减肥第二十七天 ➖0.25
1️⃣我没救了，我又喝奶茶了，没有一个减肥人的自觉[单身狗][单身狗][单身狗]但是古茗是真的很好喝啊[草泥马][草泥马]
2️⃣晚上和老妈去二刷了封神，她非要去看少女时代的偶像费翔，结果演完了问我费翔怎么没出来[微笑][微笑]太子的封神绑确实不错，再看一遍还是斯哈斯哈[可爱]
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减肥第二十三天 ➖0
怎么一点都不掉秤呢，就是因为我下午茶吃了个东北大饭包吗！（叉腰）
1️⃣我妈昨晚做了半个晚上的西瓜酱豆，超级油又齁咸，今早给我拌面条吃了[黑线]
2️⃣去工地，客户大妈给的王老吉[鼓掌]
3️⃣无法家的藤椒鸡排三明治，我的评价是不如塔斯汀好吃哈哈哈哈（使人长胖的食物才是美味的食物[awsl]）
4️⃣我家大咪最近好喜欢在我腿上睡觉哦
怎么一点都不掉秤呢，就是因为我下午茶吃了个东北大饭包吗！（叉腰）
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3️⃣无法家的藤椒鸡排三明治，我的评价是不如塔斯汀好吃哈哈哈哈（使人长胖的食物才是美味的食物[awsl]）
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又是格叔的新采访，来自Przeglad Sportowy（今天出发菲律宾，弗纳尔、BB和莱昂打得都不错，第三站B妞、塞梅、科沃斯、Popi、卡子哥、我李和雅努什将加入球队）
➖️球队从在荷兰举行的第二站国家联赛归来三天后，将前往菲律宾参加下一场比赛。是时候短暂休息一下了吗？
Nikola Grbić: 我们周一飞回来的，休息一天后的第二天，我就去塞尔维亚和家人一起度过了一段时光。我们已经计划周三在斯帕瓦进行两次训练，第二天我们将飞往菲律宾。我们还希望在比赛前尽可能多地适应环境，并在比赛开始前克服时差。
➖️你们在鹿特丹的交锋记录与两周前在名古屋的交锋记录相同，均为三胜一负。在荷兰与美国国家队的那一场（0:3）可能会令人不安吗？
Nikola Grbić: 在我看来，有点焦虑总是比过度自信要好。然后我们可能会迷失自我，认为胜利会轻易到来。最好在每场比赛中都遇到困难的挑战，这就是我在鹿特丹与美国队比赛之前的想法。虽然我们是一支强大的团队，但我们并不是不可阻挡的。其他球队也很强，尽管我们也能击败他们。我们现在输给美国队，并不意味着我们可以在接下来的比赛中看到这样的情况。你只需要吸取教训。因为下一场比赛我们将从头开始。
➖️你们的球员已经吸取了教训吗？第二天，与意大利的比赛非常自信地开始，最重要的是——他们赢了。
Nikola Grbić: 这是他们对早些时候被美国击败的反应。那次会议之后，我们之间进行了标准的交谈，这种体育愤怒是很自然的。当你像我们一样0-3输给美国队时，你想回来证明这不是我们排球的水平。
这就是我们击败意大利人的方式。未来我们还会有很多这种比赛的情况，在总决赛阶段我们会连续两三天与强手交手。或者当我们会感到巨大的疲劳时，就像去年世锦赛决赛一样。来自对手的压力和实力，我们必须为这样的比赛做好准备，才能度过这一切。
➖️在这个阶段，我们可以说有些系统有效，而另一些系统则不工作？然而，现在还为时过早，因为并非所有球员都已经重返赛场，最重要的是球队的第一二传手Marcin Janus失踪了？
Nikola Grbić: 我们为这种情况做好了准备，因为我们知道国家联赛的一部分时间不会以最佳阵容进行。但是，无论是否有人在上场，他的状态都在不断增长，坚持训练。众所周知，球员需要时间来恢复球的节奏和感觉，但已在菲律宾的比赛中，我们将看到一支球队，每个球员在训练营至少有三周的训练。
除此之外，那些已经参加过比赛的人，加上在以前的上场中已经获得的经验——每个人都对球队、比赛、对手或可能遇到的困难有所了解。
与去年的国家联赛相比，在同一阶段，经过两场比赛，我们只多了一场失利。质量将继续提高，我认为我们在亚洲的表现将比鹿特丹更好。仍然有强大的竞争对手在等着我们。
➖️在出征国联第二届比赛之前，您指出，在对阵意大利、美国等强队的比赛中，您想考验Bartosz Bednoz和Tomasz Fornal的二人组。此外，Wilfredo Leon和Bartosz Kurek重返比赛。您如何评价他们的表现？
我很高兴。 Bartek和Tomek看起来比去年更好。 Wilfredo多看起来也不错，尽管我并不认为他是完美的。 他在对阵意大利的比赛中发挥出色，对阵美国的比赛中他也遇到了问题，但另一方面，美国队在那场比赛中却没有这些问题。 这对每个人来说都是一篇好文。 对我来说也是如此，获得关于如何以及在哪里改变某些东西以使其变得更好的反馈。
