#普丽兰溯源纯净之旅##普丽兰·肌底修复计划2.0##PDRN:皮肤美容第一步#
长期熬夜给皮肤带来的伤害
相信不用普普说，大家也很有共鸣
垮脸倦态、暗沉缺水、皮肤加速老化还有更加容易不稳定
资深熬夜选手快来试试这个普丽兰三文鱼修护CP
让你在家就能享受疗愈型护肤~

使用方法也很简单
洁面后先涂抹三文鱼精华
按压吸收后再敷上一片修护面膜
它的膜布是桉绒膜布
上脸很服帖 让每一滴精华都发挥出自己的大作用~
敷个大概15分钟左右
最后再用上三文鱼精华进行收尾工作

一套护肤流程做下来皮肤透亮又紧致
熬夜导致的皮肤暗沉 粗糙问题都有所缓解
第二天状态也是好得没话说！
这谁能顶得住？！

仔细看看它的成分，也是诚意满满！！
主打的三文鱼DNA钠
可是皮肤修护的扛把子
让肌肤屏障恢复的大功臣就属它了！
还有保湿锁水的透明质酸钠，提亮肤色的烟酰胺
积雪草对痘痘能有很好的修护
都是个顶个的养肤营养成分

这个cp搭配下来 难怪熬夜了第二天状态还那么好！！
当然能早睡就更好！但也作为熬夜党自救成功方法供大家参考～

    游历洪泽湖：8月13日，气温不高，阴天。早饭后，按计划和老伴、孙子温子彧准备从城南溧河洼百里湖湾公园上大堤，然后沿洪泽湖大堤经石集、（城头）临淮、（陈圩）半城、龙集、界集一线，骑行摩托看湖景。8点半左右出门，9点到石集地界，车胎瘪了，没有办法，叫了搬家公司拖车，连人带车回到县城，修车。
   下午1点半，车子修好，因老伴被牌搭子拉去打牌，带着温子彧，爷孙俩又上路。从县城到柳山是彩虹大道，新修道路，畅通无阻。出柳山再向东南去城头地界，泥土路，一个夏季的雨水和向湖一面的护坡工程，整个堤面被破坏得实在找不到路面，温子彧下车问：爷爷，你们以前是不是就是走这样道路？我回答是。然后他在路面上撒欢，不小心被凸起的土块绊了一跤，当时跌下来眼泪。
   到胡台村地段时，一群牛正在堤坝内悠闲的吃草，问一下放牛人，他家喂着十多头牛，现在湖草多，不用喂料，晚上拴在堤坝树上就行。他还指着一小牛告诉我们，小牛刚2个月，已长到500多斤。
   过了洼河洼大桥再向南，道路稍平坦。新集大拐弯处看一下湖景，河沟纵横，芦苇荡处，白鹭点点，远处可眺双沟、老子山。从此处到九分场，路况特别差。到九分场水泥路面时间是3点，从县城出发到此用时1个半小时。
    到九分场时，看一下养蟹塘口，发现塘口管理并不理想。
   离开九分场，去湿地临淮头。在湿地地界，因道路两旁树木被修剪过，再加上路侧透着清香的荷花池，环境很宜人。沿着孟沟河堤到河头处，便是湿地的千亩荷花荡，荷花正在盛开，红花、白花、绿叶相间，有微风来，香气丝丝，入心入腑。在河头对岸，湿地边渔船停泊，有渔娘在船篷下纳凉，倩影绰绰，令人遐思。
   从河西岸的二河林场地块切入到临淮头，在林场和湿地交界处，还可以看到围拦养蟹，这是破坏水体环境的最不当养殖方法，不知道为什么没有被取缔。
    顺着二河林场最西边的护堤路走不多远就无路可走，拐上塘口道路，在路旁，一棵梨树结满梨子，梨子太诱人，勾上温子彧的馋虫，一心想摘一个，我想摘一个吧，谁让他是孩子呢？走不多远，小河沟里的莲蓬又伸出头向我们招手，于是采到两个很饱鼓的莲蓬。
   到临淮船塘处，想上观光塔看一下，可惜没开门。然后沿着大堤欣赏大湖风景，因为下午日头西移，向东眺看，目光尽头足达几十里，近湖远山，全湖景色，尽收眼底。
   顺着正在施工的工地大堤，向陈圩、半城出发，上万亩被围的湖区，荒野空旷，少有人烟，偶尔遇到成群的白鹭，大多群集于沟渠旁蹲伏，少有飞翔。摩托车在无人平坦的堤坝上发一会疯，有几处新修机电泵站缺口处，摩托车从堤上小心放到堤下，然后又加大油门轰到堤坝上，温子彧坐在车后大呼过瘾。
   到达陈圩大王庄附近，湖坝十分狭窄。看时间，已是下午5点50，虽然游兴未尽，但考虑到县城有一段路程要赶，于是打道回府。
    回家路上，问温子彧还有一节路没有跑完，下次还跟不跟着跑？还要跟着跑！回答很干脆。
 

早晨7点起床～特种兵一样的到现在，她俩居然还没有要睡觉的意思[笑cry][笑cry]可是我好困呀…我想睡……走了一天腰都要断了，同一船的人见了我都说：“啊我认识你，你一个人带两个太厉害了”[吃瓜][吃瓜]

睡前卷姐圆妹最爱的环节就是骑马游戏，
图1是“马”在驮人之前要先吃草
图6是圆妹驮卷姐（你们猜我为什么只拍了一张）

有时候觉得两个孩子真好，她俩虽然白天会吵架，但是感情真的很好很好很好❤

晚安#记录旅行##宝贝成长守护计划##养娃的高光时刻[超话]# https://t.cn/z8AE3HO