在没有办法改变的别人和环境的时候，就去改变自己。在有办法改变的时候，去换一种活法。在自己有能力不需要为任何人委屈和强行改变自己的时候，所有人为你改变。

升级一点点来，如果没有升级的意识，就是一直盲目地在痛苦中徘徊。这种苦，受的就没有价值，有价值的痛苦就像雕刻，雕琢成器。

如何改变自己，打开自己的思路，记住一点：“所有执着的点，都是需要突破的关键点”。

如果是为了爱情而苦，你在执着一个人只能爱一个人一辈子的话，那这就是需要突破的，没有人可以永恒的爱和被爱，学一学六哥，爱所有人，但是无惧你爱不爱我。

如果是为了工作而苦，受不住压力，就得明白自己只是拿一种东西再换另一种东西，何苦那么较真？把被动改成主动，被动工作和主动工作，是两种感觉。

如果是为了人际关系而痛苦，就要知道痛苦的根源是太在乎别人对自己的看法，因为你在乎，你才会去想办法，其实如果你不去在乎，不去想要改变别人对你的看法，你只是自然的展现你自己，你是那么阳光且单纯的，魔鬼见了都心生怜爱，谁又会不喜欢你呢。

我们会发现，在所有的环境中，都有人在做发光体，不管是医院工作，还是职场，还是更多糟杂的环境里，都有人在发光。

医院工作很磨练神志，可还是有的人笑盈盈，有的人苦瓜脸，有的人左右逢源，有的人小心翼翼，你是什么才会呈现什么。你想改头换面，那就得突破自己从前突破不了的。

职场工作，大多由老板的意志打造出一个工作环境，可还是有人可以把工作做好的同时还能不焦虑，或者他天时地利人和，运气好，但你也总有运气好的时候，眼下运势不行，怎么办？苦哈哈的学呗能怎么办，命运主角轮到你登场的时候，从前所有都不算什么，你都不会记得那是什么滋味了，所以人啊，只有当下是自己的，无论如何，都得好好品味，因为你不知道，你品的到底是什么。

就像一个包装好的蛋糕，你起初舔到的是包装，尝不出什么滋味，但是打开需要时机，等打开了，你舔到的便是甜甜的奶味。

该经历的去经历，因为真的玉不琢不成器，人不敲打一下，脑袋瓜子是不会开窍的。

第三节晚自修总是不好好写作业 传纸条 提前理书包 一起去小店 躲阿辉 光速洗头吹头 和很好的阿姨分享我的酸奶 和室友们熄灯了聊天 在阳台打台灯吃泡面 有一天发现连巧克力的保质期都只有七天
学考在食堂柱子后面一起聊天打牌找帅哥躲班主任 体育课拿钱去篮球场后面买糖葫芦 减肥不吃晚饭在体育馆门口疯狂跳绳 买一个鸡腿回走廊看日落 有心事了和好朋友散步聊天看樱花落下 十一点就睡着了 早自修读书的时候都在唱歌
每次下楼上技术课 跑操回教学楼 晚自修下课的时候 下课的楼道里 回教学楼的岔路口总有人在等我 收过长长的信 收过数不清的纸条 收过银杏叶做的花 后来也都丢了
我不想上大学 我真不想读了
#回不去又何止时间
没有一段关系能被我们做成标本

想了想这些年可能因为家里事情变多或者其他的无法言说的原因，我的家庭环境更多的从原本的包容变成任我发疯的溺爱（？..也被不止被一个人说过羡慕我的家庭环境，羡慕爸爸妈妈对我很好（其实也没有我爸人到中年现在话很多喝喝），家人能支持我玩考斯普累，妈妈会专程带我去别的城市为了当地的和风自拍馆和cos类自拍馆，不喜欢日本还会理解我穿浴衣穿和服，我说想去日本留学也会支持帮我规划，我说想学舞台设计就联系这方面的朋友工作室让我去学，妈咪因为我要去上学了今晚还睡不着TT虽然总是做我不喜欢吃的说是特意做的但是我半夜一两点起来找吃的妈咪还会听到声音起来给我做各种小吃，薰薰说觉得家是一种束缚，我说我要是你也想离开，可我在这样的生活环境里想的也是离开，可能本质上就是犯见吧，很害怕被别人看的很重要，也怕成为他们的负担，而我被爱着的时候总是愧疚的，我总是说我们家是愧疚式教育，现在却又说不清了，总觉得是自己在被爱的时候总觉得很愧疚，不能成为他们眼里很好的人，做不到按着他们的希望长大，每次脱离他们的定轨却又被他们一次次接受，不知道他们会不会觉得难过失望叻..