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五言语理解:
小宝言语:言语专项系统班
阿里木江:基础理论刷题
欣说言语
柳岩实词成语
顾斐大师课
五判断推理:
聂佳:19绝版课程
龙飞:图推
钩不了沉:逻辑判断专项课
花生:判断推理专项系统班
五数量关系:
花生十三:数量关系专项系统班
齐麟:数量关系高分计划
唐宋:数量关系精讲专项课
灰兔:数量关系专项班
五资料分析:
花生十三:资料分析专项系统班
齐麟:资料分析高分计划
高照:资料分析精讲课
刘文超:资料分析理论课刷题班

8.1097的百日打卡92/100
保住成果100斤!
空腹体重:50.55
昨日体重:50.4
———饮食———
早餐:简醇酸奶➕鸡蛋
午餐: 食堂
晚餐:一根玉米➕100g龙利鱼
:✅
———运动———
运动:
空腹跳绳1000➕广场舞30min➕周六野八分钟小腿训练➕散步两公里➕女团腿
———碎碎念——— ​​​
最近开始懈怠了,没有控制饮食了,要加油!在冲刺一下!


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