今天看到一个视频的内容是一个人如果有点不健康的爱好，可能恰恰它是健康的。比如抽烟或者喝酒，对身体的指标来说，会影响某个器官，但如果不是特别严重的话，不会太影响寿命。
我在想我有什么不健康的爱好吗？对于一个连爱好都很难觉察的人来说，这个问题有点困难了。不过，通过这段时间对自我的反思，我还是有的。我爱好和人链接，容易喜欢别人和爱上别人，其实也不够准确，是依赖。
因为喜新厌旧是常态，爱这个词我问了很多身边的人，或者接触的人，我发现大家都没有给我答案，我也觉得这就是最好的答案。我感受到大家对“爱”的敬畏，对“爱”的向往，对“爱”的感悟和观察。
真的好想把自己定义为“好色”之女，这样似乎就能证明自己在做自己，在真真实实做一个人，也证明女性的另一面，连“坏”都要强过男性，不过感觉想到和做到这个称谓差远了。自己没什么优势可言，这条路好像不适合我。。。
就像有些事情对于某些人来说就是很简单，但其实它并不喜欢，也不想选择那条路，但总有一天会发现，这个世界比它自己了解自己，所有的机缘就在预示着一切。
如果某一天我向别人这样定位我自己，我是一个“情人”，不会特指“谁的”，天呐！想想我觉得我都会对自己另眼相看！竟然会有种内心由衷赞赏的感觉。
似乎我就能彻底打破这个社会的有色眼镜，打破这个世界隐藏但又真实人性的潜规则，打破自我束缚的乖乖女，优秀，成功等等的希冀的形象，打破人们的二元评价标签体系，让我的“人格”变得立体起来！
了解我的朋友们应该能懂得这对我来说意味着什么，有多难。
人生的挑战往往不全是正面的，也不全是“好”的，而是自认为永远做不到的。
帮助一个十恶不赦的人改邪归正就是在改变一个人，而无论是哪种改变，对原本的这个人来说，都是难于上青天。
评判都来源于看的人。我能把这部分想法拿出来对我来说已经有了评判，也在不停的思考中。
这个世界没有几个伟人，也没有几个真正能让人感受到人格饱满的人，但凡能够做到并接受且坦然示人，都像曹操一样“宁教我负天下人，不叫天下人负我”有能力且有气概。
#人生感悟##互粉[超话]##蜕变是一种自我救赎的成长##互粉涨粉大厅[超话]#
我在想我有什么不健康的爱好吗？对于一个连爱好都很难觉察的人来说，这个问题有点困难了。不过，通过这段时间对自我的反思，我还是有的。我爱好和人链接，容易喜欢别人和爱上别人，其实也不够准确，是依赖。
因为喜新厌旧是常态，爱这个词我问了很多身边的人，或者接触的人，我发现大家都没有给我答案，我也觉得这就是最好的答案。我感受到大家对“爱”的敬畏，对“爱”的向往，对“爱”的感悟和观察。
真的好想把自己定义为“好色”之女，这样似乎就能证明自己在做自己，在真真实实做一个人，也证明女性的另一面，连“坏”都要强过男性，不过感觉想到和做到这个称谓差远了。自己没什么优势可言，这条路好像不适合我。。。
就像有些事情对于某些人来说就是很简单，但其实它并不喜欢，也不想选择那条路，但总有一天会发现，这个世界比它自己了解自己，所有的机缘就在预示着一切。
如果某一天我向别人这样定位我自己，我是一个“情人”，不会特指“谁的”，天呐！想想我觉得我都会对自己另眼相看！竟然会有种内心由衷赞赏的感觉。
似乎我就能彻底打破这个社会的有色眼镜，打破这个世界隐藏但又真实人性的潜规则，打破自我束缚的乖乖女，优秀，成功等等的希冀的形象，打破人们的二元评价标签体系，让我的“人格”变得立体起来！
了解我的朋友们应该能懂得这对我来说意味着什么，有多难。
人生的挑战往往不全是正面的，也不全是“好”的，而是自认为永远做不到的。
帮助一个十恶不赦的人改邪归正就是在改变一个人，而无论是哪种改变，对原本的这个人来说，都是难于上青天。
评判都来源于看的人。我能把这部分想法拿出来对我来说已经有了评判，也在不停的思考中。
这个世界没有几个伟人，也没有几个真正能让人感受到人格饱满的人，但凡能够做到并接受且坦然示人，都像曹操一样“宁教我负天下人，不叫天下人负我”有能力且有气概。
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周末日常文案
.
Jᴜɴᴇ.3 ⃕ ✿
今天是星期 耶：
.
“人生得意须尽欢 周末双休不加班”
4.
“ ☻很哇塞的一天ᵒᵏᵎᵎ ”
5.
day⸝⸝⸝⸝⸝
做快乐的事 ▸ 见快乐的人 ˗ˏˋ☺︎ˎˊ˗
6.
