#好脾气养成计划# Day8
情绪低落的时候疯狂想吃油炸食物、甜品、奶茶之类的，但是吃完之后又会自我责备，陷入新一轮的低落情绪（恶性循环

今天看完了汪曾祺《岁朝清供》，我想汪曾祺的散文一直是我的心灵港湾。他写动物植物食物，写故人故国往事，也写创作技法理念……我很佩服这样一位热爱生活的人，我想成为这样的人。
还看完了［日］高阶秀尔的《名画中的小秘密》，又重燃了对西方艺术史的兴趣。之前只知道也只喜欢梵高和莫奈，现在知道了更多的画家和艺术家，喜欢的人也多了维米尔、达芬奇、提香等。后续会从图书馆借高阶秀尔美术鉴赏系列的其他几本书来看看。

今天妈妈生日，
只能微信祝福。

月亮又大又圆，
头顶闪亮的星星，我数了一晚上，只有十六颗。
我什么时候才能再次成为星星呢？
我想成为别人看到的闪耀的星星吗？

愿我如星君如月
夜夜流光相皎洁

【告别坏心情，让抑郁消散】#山青资讯#近几年,抑郁症渐渐出现在大家的视野中。抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上去和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。我校为方便大家排出心中烦恼,设立了大学生心理健康教育咨询中心。当大家有什么烦忧不便向他人倾诉时,咨询中心便是大家的心灵港湾。愿同学们都能告别坏心情,拥有健康生活。

《学佛让我从黑喑走向光明，找到心灵港湾 - 南无观世音菩萨 - 观自在佛教网》三十年前，我在镇上一个纱厂上班。工作期间，结识了我丈夫。由于他家景殷实，父亲是厂长，母亲是会计，而我祖辈都是面朝黄土背朝天的农民，家境悬殊。公婆认为门不当户不对，不赞同我们恋爱，我娘家也认为嫁入他家https://t.cn/RHd2YNJ