【8月赢效率手册陪伴营】day4
嗨,大家好
我是和萌姐4点早起2312天的张雪,
今年是我用赢效率手册的第7年
感恩萌姐,感恩白杨师姐,同时感恩我自己
【我是谁?】
1.张萌萌姐自我管理课认证讲师班的冠军讲师
2.白杨师姐助理
3.热爱生活的90后创业者
【目标】
1.这个8月21天效率手册陪伴营day4/21,打卡✅
2.做21天社群分享,4/21✅
3.助力10000个伙伴成长
【to do】
脚踏实地的做功课,完成效率手册的内容
【雪儿思考】
1.简单:
人如果要快乐,可以选择简单一点,学着像孩子一样,想要什么就直接说,大胆向宇宙下订单,再勇敢行动,去实现目标,别遮遮掩掩的
2.感恩:
多把注意力放在感恩的人和事,例如先感恩父母,给父母花钱,陪父母吃饭,父母在,尚有来处
3.陪伴
今天专注陪90岁的姥姥,一起吃饭,一起看动画片,看赵本山的小品,虽然姥姥经常不记得我是谁,她能快乐,最重要了
陪伴家人,就要专注的陪伴,才行
#与萌姐一同早起[超话]#
嗨,大家好
我是和萌姐4点早起2312天的张雪,
今年是我用赢效率手册的第7年
感恩萌姐,感恩白杨师姐,同时感恩我自己
【我是谁?】
1.张萌萌姐自我管理课认证讲师班的冠军讲师
2.白杨师姐助理
3.热爱生活的90后创业者
【目标】
1.这个8月21天效率手册陪伴营day4/21,打卡✅
2.做21天社群分享,4/21✅
3.助力10000个伙伴成长
【to do】
脚踏实地的做功课,完成效率手册的内容
【雪儿思考】
1.简单:
人如果要快乐,可以选择简单一点,学着像孩子一样,想要什么就直接说,大胆向宇宙下订单,再勇敢行动,去实现目标,别遮遮掩掩的
2.感恩:
多把注意力放在感恩的人和事,例如先感恩父母,给父母花钱,陪父母吃饭,父母在,尚有来处
3.陪伴
今天专注陪90岁的姥姥,一起吃饭,一起看动画片,看赵本山的小品,虽然姥姥经常不记得我是谁,她能快乐,最重要了
陪伴家人,就要专注的陪伴,才行
#与萌姐一同早起[超话]#
【8月赢效率手册陪伴营】day3复盘
嗨,大家好
我是和萌姐4点早起2311天的张雪,
今年是我用赢效率手册的第7年
感恩萌姐,感恩白杨师姐,同时感恩我自己
【我是谁?】
1.张萌萌姐自我管理课认证讲师班的冠军讲师
2.白杨师姐助理
3.热爱生活的90后创业者
【目标】
1.这个8月21天效率手册陪伴营day3/21,打卡✅
2.做21天社群分享,3/21✅
3.助力100个伙伴成长
【to do】
脚踏实地的做功课,完成效率手册的内容
【雪儿思考】
1.一个人改过有三种方式,要有羞耻心,要有敬畏心,要有勇猛心。从知道再到做到,确实需要大量的行动,确实挺有挑战的,我会继续加油!
2.其实幸福是自己的感受,非常主观。今天爸爸带我和妹妹收拾家里的破烂,一起收拾一起装车一起去卖,回来吃了妈妈做好的丰盛的午饭,有鱼有虾,很开心~短暂的3小时,过得好快啊~真的特别感恩家人的陪伴❤️
#白杨师姐赢效率手册陪伴营# #张雪雪姐赢效率手册陪伴营# #赢效率手册陪伴营#
#雪儿早起日记##雪儿健康日记##健康管理师##健康中国##健康中国我们行动##张雪雪姐[超话]# https://t.cn/A6bqB9X1
嗨,大家好
我是和萌姐4点早起2311天的张雪,
今年是我用赢效率手册的第7年
感恩萌姐,感恩白杨师姐,同时感恩我自己
【我是谁?】
1.张萌萌姐自我管理课认证讲师班的冠军讲师
2.白杨师姐助理
3.热爱生活的90后创业者
【目标】
1.这个8月21天效率手册陪伴营day3/21,打卡✅
2.做21天社群分享,3/21✅
3.助力100个伙伴成长
【to do】
脚踏实地的做功课,完成效率手册的内容
【雪儿思考】
1.一个人改过有三种方式,要有羞耻心,要有敬畏心,要有勇猛心。从知道再到做到,确实需要大量的行动,确实挺有挑战的,我会继续加油!