➖️谁将飞往菲律宾？又有谁将参加在格但斯克举行的总决赛？
Nikola Grbić: 曾在名古屋上场的Mateusz Bieniek、Karol·Klos和Kamil Semeniuk将重返球队参加菲律宾的比赛。 欧冠决赛的其他参加者将首次加入——Jakub Popiwczak、Łukasz Kaczmarek、Aleksander Śliwka 和Marcin Janusz。 在格但斯克举行的决赛之前，你可以期待一些变化，但最多只有一到两名球员。
➖️球队从在荷兰举行的第二站国家联赛归来三天后，将前往菲律宾参加下一场比赛。是时候短暂休息一下了吗？
Nikola Grbić: 我们周一飞回来的，休息一天后的第二天，我就去塞尔维亚和家人一起度过了一段时光。我们已经计划周三在斯帕瓦进行两次训练，第二天我们将飞往菲律宾。我们还希望在比赛前尽可能多地适应环境，并在比赛开始前克服时差。
➖️你们在鹿特丹的交锋记录与两周前在名古屋的交锋记录相同，均为三胜一负。在荷兰与美国国家队的那一场（0:3）可能会令人不安吗？
Nikola Grbić: 在我看来，有点焦虑总是比过度自信要好。然后我们可能会迷失自我，认为胜利会轻易到来。最好在每场比赛中都遇到困难的挑战，这就是我在鹿特丹与美国队比赛之前的想法。虽然我们是一支强大的团队，但我们并不是不可阻挡的。其他球队也很强，尽管我们也能击败他们。我们现在输给美国队，并不意味着我们可以在接下来的比赛中看到这样的情况。你只需要吸取教训。因为下一场比赛我们将从头开始。
➖️你们的球员已经吸取了教训吗？第二天，与意大利的比赛非常自信地开始，最重要的是——他们赢了。
Nikola Grbić: 这是他们对早些时候被美国击败的反应。那次会议之后，我们之间进行了标准的交谈，这种体育愤怒是很自然的。当你像我们一样0-3输给美国队时，你想回来证明这不是我们排球的水平。
这就是我们击败意大利人的方式。未来我们还会有很多这种比赛的情况，在总决赛阶段我们会连续两三天与强手交手。或者当我们会感到巨大的疲劳时，就像去年世锦赛决赛一样。来自对手的压力和实力，我们必须为这样的比赛做好准备，才能度过这一切。
➖️在这个阶段，我们可以说有些系统有效，而另一些系统则不工作？然而，现在还为时过早，因为并非所有球员都已经重返赛场，最重要的是球队的第一二传手Marcin Janus失踪了？
Nikola Grbić: 我们为这种情况做好了准备，因为我们知道国家联赛的一部分时间不会以最佳阵容进行。但是，无论是否有人在上场，他的状态都在不断增长，坚持训练。众所周知，球员需要时间来恢复球的节奏和感觉，但已在菲律宾的比赛中，我们将看到一支球队，每个球员在训练营至少有三周的训练。
除此之外，那些已经参加过比赛的人，加上在以前的上场中已经获得的经验——每个人都对球队、比赛、对手或可能遇到的困难有所了解。
与去年的国家联赛相比，在同一阶段，经过两场比赛，我们只多了一场失利。质量将继续提高，我认为我们在亚洲的表现将比鹿特丹更好。仍然有强大的竞争对手在等着我们。
➖️在出征国联第二届比赛之前，您指出，在对阵意大利、美国等强队的比赛中，您想考验Bartosz Bednoz和Tomasz Fornal的二人组。此外，Wilfredo Leon和Bartosz Kurek重返比赛。您如何评价他们的表现？
我很高兴。 Bartek和Tomek看起来比去年更好。 Wilfredo多看起来也不错，尽管我并不认为他是完美的。 他在对阵意大利的比赛中发挥出色，对阵美国的比赛中他也遇到了问题，但另一方面，美国队在那场比赛中却没有这些问题。 这对每个人来说都是一篇好文。 对我来说也是如此，获得关于如何以及在哪里改变某些东西以使其变得更好的反馈。
➖️谁将飞往菲律宾？又有谁将参加在格但斯克举行的总决赛？
Nikola Grbić: 曾在名古屋上场的Mateusz Bieniek、Karol·Klos和Kamil Semeniuk将重返球队参加菲律宾的比赛。 欧冠决赛的其他参加者将首次加入——Jakub Popiwczak、Łukasz Kaczmarek、Aleksander Śliwka 和Marcin Janusz。 在格但斯克举行的决赛之前，你可以期待一些变化，但最多只有一到两名球员。
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