能教一个是一个！剖腹产100天啥也没留下！
剖腹产已经过去三个多月了，图二可以看出来肚子上的疤痕肉眼可见的变淡了！身边的同事都有问我怎么恢复这么好的？说真的，这和我后期护理有关的
在剖之前也看到有很多姐妹分享产后的情况，有疤痕增生的，也有上下分层的，长长的疤痕真的触目惊心的程度，看着就让人害怕，因此也焦虑了一段时间...
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从那之后，也更加重视起来了，趁着还没生就做了十足的功课，整理了很多产后护理的经验，产后也一直勤勤恳恳的打卡，才换来今天的成绩
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也是为了让更多的姐妹少走弯路，我结合了一下自身经验和大家分享一下，希望能帮到你们：
1.术后切口没愈合之前不要沾水，防止感染
2.拆线后用棉签沾取盐水清洁切口周围，保持干燥卫生
3.搭配减张贴来防止疤痕变宽（根据个人情况）
4.切口掉痂完全闭合后再使用祛疤产品，我是用的祛疤凝胶+疤痕贴，一般白天涂抹祛巴凝胶（加强修复），晚上配合使用疤痕贴。可以淡化巴痕，预防增生，达到1+1＞2的效果
另外也要注意日常饮食清淡，适量运动
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注意：如果切口出现红肿发炎、出血等状况，立即就医！
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虽然整个过程挺简单的，但是坚持下来的效果真的一切都是值得的！站在宝妈的角度我想告诉姐妹们，爱孩子的同时也别忘了爱自己，恢复好 谁不羡慕呢！
方法已经告诉你们了，是真的用了有效果才敢分享出来，还在因为有疤犯愁的姐妹赶紧来抄作业！
#产后修复##剖腹产##鱼尾纹#

仅用5个月，4a类甲状腺结节完全消除了！|||前不久接诊过一位孟女士，感觉脖子不适，吞咽困难，去医院做B超检查，发现有甲状腺结节4a类。
彩超描述：
甲状腺双侧切面形态大小正常，轮廓清晰，实质回声不均匀。
右侧叶见数枚低回声，边界清晰，形态规则，横向生长，未见明显钙化灶，较大约0.25*0.26cm。
CDFI：上述结节内可见血流信号。
超声提示：甲状腺右侧实性结节符合C-TIRADS 4A类
孟女士不想考虑手术。之后找到我也是希望能予以中药治疗，以期缩小。
初诊症状：
患者舌质淡，黯，脉弦而略滑，平素情绪不舒。考虑肝郁脾虚，气郁痰凝。
内服开方：
柴胡，白芍，茯苓，白术，昆布，郁金，浙贝母，夏枯草，当归，香附，牡蛎。
外用散结膏：
由莪术、姜黄、白芷、天葵子、木鳖子、急性子组成，简单的六味方，集理气、解郁、化痰、软坚为一体。
双管齐下，祛湿化痰，疏肝健脾，软坚散结。
2个月后复诊，孟女士自觉颈部不适明显缓解，结节变软，情绪也有所舒缓。因前方有效，故继续使用，考虑到患者舌紫黯，存在瘀血内阻的情况，故在上方为基础，加三棱，莪术等破血逐瘀的，加强软坚散结力量。
3个月后复诊，孟女士自述情绪平稳，睡眠好，胃口也变好了，颈部不适完全消失，做B超超声提示未见明显异常，甲状腺结节消失。
❤️其实，想要消散甲状腺结节并不难，但是每个人的体质各异、症型不同，一定要辨证分析、加减调方，对症调理，才能收获良效。

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【投稿】庸医致歉！改了一下5061稿主的图！修改和想提出的建议如下：1.颜色不要用的太纯/太深，会导致画面死板而不透气。2.眼睛注意瞳孔位置，可以把视线聚集于观众，避免太过于涣散。3.头部头发阴影并不是按照头发描一圈，如果实在不太好掌握，先不画也可以。先把颜色做到透气，在逐渐学会上一些简单二分就会很好看。4.线稿画完，可以减淡颜色/更改颜色，避免画面变脏！
庸医只改了一下脸部，后面的头发没有来得及改只简单修改了形状。