《被讨厌的勇气 )》总结的 9句话:

你是香曾 有被别人讨厌的时刻? 你是香
很害怕自 己被别人讨厌? 被别人讨厌时
你是怎样的心境呢? 今天和大家分享一本
心理学书籍,<被讨厌的勇气) 分享书中
非常经典的9句话。

1）自由, 就是不再寻求认可 。 不再在意别
人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求
他人的认可,是通向自由和幸福的终极道
路.

2 ）一切人际关系矛盾都起因于对别人的课
题妄加干涉, 或者自己的课题被别人妄加
干涉。只要能够进行课题分离, 人际关系
就会发生巨大改变。

3 ）自卑感人人都有,自卑感并不是坏事
自卑感是促成努 力和进步的契机。

4）健全的自卑感不是来自与别人的比较,
而是来自于 "理想的自己" 比较。

5）人生是不断与理想的自己进行比较,而
不是活在他人的评价之下,我们不是为了
满足别人的期待而活着, 而是为了自己活
出自己的人生。 纵使 被说坏话,被讨厌
也没什么好在意的,因为对方如何看待
你, 那是对方的课题。

6）如果你总是生气, 那是因为你太过追求
人性的洁癖了,总在追求高的道德标准
别 人要是达不到你的标准 , 你就会很生
气。但我们要记住, 人性中所有美好的特
质, 都应该是用来要求自己的, 而不是对
外衡量的标准, 如果我们总是用自己的标
准去衡量别人, 甚至衡量这个世界, 那我
们的內心就只能装得下自己。

7）即使人们有各种不满, 但还是认为保持
现状会更加轻松, 更能安心。 这就是我们
很难改变的原因。

8 ）如 果真 正的拥有自信, 就不会自大。
正因 为有强大的自卑感才会骄傲自大, 那
其实是想要故意炫耀自己很优秀。担心姻
果不这么做的话, 就会得不到周围人的认
可。

9）决定我们自身 的不是过去的经历, 而是
我们赋予经历的意义。

其实, 太在意别人对我们的看法会让我
们活得很累, 也会让我们很不自信, 很被
动, 其实那都是别人的课题, 不一定和我
们有关系.当我们因此困惑时所以不妨读
一读这本书, 会让你对自己有不一样的认
识。
#被讨厌的勇气##心理学##哲学#

【加蓬政变：总统邦戈通过视频发声】据法媒8月29日报道，加蓬共和国总统阿里·邦戈·翁丁巴（Ali Bongo Ondimba）在周三的政变中被军方软禁，他在社交网络上发布的一段视频中呼吁“所有”他的“朋友”“发出声音”。视频显示他坐在一把扶手椅上，但不清楚是何时拍摄，他声称是在自己的住所。

邦戈用英语说道：“我是加蓬总统阿里·邦戈·翁丁巴，我向全球的朋友发出信息，告诉他们对逮捕我和我的家人的人发出声音。” 邦戈继续说道：“我的儿子在某个地方，我的妻子在另一个地方，而我在自己的住所，什么都没有发生，我不知道发生了什么。” 他重复了三遍：“我呼吁你们发出声音"。

邦戈的儿子努尔丁·邦戈·瓦伦丁（Noureddin Bongo Valentin）与邦戈的其他六名年轻亲信一起被逮捕，主要罪名是叛国罪、大规模挪用公款和伪造国家元首签名。

#近距离看全球#

【#加蓬总统邦戈通过视频发声# 】8月30日，加蓬总统邦戈通过总统办公室向媒体发布视频。这是当天一些当地媒体报道部分加蓬军人夺权后邦戈首次公开表态。

邦戈在这条约50秒的视频中未使用加蓬官方语言法语，而是用英语说，自己目前在住所中，其妻儿在别处。他说，“目前什么也没发生，我不知道发生了什么”。他呼吁各界对此发声。

加蓬“机构过渡和恢复委员会”30日早些时候在国家电视台发表声明说，邦戈在其家人和医生的陪伴下被软禁，其子努尔丁·邦戈·瓦伦丁以及总统府多名高官因“叛国”“挪用公款”等被捕。

8月30日凌晨，加蓬选举中心宣布，邦戈在26日举行的总统选举中以64.27%的得票率获得连任。随后，十余名军方人员以“机构过渡和恢复委员会”的名义在加蓬24电视台发表声明宣称选举结果无效，并称已获取政权，国家机关解散，同时关闭该国边境。（央视新闻客户端）