运动️打卡，滴滴滴…

[太开心]连休的日子快到来了、

昨日午餐

杂粮饭+猪瘦肉+鸡胸肉+茄子+丝瓜+大白菜（蔬菜不够再加，蔬菜自家种的，贼啦香）

昨日晚餐

杂粮饭+猪肉+鸡胸肉+鸡蛋+茄子+丝瓜+生菜+大白菜

[伤心]哦莫！我只配半小时的深度睡眠时间…

卡卡业的新品还未上架，可期待一波，好吃好吃奶香浓郁，口感与店里的无异但更香浓！

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在上海呆了大半个月回家啦～感觉今天才慢慢缓和过来。
今天早上起来，喝杯水，就出门去楼下买菜啦！
买了很新鲜的小白菜，枣子，我和姐姐的糯米饭，然后我自己还悄悄买了一个破酥包在路上吃完了回家的！哈哈哈哈
出门的时候，看到什么好吃的都想买回家，买给我和姐姐一起吃！在等糯米饭的时候，我就突然想到：有的时候这么辛苦，其实不就是为了这一些瞬间吗？工作当然辛苦啦，收拾家里当然辛苦啦，维持好自己的生活当然辛苦啦。辛辛苦苦赚的钱然后都想着买好吃的给爱的人，其实这很幸福滴～
我很喜欢收拾家里的卫生，感觉在打扫卫生的时候，把自己的心也打扫的干干净净的！小区绿化特别多，夏天的蝉鸣声非常喜欢。现在基本上都是我和我姐姐呆在家里，妈妈经常不回来啦。然后我负责收拾家里的卫生，姐姐负责买菜做饭洗碗哈哈哈哈哈（辛苦啦！！）大家都辛苦啦～
就比如今早，姐姐还在被窝里睡觉，我先起床，然后收拾好自己之后就问她“宝宝，你想吃什么呀，我出门去买”“糯米饭”
买完东西回家的路上姐姐正好出门买水。等我到家的时候，听见家里的破壁机正在嗡嗡嗡工作（在磨每天的五谷杂粮汁），我不知道怎么去形容我心中的幸福感～～～～
把买的水果泡好，菜收拾进冰箱。坐下来，等我姐姐给我倒杂粮汁！我就是我姐姐的好宝宝！！！！[兔子][兔子][兔子]
每天默念一百遍，人真的要懂得知足！好幸福～我不相信勤劳的宝宝过不好自己的生活，我不信！！！！
我健康，快乐，又勤劳，我的生活也就非常爱我！
姐姐出门的时候问我“下午要去找她散步吗”。这也就是我每天的生活～～～～

☆临汾哪家医院看泌尿好 ☆ #临汾看泌尿的医院#~ 临汾强仕泌尿专科医院看泌尿怎么样♦ 男人患有早泄会有哪些影响呢

男人患有早泄的影响是非常大的。首先会严重影响到了夫妻之间的性生活质量，在性生活过程当中会表现为力不从心的感觉，夫妻双方都得不到性爱带来的快感和刺激。经常早泄就会引起性功能下降，而发生无精症和死精症，这样就会降低受孕的几率，也发生不育症。长期的早泄还会引起严重的心理疾病发生。

引起男人早泄的原因有很多。在平时过度的疲劳生活无规律，这样就会导致身体素质下降而发生早泄。夫妻感情不和谐，没有共同的语言和共同的兴趣爱好，也会导致阳痿早泄的发生。身体出现了前列腺炎和精囊炎，这样就会降低男性朋友的性功能而发生早泄。慢性肝肾病也会引起身体素质下降，而发生这些疾病。

男人早泄可以采取食疗的方法来达到康复。病人的饮食要注意营养搭配均衡，在平时应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，还要多吃螃蟹和鱼虾等海产品，还可以多吃牡蛎肉和泥鳅，同时还可以多食韭菜，这些食物都具有提高性能力的好效果。病人还要多吃五谷杂粮，要多吃含蛋白质的食物，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，这样才能起到食疗的效果。