#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# 眼前握得住的东西，不一定会长久；远处从未遥想过的，未必不能属于你。所以不必抱怨生活带给我们太多的曲折，人生如潮起起落落，若处高处必有低谷。保持一颗乐观、豁达的心，微笑着去面对挫折与失败，你就会发现：苦也甜，乐也甜。人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。勇敢做个坚强又果敢的人，迎风奔跑吧！努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
#厕所晨省##早安
2023-7-19 周三 杭州 雷阵雨
《吃葡萄游戏带来的启示 》
前一阵子，我和麦妈带麦丽素（5岁3个月）去散步的时候，抬头突然看见一串串的葡萄，慨叹大自然的神奇之余，我想到了“酸葡萄心理”。说有一只狐狸，看见树上有一串葡萄，很想吃，但是怎么也够不到，最后对自己说：“那葡萄肯定很酸。”然后心里就平衡了。我第一次听这个故事，我觉得那只狐狸自欺欺人，自我安慰，但现在想想，它也有明智的地方。
其实葡萄是酸是甜，并没有统一的标准，每个人会有不同的感受。同一串葡萄，每一颗的甜度也有可能不同。昨天早上，我拉麦妈玩了一个我新设计的游戏。我请她拿一颗葡萄，并告诉自己：“这颗肯定是最甜的。”然后闭上眼睛，脸部放松，轻轻咬下去，让葡萄汁顺着舌头在口中流淌，不要控制脸上的表情。结果，我和麦丽素看到了类似宝宝吃柠檬的表情。我问她：“什么感觉？”她说：“嘎酸的，太难吃了。”我说：“是不是有一种很失望，受到惊吓的感觉。”她点点头。我请麦妈又拿了一颗，并让她告诉自己“这是世界上最酸的葡萄。”然后闭上眼睛，放松脸部，咬下去。可能因为刚才吃到酸的，麦妈表情还是略显紧张，这次还是酸的，但麦妈的表情没有上一次扭曲得那么厉害。我问她：“这次什么感觉？”她说：“我怎么这么倒霉。”（这可不是我想要的答案，但却很真实）。我说：“这次没有期待它是甜的，会不会稍微好一点，没那么失望。”（我以为我讲得很有哲理，麦妈给了我一个白眼）。“你自己吃吧！”麦妈气呼呼的说。这个时候麦丽素拿了一颗，对我说：“爸爸你看我表情。”然后闭上眼睛，咬了下去，脸上露出幸福甜蜜而享受的表情。开心的说：“我这个是甜的，我这个是甜的。”我回头看看麦妈，一脸无奈的表情[呲牙]。
我更加相信“没有期待就没有伤害”这句话了。这不是说我不可以对自己活孩子有期待，我依然可以有，我可以选择这个期待值，比如我拿到一颗葡萄，甜是正分，酸是负分的话，在我拿到的那一刻，这个分数就决定了。如果我心里的期待是负100分，结果吃到的是负50分的葡萄，虽然酸，但心里还是会窃喜，比我想象中好一点。而如果我期待的是正100分（满分），我极大概率会感觉到失望。还有一种情况，就是我没有期待，或着说我期待的0分，我接纳甜和酸，不觉得酸有什么不好，我能像感受甜一样去感受酸，体会它带给舌头、面部肌肉乃至全身的刺激。那将是一种好奇、探索和接纳的感觉。
在育儿当中，我时常会跟麦丽素“斗智斗勇”，昨天早上，她和麦妈因为一条裤裙发生了争执，麦妈精心挑选的裤裙，她不要穿，一定要穿裙子。双方各执一词，不欢而散，我只能从中调和。结果调解失败，麦妈说：“今天我不送你了，你让爸爸送你吧。”然后脸上生气，内心可能是开心的开始刷起了手机。麦丽素也不示弱：“不送就不送，爸爸我们走。”然后拉着我径直走出了家门。在去学校的路上，我没有特意安慰她，只是好奇地问：“这个裤裙我看起来跟裙子一样好看，你为什么不喜欢呢。”她气呼呼的说：“这个我转的时候，它根本飞不起来。”原来如此，我说：“你希望像芭蕾舞女孩一样让裙子飘起来啊。”她点点头。我正准备接着告诉她妈妈为什么给她买裤裙，因为安全，运动方便……她突然笑着跟我说：“爸爸，我跟你说哦……”讲了很多学校的事，还有动画片里的情节，很快就到学校了。
