果真带着负面情绪入睡的结果是…早醒[允悲]六点多就醒了[笑cry][笑cry]刷了一下综艺（看了无感，它不香了）、看了一下之前买的书，希望可以换个思路和心情，所以专门挑了会对我有用的部分看[允悲]由于最近有了很多重新认识自己的机会，我才发现自己的情绪起伏很大（冷漠只是保护色吗[笑cry]）！做出行动之前我的预设太多（有人说是想太多又做很少），只要没有按想象中的“剧本”发展，我会立刻爆发负面情绪（内心）且变得极度消极敏感，低落到情绪出面难以做出任何轻松愉快的反应，结果每次都只能仓皇逃离…事后冷静反思又认为自己情绪化得太过莫名其妙，在无法处理情绪的瞬间机会都是自己放走的（事后我也不又懂补救）[允悲]唉，每当这种时候只能喝碗鸡汤调理调理[允悲]这次也是看到了有用的内容，决定发博马一个，以便下次发作时可以迅速对症下药[笑cry]情绪情绪情绪，什么时候我可以做到做情绪的主人，在情绪来时看到它的正面性，控制并消化它，这样…是不是离成熟的大人就更近一步了，是不是很多事情就更容易如愿？

#sky光遇[超话]#郁闷的慌，球球了有莫有人给开导一下[失望][失望]
他是游戏里认识的，平时会聊聊天，游戏里传我玩，他有监护人，前几天我找到固玩了，我就给他讲，结果当场把我删掉，人都傻了，后面又加回来，他上线了传我我就叫他名字，结果他说不认识，也不认识我，号主不在（我才不信）
本来有固玩很开心结果整这一出，难道这也是找到要好的人必须要经历的事儿吗T^T绝了啊，就算是有固玩dx，我也不会冷落每一个人的呀[伤心][伤心]

#陆柯燃[超话]##以爱陆柯燃之名而来# 柯柯生日快乐 临近青你快结束我才认识你，那段时间是我最灰暗的日子，爸爸住进icu每天都是很难受 偶然我看到了你，就是不知道为什么就很快被你吸引 被你努力的样子所喜欢 还有 你有自己很好的朋友 你有自己很喜欢的事情 你有你很爱也很爱你的家人我很羡慕 同时我也想好好努力 追赶你的步伐 最后 小陆宝贝 生日快乐