，对方一定会被自己的行为感动。

但是实际上，对方拒绝了你，后来也同样会拒绝你。

对于情感心存侥幸，很多时候是不理性的。

自我多情一次，就不要再执著，执著不能换成你想要的结果，感情不能强求。

爱你的人，不会让你等太长时间；对不喜欢你的人，你的等待也毫无价值。

要永远记住，你的付出只能触动自己，而非你所爱的人。

自告奋勇，自告奋勇，是为了不留下遗憾；自我陶醉，只是一种愚蠢的妄想。

有一些伤，一次经历就足够了，你要把爱留给真正适合你的那个人。

不要一直欺骗自己，自作多情的感觉，其实是有征兆的。

很明显，你喜欢的人是否也喜欢你。

有个人如果也喜欢你的话，那他就不会总是给你回信，对你的答复也不会敷衍。

爱你的人，看你的眼神也会与别人不同，与你相处的方式也会有不同。

有人愿意回答你，他就会给你机会去追求他，不会拒绝你对他的好。

和不喜欢你的人，有时为了不让你误解，甚至会刻意避开你。

是说“有本事”，是有感觉的。

许多时候，我们只会因为渴望得到对方的回应而忽略了对方所表示的拒绝的信号。

因此，你们要明白，那些不合适、不喜欢、没时间、不愿…其实都是不爱的证明，不必自欺。

网络总是有人调侃说，这世上最大的错觉，就是你认为他喜欢你。

是的，许多人被伤得遍体鳞伤之后，才发现那真是一种假象，那只不过是自作多情。

那么，为什么要一次次地尝试呢？自我陶醉，一次就够了。

获得经验后，你将学会观察，学会判断力。

舍弃深爱的人虽然痛苦，但若无法解脱，痛苦只会加倍。

尽管，这位现在遇害的人无法给你回复，但是你也不要因此灰心，爱你的人一定会在人海中和你拥抱。

说到底，爱只会迟到和缺席。

有人说对了：“要把最好的自己留给最好的他。”自我感觉丰富，只有一次。

好好追求，然后顺其自然，也不要后悔。

每份感情都有自己的归宿，而有些感情，却只能留在记忆中。

最终，祝你早日摆脱一段毫无结果的感情，重新开始寻找真正属于你的爱情。

希望快乐能来到你身边，弥补你所受过的伤痛，给你纯粹的爱和关怀。