下午坐公交的时候遇到一个奶奶带着孙子，一上车奶奶就叫孙子坐位置上自己站着，后面小孩睡着了把头靠我肩上，奶奶看到了就把小孩的头放到另一边 自己用手挡住铁箱让孙子靠着，看到这个场景我不禁潸然泪下，这两天我的情绪很不稳定，经常对妈妈摆冷脸，但是过后总会后悔懊恼，我痛恨自己控制不住的情绪，我总觉得亏欠妈妈，我不想让她难过，但我不时会做出一些让她失落的事情，我的成绩，我的谈吐，我的情绪都会化成利刃刺伤她，爱是时常感到亏欠，她一直说没能给我们创造好的条件，我不爱谈论这些，有时我会恨她，恨她常令我感到痛苦和厌烦，恨她的小肚鸡肠和斤斤计较，但我更恨的反而是自己，我的不上进，不理解，我实在是太过自私，总想着逃离，却缺少理解妈妈陪伴妈妈，我害怕子欲养而亲不待，可从不去想怎么改变现状，我只知道逃避，我是个懦夫，我更是个不合格的孩子

昨晚就睡了4个小时，今晚又失眠了。感觉宿舍的床越睡越不舒服，又窄又硬。不喜欢睡硬床，睡了只会让我压到血液不循环，不是谁睡硬床都更健康。此时我也很后悔只吃了一片褪黑素，多吃会不会好一些。我已经很大程度上把自己哄好了，不要再去想已经发生的事和还未发生的事，不要自我内耗，可是还是睡不着。数绵羊，放空，深呼吸，失去周遭的感知，似乎我越在意这些入睡的步骤就越睡不着，意识总是进不去睡眠状态。潦草配个图吧，假寐一下算球了。天都开始亮了，真的是烦死了烦死了烦死了看看帅哥吧，帅哥的嘴巴好像有点干啊啊啊啊。。。[馋嘴][馋嘴][馋嘴][亲亲][亲亲][亲亲]

罗翔老师的经典语句，读起来直击人心！

1. 其实没什么好后悔的，很多事情就算时间能重来一遍，以当时的心智和阅历，还是会做同样的选择，避免不了同样的结果，人本来就是在失败中学乖的，与其抢着过去后悔，不如擦擦眼泪向前走吧。

2. 珍惜你的低谷期，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。

3. 在忙碌的生活中，抽一点时间让自己摇摆的心安青静下来，目光时常能观照内心的人，才能够让自己的思考更加深入。

4. 越是免费的东西，越是宝贵的，像阳光啊，空气啊，父母的爱，这些都是用钱买不到的。

5. 你要去寻找什么叫good，然后你才可以去过good的一生，你才可以避免去随波逐流，你才内心会拥有一种笃定，你才会拒绝跟别人去攀比,也拒绝被别人所攀比。

6. 很多时候，一个人真正的成功不是在他辉煌的时候有多么的风光，我相信绝大多数同学让你登上一个辉煌的舞台你都会有辉煌的成就。

7. 人承认自己是有限的，承认你的逻辑是有限的，承认你的理性是有限的，承认你的阅读是有限的，你整个人就是在偏见之中，承认你这一生。

8. 要爱具体的人，不要总是想着爱抽象的人，你越是感到抽象人的美好，你越会发现具体人，你身边人的可恶，可鄙，可耻，而真正的感情，一定是要投入时间的，真正的情感，一定是附着在一个具体人的对象，所以我们需要有抽象，我们更需要有具象。

9. 对于不可控的事情，我们保持乐观，对于可控的事情，我们保持谨慎。可控的事情就是你现在有一些小小的影响力，你别滥用，别得意忘形，对于不可控的事情，将来会怎么样，你不知道，你抱着乐观的心接受一一个开放性的选项，于是你仔细去回想你这一生中所遇到的很多的经历，很多重要时刻，你才恍然大悟，原来你就是一个很渺小的人呢。