记住阴从阳化之理，就能解决很多健康问题

何为阴从阳化？鸡蛋有了母鸡孵变成小鸡，这就是从无生命走向有生命的过程；馒头发酵除了离不开发酵粉，还需要温度的帮忙，不然大冬天做馒头发酵，为何下面要放热水？这里的温度就是阳，面团就是阴呀

脾胃运化，提炼出来的营养，也只是津液，那为何会变成血（红色），就是在心阳的作用下，所以内经讲“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”如果心阳不足，那是不是转换出来的血就少呢？

为何春天生长，夏天到处植物茂盛？是因为太阳大，天气热，阳气足呀，秋天还是这个太阳，冬天也是这个太阳，为何秋冬天植物就开始衰败？这就是温度是太阳在影响呀，今人不懂得阳气之重要，还贪图寒凉，到畏寒怕冷的那天，才知道后悔，天天都盼着出太阳，但是太阳却不理你了

昨天有人问，哪里都不胖，就是肚子胖，却不知是阴重，阳不足呀，阴不能把阳气转换成气血，就变成脂肪了，脂肪还是阴呀水呀，只要增加运动就可以消除，因为运动生阳呀

今人不想运动，或者上班没时间运动怎么办？苓桂术甘汤呀，把阳气增加，把水湿排从小便走，自然肚子就小了，这就是阴从阳化之理呀，而方中的桂枝就是阳呀，水多严重者，用五苓散也是此意呀

国人炒菜必加葱姜蒜胡椒花椒等，不也是阴从阳化之理吗？吃了螃蟹拉肚子，吃了虾就过敏，却不知阳气不足，不能消化此物，所以吃螃蟹为何要加姜汁？吃虾为何要油焖？

为什么煮肉要放大料（肉桂，草果，陈皮等）？不也是为了肉的消化吗？为什么煮萝卜要放胡椒？煮红薯汤要放生姜？蘑菇为何要炖小鸡？一切都是为了消化（阴从阳化）而搭配呀！

今人怕上火，青菜用烫，肉要用蒸，或者用水去煮，说什么营养不会流失，殊不知老吃没烟火味的东西，身体就会越来越寒呀，反复性口腔溃疡不也是此意吗？不懂得阴从阳化之理，慢慢不仅消化不好，胃也就更寒凉了

寒凉了也没关系，但不能吃点上火就害怕，更应该循序渐进，慢慢身体就会暖和（阳气上来了）起来，然后再吃温热的，也就不会上火了，所以我说不必害怕，身体适应也要过程的

比如我当时读初中，在我叔家吃饭，我叔一家都怕上火，自然吃的东西偏凉，时间长了，身体也变得寒凉了，后面放暑假后，回到了我父母的身边，吃炒香的菜都上火，过了半个月才适应过来，但是我发现，经常吃有烟火味的东西，人的精神真的会更好

我们用药也是一样，都认为不上火的就好，那么经常吃这些寒凉的，是身体更好还是身体更差呢？那只有经历过的人才能懂了

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我寻思着分part本来就不是李老师的事本来就是公司自己运作的、昨天sara一出来我就表态了，仙曲、但是10只有两句重复的给人带来一点小小的生气，毕竟四唱一已经三首歌都没什么part了嗨比你真的牛逼[微笑]特别是fml就4s的part一直坐板凳给我气坏了、但是你们骂队友干什么呢？本来就是搞大型团的本来一个人也没几个part，歌词也不是李老师分的也不是成员抢的，天天又排这个又排那个了、搞得天天阴谋论阴阳怪气的你们快别追星了、、我寻思着我们小爱神都能被阴谋论，真的666