《郑恺_百度百科》郑恺（Ryan），1986年4月17日出生于上海市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院表演系。2007年，出演个人首部电影《奔跑吧有情人》，从而正式进入演艺圈。2008年，出演个人首部电视剧《都市六人行》。2009年，主演家庭科幻喜剧《家有外星人》。2010年，在都市励志情感剧《杜拉拉升职记》中饰演周亮。2011年，获得第6届风尚中国榜年度风尚影视新人奖；同年，主演都市爱情励志电影《奋斗》。2012年，主演都市情感剧《离婚前规则》。2013年，在青春爱情电影《致我们终将逝去的青春》中饰演许开阳。2014年，参加浙江卫视户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》；同年，凭借电影《前任攻略》获得第2届伦敦国际华语电影节最佳男配角奖。2015年，获得第15届华语电影传媒大奖最受瞩目男演员奖。2016年，在古装武侠剧《国士无双黄飞鸿》中饰演男主角黄飞鸿。2017年，获得时尚先生年度盛典年度实力偶像奖；同https://t.cn/A6Ov7xOC

忙里偷闲，闹中觅静

忙里偶然偷闲，闹中偶然觅静，于身于心，都有极大裨益。你多在静中领略些趣味，不特你自己受用，就是你的朋友们看着你也快慰些。—— 朱光潜

—关于作者—
朱光潜（1897年9月19日—1986年3月6日），安徽桐城人，现当代著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。主要作品有《西方美学史》《谈美》《诗论》等，并翻译了《歌德谈话录》、黑格尔的《美学》、柏拉图的《文艺对话集》等。

忙里偷闲，就好比是走路，如果你马不停蹄，没有很好的休息，当你精疲力尽地继续走路时，效率其实很低，走不了多远。休息是为了储备力量，积蓄能量更好地走下一段路程。回忆起4年前，那段时间，白天黑夜地干，周末也没有休息，忙得一塌糊涂，身心疲惫，迷失了自我，差点患上抑郁症。现在再忙，也会提醒自己安排好要干的事情，不疾不徐，有时候慢就是快。更何况，有时候的忙是瞎忙，多思考，多规划。

闹中觅静，这一点很容易理解。有时候我们走入繁华的商业街区，一时会被热闹非凡的景象吸引，可是如果时间长了，也会被喧闹的场景吵闹到。这个时候，如果走入一条幽静的巷子，顿时安静下来，心里很宁静。在平时，跟亲朋好友聚会，偶尔也会觅得一安静处，暂时远离一下。

忙里偷闲，闹中觅静，于身于心都有裨益，多在静中领略些趣味，让自己有静的能力，于己于人都有帮助。#读书#

打卡100年历史的索菲亚教堂⛪️
圣·索菲亚教堂（英语：Saint Sophia Cathedral）坐落于中国黑龙江省哈尔滨市道里区索菲亚广场，是一座始建于1907年拜占庭风格的东正教教堂，为哈尔滨的标志性建筑。
1986年，哈尔滨市人民政府将其列为一类保护建筑；1996年经国务院批准，被列为第四批全国重点文物保护单位。
圣·索菲亚教堂内部现作为“哈尔滨市建筑艺术博物馆”使用。 https://t.cn/A6MWsZI7