如何从过去的创伤中走出来?

让我害怕和躲藏和逃避的事情有很多。但近两年我得到最大体会和收获是,直面。

直面自己害怕的事,
恐惧就不会反复的在我脑海中折磨自己。

经过反复审视自己,如果我没有做错问心无愧,当然坦荡面对一切。如果我有做错,也坦荡承认。

直面,会带来改变,
有了改变,就有改善的可能。

如果一直蜷缩在角落里,让自己害怕的事就永远无法消除。

—————————

很有趣,今天要演【捉迷藏】,
我抽到了一张这样的卡片。

其实反复读捉迷藏的故事,或者这个故事一开始吸引我的地方,正是我自己想要理清的———不要再躲。

我知道自己大部分时候都想逃离、躲藏,怕发出声音,怕与人交流,生活中总露出游离的神色。对我来说,创作的一部分,必然是疗愈自己的过程,希望今天演出以后,我不再躲避让自己不想面对的事。

每周定时给儿子炖排骨
儿子估计吃腻了
停了几周
小家伙问
“麻麻做的那么好吃的排骨丢了么”[呲牙]
安排[奸笑]
人性便是如此
无论是人还是物
近久会腻
学会保持距离
学会拉开距离
亦学会及时靠近
……
人从呱呱坠地开始
嘴巴寻找食物
是天赋
混沌的吃奶娃娃
亦知道饥饱
而我们反而不知饥饱
因为我们尝到了口欲
不以饥饱控制的饮食
都成为皮囊的累赘
或许
我们人类便是
自己制造麻烦
自己解决
自己沾沾自喜
自己歌功颂德
……
普通的碗碗筷筷
普通的饭饭菜菜
依旧整整齐齐的摆好
摆好的瞬间
真的心中起意
“生活!您看、我认真的生活着”
我想表达的意思是
那怕我是俗世的乞丐
我也要把残羹剩饭
摆在破碗烂碟中
生活的起伏是物质的变迁
绝不是情致随便更改
……
前天一个大女孩找我聊天
她觉得我没有痛苦[奸笑]
落入凡尘的那一刻开始
芸芸众生的痛苦齿轮⚙️就开始转动
有的在婴儿期
有的在青春期
有的在中年
有的在暮年
各有造化
各有机缘
但无一例外
都痛苦过
甚至多少人动过“别红尘”的执念
其实痛苦是双刃剑
认定痛苦就是痛苦
痛苦会把我们扯入深渊
若认定痛苦或许是转机
人生可醍醐
可灌顶
……
我是一个很沉的住气的女子
十年都可沉
绝不在没有结果的事情上辨三分
绝不在自己可控之外放大话
我知道一切真相
我亦可以藏得住一切真相
当事情如我所愿达成
我才会聊关于这个事情的前尘始末
……
山河腾腾
人心跃跃
静则法生
餐餐尽食
功德无量
……
安☘️