2.其实幸福是自己的感受,非常主观。今天爸爸带我和妹妹收拾家里的破烂,一起收拾一起装车一起去卖,回来吃了妈妈做好的丰盛的午饭,有鱼有虾,很开心~短暂的3小时,过得好快啊~真的特别感恩家人的陪伴❤️
#白杨师姐赢效率手册陪伴营# #张雪雪姐赢效率手册陪伴营# #赢效率手册陪伴营#
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《给孩子一生的安全感》019
今日早课:不完美的小孩才是正常的孩子
两个小助理的小故事,从一个侧面可以反映出依恋关系是多么的重要,很大程度上会影响孩子一生的幸福。
书中详实的案例解析,拥有健康的婚恋关系是有安全感的。表面上看信任很简单,其实建立良好的信任感,源自于安全感的建立。书中的新知情绪性记忆,对某一件事情的情绪和情感体验所留下的烙印。情绪性记忆比知识性记忆更能影响孩子一生的幸福。
往往很多人都会有不配得感
情绪型记忆,痕迹是成长的印记,助力你成长的要素还是阻力?
今天的早课给我印象最深的部分就是雪瓶老师有说到,你是否会有一些囤积居奇的行为?还有就是对于自己小时候没有得到的、缺失的,在长大后会否一样去拥有呢,而不是从必须和对自己有用的角度上去拥有呢?会议间的小伙伴,大多数回答是会的,诚然对于我来说也一样逃脱不掉平凡人的思维,会去拥有一些看似没有必要的物品,对于现阶段的自己,只为完成当初的梦想。
有小伙伴说会去囤书,是否也是上面的行为呢?雪瓶老师断然回绝不是,囤书不看只是自己懒惰的借口,书不背这个锅。是啊,像萌姐每年可以看300+本的书,若自己也是这么做会产生不必要的焦虑,个人的理解是按照自己的节奏一步一步来,虽然开始会有点慢,当中也会有怀疑,坚守自己的初心,跨越至暗时刻,一本一本啃,自然会完成从量变到质变的过程,开始会很苦,相信自己一定可以的!
#好书推荐##张萌萌姐[超话]##安全感# https://t.cn/A6C3wFLy
《给孩子一生的安全感》019
今日早课:不完美的小孩才是正常的孩子
两个小助理的小故事,从一个侧面可以反映出依恋关系是多么的重要,很大程度上会影响孩子一生的幸福。
书中详实的案例解析,拥有健康的婚恋关系是有安全感的。表面上看信任很简单,其实建立良好的信任感,源自于安全感的建立。书中的新知情绪性记忆,对某一件事情的情绪和情感体验所留下的烙印。情绪性记忆比知识性记忆更能影响孩子一生的幸福。
往往很多人都会有不配得感
情绪型记忆,痕迹是成长的印记,助力你成长的要素还是阻力?
今天的早课给我印象最深的部分就是雪瓶老师有说到,你是否会有一些囤积居奇的行为?还有就是对于自己小时候没有得到的、缺失的,在长大后会否一样去拥有呢,而不是从必须和对自己有用的角度上去拥有呢?会议间的小伙伴,大多数回答是会的,诚然对于我来说也一样逃脱不掉平凡人的思维,会去拥有一些看似没有必要的物品,对于现阶段的自己,只为完成当初的梦想。
有小伙伴说会去囤书,是否也是上面的行为呢?雪瓶老师断然回绝不是,囤书不看只是自己懒惰的借口,书不背这个锅。是啊,像萌姐每年可以看300+本的书,若自己也是这么做会产生不必要的焦虑,个人的理解是按照自己的节奏一步一步来,虽然开始会有点慢,当中也会有怀疑,坚守自己的初心,跨越至暗时刻,一本一本啃,自然会完成从量变到质变的过程,开始会很苦,相信自己一定可以的!
#好书推荐##张萌萌姐[超话]##安全感# https://t.cn/A6C3wFLy
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