我回到家，麦妈问：“她路上有没有提起我。”我说：“没有啊，跟我讲了很多她自己的事。”麦妈气氛而失落的说：“哼，她居然那么快就放下了，我却还在生气。”
麦丽素的状态就很像期待葡萄0分的状态，吃到一个让自己感觉生气的葡萄，就表达出来，拿到下一颗让自己感觉开心的葡萄，就尽情的体验和分享；麦妈的状态就很像期待葡萄正100分的状态，她觉得我挑的又好看又舒服的裤裙孩子肯定喜欢，而孩子说不喜欢的时候，她很伤心，然后转向了生气。而当麦丽素已经拿起下一颗“葡萄”的时候，麦妈依然沉静在嘴里这颗“葡萄”的酸楚中不能自已。
回到开头，我觉得“酸葡萄心理”明智的地方在于，它帮我拿回了生活的主动权。它可以给我一个理由离开那个我想要又得不到的葡萄，去更广阔的地方，感受更多的东西。如果葡萄不喜欢别人说它酸，那我可以不用告诉它；就好像孩子“不听话”的时候（当然是在安全的前提下），也不喜欢别人说他们不听话，但我可以在心里告诉自己“嗯，这孩子不听话”，然后告别那种“我的孩子怎么可能不听话”的纠结，暂时离开这颗“葡萄”（如果当时有人帮忙看孩子的话），去做一些自己喜欢的事。当然，如果我能把期待调整到0分，我就不会期待孩子“听话”，而会好奇她的每一个行为，就像我的确很好奇裤裙和裤子有什么不一样（在我看来，看起来都像裙子），直到麦丽素告诉我，转圈的时候，裤裙飞不起来，我有知道了一点新的东西！
2023-7-19 周三 杭州 雷阵雨
《吃葡萄游戏带来的启示 》
前一阵子，我和麦妈带麦丽素（5岁3个月）去散步的时候，抬头突然看见一串串的葡萄，慨叹大自然的神奇之余，我想到了“酸葡萄心理”。说有一只狐狸，看见树上有一串葡萄，很想吃，但是怎么也够不到，最后对自己说：“那葡萄肯定很酸。”然后心里就平衡了。我第一次听这个故事，我觉得那只狐狸自欺欺人，自我安慰，但现在想想，它也有明智的地方。
其实葡萄是酸是甜，并没有统一的标准，每个人会有不同的感受。同一串葡萄，每一颗的甜度也有可能不同。昨天早上，我拉麦妈玩了一个我新设计的游戏。我请她拿一颗葡萄，并告诉自己：“这颗肯定是最甜的。”然后闭上眼睛，脸部放松，轻轻咬下去，让葡萄汁顺着舌头在口中流淌，不要控制脸上的表情。结果，我和麦丽素看到了类似宝宝吃柠檬的表情。我问她：“什么感觉？”她说：“嘎酸的，太难吃了。”我说：“是不是有一种很失望，受到惊吓的感觉。”她点点头。我请麦妈又拿了一颗，并让她告诉自己“这是世界上最酸的葡萄。”然后闭上眼睛，放松脸部，咬下去。可能因为刚才吃到酸的，麦妈表情还是略显紧张，这次还是酸的，但麦妈的表情没有上一次扭曲得那么厉害。我问她：“这次什么感觉？”她说：“我怎么这么倒霉。”（这可不是我想要的答案，但却很真实）。我说：“这次没有期待它是甜的，会不会稍微好一点，没那么失望。”（我以为我讲得很有哲理，麦妈给了我一个白眼）。“你自己吃吧！”麦妈气呼呼的说。这个时候麦丽素拿了一颗，对我说：“爸爸你看我表情。”然后闭上眼睛，咬了下去，脸上露出幸福甜蜜而享受的表情。开心的说：“我这个是甜的，我这个是甜的。”我回头看看麦妈，一脸无奈的表情[呲牙]。