李莲花故意把荷包给了一个乞丐并嘱咐他说别人问起就说是死人身上捡的,但李莲花其实心里很明白以前骗方小宝次数多了他自然不会相信,而如果是四顾门找到这里听到这句话可能也就死心了,因为当年的李相夷他们也未曾找过,所以这样做是在等方小宝,而他和笛飞声互为知己,李莲花欠笛飞声一次比试,所以他知道笛飞声想尽一切办法都会找到自己的,而这时笛飞声想起了十年前东海一战,便猜想李莲花是否在东海等着自己,结果猜测没错,其实李莲花早就在那里等着他俩了,最后他们三人隐居山林退出江湖,在云隐山一起过着逍遥快活的日子,芩婆临走前把李莲花的碧茶之毒解了,此后李莲花每天教方小宝的武功,同时每隔一段时间和笛飞声比比武,两人每天斗来斗去也没有分出胜负,三人的故事至此成了一代传奇#莲花楼破万#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #Aron[超话]##郭英敏[超话]##画报匠人郭英敏# 饭拍更新2p[心] 181212 MAMA世界的善意是晚来的温柔和干净的你[月亮]cr:nuest_w
  • 去了解那个很喜欢的人,或许发现很多你不知道的缺点,如果你能慢慢接受、慢慢让他为你做出一些改变,那么,这一段感情会更笃定。因为时间推移,因为慢慢懂得了你,所以更笃
  • 我是荷西·马利安·兰,一个鬼畜的爱数学的人,你们不会学到一丝关于书本的东西,也不会涉及中高考,别想在这里提高数学成绩,你要做的就是看看,或者提出鬼畜的问题,当然
  • [顶]战斗做的远不如某些免费手游好,一方面我是觉得多人游戏为了平衡和角色分配严重制约了动作设计的创意和深度,另一方面我认为NT也许真的没独立做出一款优秀动作游戏
  • Moschino 发布2020早秋女装系列及秋冬男装系列,此次Jeremy Scott在纽约交通博物馆把每天会发生在地铁站的情景融入在新一季之中。地铁中的“乘客
  • 他们之间 是半夜10点后公司楼下孤独的路灯是半夜1点后绶溪公园长长的影子是日复一日的坚持是每时每刻的甜蜜【策划】M · WEDDING 【妆造】HOU HUA
  • 跟朋友约好,等哥哥明年专辑如果有签售会,我跟她一定会一起去,告诉哥哥,谢谢他让我们彼此相遇认识了十几年,你是最有资格见证我们友谊的人@炎亞綸_AaronYan
  • #好脾气养成计划# Day8情绪低落的时候疯狂想吃油炸食物、甜品、奶茶之类的,但是吃完之后又会自我责备,陷入新一轮的低落情绪(恶性循环今天看完了汪曾祺《岁朝清供
  • 明明做的是甜橙味儿的啊。新做的护手霜里加了甜杏仁油和椰子油,开心地捂着口鼻说,这个味道让她想起了喜欢去的餐厅。
  • 三七粉+石斛粉+西洋参粉+丹参粉(益肺阴,清虚火,生津止渴):按1:1:1:1的比例混合打粉制成,俗称四宝粉,早晚服用1次(3-5克)重症患者可适当加量到8-1
  • 原以为,这位穿过民国烟雨的惊世才女,无须在情感的路上依附于任何人。多少人,在这个充满诱惑的人间剧场,一意孤行地导演悲欢。
  • 我的头像好好看!我的头像好好看!
  • 顺应自然、无为而治是道家的基本思想,也是养生之法。而我是在病人病情危重的时候予以施治,所以大家都以为我医术神奇,故而能名闻天下。
  • 那年落叶秋风,她诺他一生枯等。 ​​​那年杏花微雨,他许她一世相随。
  • 很多书都是看别人推荐的,一开始都是兴致勃勃,但是阅读中就会知道这本书自己是否喜欢,不过我的喜好不代表其他人的喜好。全书唯一不喜欢的就是开头,图二,哈哈哈,我感觉
  • 果然态度好了不止一丁点 还知道给我送过来 以前哪里享受过这等待遇 还给我说另一杯你喝不了的话给你打包 早这样不就没事了 没让您们伺候我 最起码礼貌态度说话委婉点
  • 是,你们这课程确实不仅仅在教别人吹牛逼,你们教的是如何吹牛逼不被人发现。这些不靠谱的表现,都在不知不觉中给别人平添了许多麻烦。
  • 花艺学校你值得拥有 ​没有一帆风顺的人生,所以不要奢望你的人生没有磨难,要做的事很多,不要辜负每一个今天,或许每一个平淡的今天,都会是你以后无比怀念的奢侈。花艺
  • #預約微笑[超话]#心拥一朵花,四季芳香;心种一棵树,四季葱荣;心藏一份念,相依相偎,温暖相伴;心种阳光,岁月从容,时光安暖;安静的做自己,把那份心念放在内心的
  • 去看一看李说的流动的时间,请给我七年多的成长时间,到时候我也还你一个全新的李[心]이택언哈哈哈哈哈哈早就想到这次比赛解说肯定有骨叔和老白 没想到蠢秋也在今天全