因为我不看文所以从来没下载过老福特，也忽略了老福特这方面，今天散粉私信我我才发现现在不光微博等平台，连老福特也有xnb，我一直以为这就是个看文的地方，没想到也可以发帖。
说张泽禹实力配不上二番，苏新皓这个大皇子就配得上了？也不撒泡尿照照，铲丝真是和铲子一样脸大
同事丝的话术扑面而来，味儿都要冲出屏幕了，公司给老铲子修音修的还真不知道天高地厚了。
毁了一次退化论一次生于火焰的人的粉丝怎么有脸说出的这个话，老铲子唱歌发虚跑调破音十头牛都拉不回来，小细嗓跟指甲挠玻璃一样刺耳难听，跳舞只会哗众取宠一点没有美观可言，更别说身上一堆洗都洗不掉的黑料，走后门脏话80哪个都少不了他，要不是公司和干妈的爱和守护还轮得到今年才换番？21年就flop到老五了，还一直维持的虚假繁荣，官周xl空瓶前排查无此油，毕竟有飞爱和裤子干妈，还有自家的后台，小平民比不了哦
哦对了，只有你们还局限在二番上，我们的目标早不是二番喽

To我最爱的宝宝:

见字如面

今天就是你正式出道十周年的日子啦! 同时也是我喜欢你的第八年 想起写这封信可以说是有感而发 在优酷看到十周年的预告片 眼睛一直跟随者你 看着你这十年里的MV 眼泪也是不争气的流了 2922天说长不长说短不短 从最开始的仅是把你当做偶像的“无脑”追随 到现在把你真正当做我的家人 这中间有好多好多人给我说“人家又不认识你，追他干什么"“追他有什么用，他知道你叫什么吗”等等各种这样嘲笑的话 我不怪他们 我知道他们只是看到的表面，不知道的是我从你身上学到了很多很多:懂礼貌尊重长辈三观正不轻言放弃知难而进……陪你走过的很多路我都认为很有意义，你一直是我人生中的一道光，不开心的时候看到你就会超级超级开心，看到你会为我们分享你的生活碎片，把我们当做朋友一样对待，很开心，这一切都是有意义的!19年的无边界，八次周年演唱会，无数个线下见面会，都因为我的年龄和能力不足
而错过，只能在网上看到你，虽有遗憾但我
从来没有后悔，反而更加坚定努力去见你的
脚步!有些词穷了，一月中旬看到你发的小作
文，反复观看很多遍，也哭了挺久，你是一
直是那个真诚的宝宝，受伤的是自己，但还
是让我们好好生活，不要带着戾气，很感动也很心疼当看到你用“仰仗”一词，随之而来是更多的感动，你一直把粉丝放在很重要的位置，正因为这样，我喜欢了你一年又一年，从未离开；最后呢，就是我一直以来的心愿:希望
你可以多让自己放松放松，有时间的话就去看看风景放松自己身心，不要去理会网上的恶语，你一直是很好很好的小凯 还有要多吃饭，健健康康的，保护好自己，平平安安的，期待我们见面的那天 期待早日见面！#王俊凯[超话]##王俊凯[超话]#

今天讲一下执行，j一件事，其实很简单就让他在某个平台持续发做好的视频，一个月之后，才发了三个，因为后续要挂一些服务上去还有一些直播，收到一个很糟糕的反馈

继续说执行，一转眼外甥女的英语辅导有一个周了，现场安排的一些任务有时候都完不成，后来才发现除了之前的惯性，还有一点是没做好辅导这个“游戏”

一开始就应该讲清楚游戏规则，第一关是什么，第二关该如何，随着游戏的变化升级，对应着一套规则

完成任务六成为基础，完成八成有奖励，只做到四成有惩罚

并且在游戏规则上要达成共识，也就是持续长期沟通，直到双方严格遵循

这次反思有些汗颜，因为一开始，这个游戏就设计有点糟糕

还好及时发现，后续继续改进，由1.0改进到2.0

当然这个规则在目前有效，后续如果她变得自主自发了，那么游戏规则就变成了不断打boss了

更好的奖惩来自于内心深处，之前看一个大佬讲，很多有大成就的人的内在驱动是痛苦，痛苦越深刻，动力越强，一定要到哪个位置，一定要实现某个目标，当痛苦消失了，动力也就不足
“越负面的情绪，带有的正面信号越强烈：
比如愤怒是对愤怒者的保护，也给予当事人力量去改变一个不能接受的情况。
再比如，悲伤是完结悲剧事件的力量，也让人从失去里取得力量，更加珍惜自己拥有的东西。”——李中莹

随后讲了我自己对执行的实践，如三年前决定每天锻炼，每天阅读，每天写一篇文，一转眼实践了三年多了，这个行为形成的惯性带着我继续读下去，写下去，练下去，在这个过程进行调整改进，当这些重要的事儿都成为生命的一部分之后，再继续做加法，也就是这样实践之后开始明白很多前辈讲的聚焦和专注了，一生只做一件事了，一辈子也就能做好一件事

“事上琢磨，是在具体事情上学，在日用常行中学，修日日不断之功”#遇见美好##生活##推文##创作力计划##成长#