我更加相信“没有期待就没有伤害”这句话了。这不是说我不可以对自己活孩子有期待，我依然可以有，我可以选择这个期待值，比如我拿到一颗葡萄，甜是正分，酸是负分的话，在我拿到的那一刻，这个分数就决定了。如果我心里的期待是负100分，结果吃到的是负50分的葡萄，虽然酸，但心里还是会窃喜，比我想象中好一点。而如果我期待的是正100分（满分），我极大概率会感觉到失望。还有一种情况，就是我没有期待，或着说我期待的0分，我接纳甜和酸，不觉得酸有什么不好，我能像感受甜一样去感受酸，体会它带给舌头、面部肌肉乃至全身的刺激。那将是一种好奇、探索和接纳的感觉。
在育儿当中，我时常会跟麦丽素“斗智斗勇”，昨天早上，她和麦妈因为一条裤裙发生了争执，麦妈精心挑选的裤裙，她不要穿，一定要穿裙子。双方各执一词，不欢而散，我只能从中调和。结果调解失败，麦妈说：“今天我不送你了，你让爸爸送你吧。”然后脸上生气，内心可能是开心的开始刷起了手机。麦丽素也不示弱：“不送就不送，爸爸我们走。”然后拉着我径直走出了家门。在去学校的路上，我没有特意安慰她，只是好奇地问：“这个裤裙我看起来跟裙子一样好看，你为什么不喜欢呢。”她气呼呼的说：“这个我转的时候，它根本飞不起来。”原来如此，我说：“你希望像芭蕾舞女孩一样让裙子飘起来啊。”她点点头。我正准备接着告诉她妈妈为什么给她买裤裙，因为安全，运动方便……她突然笑着跟我说：“爸爸，我跟你说哦……”讲了很多学校的事，还有动画片里的情节，很快就到学校了。
我回到家，麦妈问：“她路上有没有提起我。”我说：“没有啊，跟我讲了很多她自己的事。”麦妈气氛而失落的说：“哼，她居然那么快就放下了，我却还在生气。”
麦丽素的状态就很像期待葡萄0分的状态，吃到一个让自己感觉生气的葡萄，就表达出来，拿到下一颗让自己感觉开心的葡萄，就尽情的体验和分享；麦妈的状态就很像期待葡萄正100分的状态，她觉得我挑的又好看又舒服的裤裙孩子肯定喜欢，而孩子说不喜欢的时候，她很伤心，然后转向了生气。而当麦丽素已经拿起下一颗“葡萄”的时候，麦妈依然沉静在嘴里这颗“葡萄”的酸楚中不能自已。
回到开头，我觉得“酸葡萄心理”明智的地方在于，它帮我拿回了生活的主动权。它可以给我一个理由离开那个我想要又得不到的葡萄，去更广阔的地方，感受更多的东西。如果葡萄不喜欢别人说它酸，那我可以不用告诉它；就好像孩子“不听话”的时候（当然是在安全的前提下），也不喜欢别人说他们不听话，但我可以在心里告诉自己“嗯，这孩子不听话”，然后告别那种“我的孩子怎么可能不听话”的纠结，暂时离开这颗“葡萄”（如果当时有人帮忙看孩子的话），去做一些自己喜欢的事。当然，如果我能把期待调整到0分，我就不会期待孩子“听话”，而会好奇她的每一个行为，就像我的确很好奇裤裙和裤子有什么不一样（在我看来，看起来都像裙子），直到麦丽素告诉我，转圈的时候，裤裙飞不起来，我有知道了一点新的东西！
活着生了一张好嘴，不如长了一颗好心。话语说得动听，不如行动赢得人心。练成一身虚伪，不如人品让人赞美。为人处事，不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱。
在兔年不管能说还是能干，光明磊落才是关键。不伪装，不敷衍，不欺骗，就是一个人的真，懂宽容，懂体谅，就是一个人的善。一个正能量的人，不仅让人口服，更能让人心服。
在兔年不管能说还是能干，光明磊落才是关键。不伪装，不敷衍，不欺骗，就是一个人的真，懂宽容，懂体谅，就是一个人的善。一个正能量的人，不仅让人口服，更能让人心服。
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