虽然表面上通达经论，但是不能降伏烦恼，令贪、瞋、痴、慢、疑五毒滋长，也是毫无意义。好像鹦鹉一样，虽然会说人话，会模仿人的语言，但是毫无意义。如果只是表面通经论，不能够用之于实修就是被经所转，口念心不行，虽然学了很多经论都毫无意义，甚至于学得多了以后，他还增长慢心。所以麦彭仁波切就说过，“言不为主修为主，不修仅说如鹦鹉。”虽然出家依止了师长，依止了具德的上师，但是不知道求法，虚度光阴，只是每一天都迷迷糊糊做一些琐碎事情去度日，不懂得修心窍诀。就好像一个人到了大河边，仍然还会渴死一样的，已经有很多修心窍诀可以求，不懂得求法，并且也没有兴趣，只是懒散懈怠度日，这样子是恶劣法器。这个大江、大河、大海里面的水再多对他也没有任何意义。
　　秦东魁分享

不知道是夏天的味道还是你的味道
你的颈窝有很淡的香味，也许是一见到你就闻得到所以我在这座城市里时不时就能感受到热浪里裹挟着这种清香扑向我，你的城市对我来说都是你的印记
看着距离从一千多公里慢慢缩短到零点几公里，在左顾右盼的时候你像一只小猫一样冲过来抓住我的手，掌心传来你的温度，我才知道原来这一切是真实存在的
喜欢抚摸你发烫的脸颊，拥吻过后眼里的星空，银河一样流转，每根发丝都飘拂在我的心上，温柔地熨平我的眉头
触摸到你的瞬间所有的不确定都变成了确定，确定我的心意，确定我们相伴而行的路时隔这么多年再次交叠在一起，汇成一条路，有从未见过的风景
和你相拥的每一天我都身在天堂
我是何其有幸能遇见你

试着把自己打碎重塑！
试着把以前不自信的自己、敏感的自己，受原生家庭牵绊的自己，通通都打碎。
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你要相信过往的自己，无论是怎样的，都可以重塑。以前的你是怎样的，一点都不重要，重要的是未来的道路你要怎样去走。
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因为从小到大经常都是在偏打压式的环境中长大，所以我对自己一向是不自信的。但是后来通过自己对自己的重塑之后。
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我发现，当你足够信任自己，真的没有人能够击溃你的自信，而且你的自信不需要建立在别人频繁的肯定当中，你要学会自己肯定自己。
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我很庆幸的意识到，自己是可以通过自身的力量去改变很多的。在每一次社交当中告诉自己，我有能力处理好人际关系，在每一次的事件处理当中告诉自己，我的能力在不断的攀升。
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在每一天的生活中告诉自己，你有一天一天的在变好。要相信自己是一个潜力股，有很多很多的潜力在以前是没有被发掘出来的，但是未来的你一定是每天都在发现和更新自己。
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