²⁰²³/
周六周六 出来溜溜
7.
Daily plog
周末更新
8.
☑•周末活动：睡觉
9.
²⁰²³◌冒個泡
ꔛꕤ開心無保質期
10.
²⁰²³/₆.₃ ◡̈°
̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶ᥫᩣ •͈ᴗ•͈✨
做个快樂的人 比成功更酷
11.
²⁰²³/₆.₃ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈sᴍɪʟᴇ◡̈°
“生活 偶尔伪笑 偶尔微笑”
12.
²⁰²³/₆.₃´•ᴥ•` ⊹
其实生活中最应该取悦的人是自己
不负遇见 不惧未来
13.
²⁰²³/₆.₃ 〰️ᵔ◡ᵔ
“生活的理想，是为了理想的生活”
14.
²⁰²³/₆.₃ ̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶ᥫᩣ •͈ᴗ•͈✨
吃的多,想的少,天天开心没烦恼！
15.
²⁰²³/₆.₃ .෴
没有特别的幸运，就要特别的努力
16.
²⁰²³/₆.₃ ❥ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ sᴍɪʟᴇ◡̈°
即使步伐很小，也要一步一步向前
17.
²⁰²³/₆.₃ ᰔ⎳ℴ♡ℯ•♥️*
永远做你自己 坦然接受所有 幸福自会降临
18.
´•ᴥ•` ²⁰²³/₆.₃
“其实生活中最应该取悦的人是自己
不负遇见，不惧未来。”
19.
ོ²⁰²³/₅.₂₃ Tᴜᴇsᴅᴀʏ
‘’在自己所热爱的世界里 闪闪发光‘’
20.
⁵/₂ ₆Fʀɪᴅᴀʏ
中静无妄 念忙里有欢 喜度季四也渡自己
21.
☼²⁰²³/₆.₃ ᐝ . ☻͚
满怀期待和热爱
永遠是对生活最好的交代
22.
²⁰²³/₆.₃ ◡̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ✨
“生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦”
23.
²⁰²³/₆.₃
努力赚钱吧 有钱才会万事都如意
24.
让人轻松愉快的一天
25.
꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡〰 ♥♥♥ 〰
生活不论好坏 每天都是限量版
26.
-— —-
希望我们可以热爱生活很多次
27.
✌︎· ᥫᩣ
把快乐 放大！放大！再放大！
28.
◡̈
周末吃吃喝喝
日照而出 日暮而归
29.
ᥫᩣ
周六周六 出来溜溜
30.
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
“每天有每天的快乐
今天是进入周末的快乐”
31.
Daily plog
今天的快乐今天发
32.
一直很尊重周末 ️
没少吃 没少喝 没少玩
.
Jᴜɴᴇ.3 ⃕ ✿
今天是星期 耶：
.
“人生得意须尽欢 周末双休不加班”
4.
“ ☻很哇塞的一天ᵒᵏᵎᵎ ”
5.
day⸝⸝⸝⸝⸝
做快乐的事 ▸ 见快乐的人 ˗ˏˋ☺︎ˎˊ˗
6.
²⁰²³/
周六周六 出来溜溜
7.
Daily plog
周末更新
8.
☑•周末活动：睡觉
9.
²⁰²³◌冒個泡
ꔛꕤ開心無保質期
10.
²⁰²³/₆.₃ ◡̈°
̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶ᥫᩣ •͈ᴗ•͈✨
做个快樂的人 比成功更酷
11.
²⁰²³/₆.₃ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈sᴍɪʟᴇ◡̈°
“生活 偶尔伪笑 偶尔微笑”
12.
²⁰²³/₆.₃´•ᴥ•` ⊹
其实生活中最应该取悦的人是自己
不负遇见 不惧未来
13.
²⁰²³/₆.₃ 〰️ᵔ◡ᵔ
“生活的理想，是为了理想的生活”
14.
²⁰²³/₆.₃ ̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶ᥫᩣ •͈ᴗ•͈✨
吃的多,想的少,天天开心没烦恼！
15.
²⁰²³/₆.₃ .෴
没有特别的幸运，就要特别的努力
16.
²⁰²³/₆.₃ ❥ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ sᴍɪʟᴇ◡̈°
即使步伐很小，也要一步一步向前
17.
²⁰²³/₆.₃ ᰔ⎳ℴ♡ℯ•♥️*
永远做你自己 坦然接受所有 幸福自会降临
18.
´•ᴥ•` ²⁰²³/₆.₃
“其实生活中最应该取悦的人是自己
不负遇见，不惧未来。”
19.
ོ²⁰²³/₅.₂₃ Tᴜᴇsᴅᴀʏ
‘’在自己所热爱的世界里 闪闪发光‘’
20.
⁵/₂ ₆Fʀɪᴅᴀʏ
中静无妄 念忙里有欢 喜度季四也渡自己
21.
☼²⁰²³/₆.₃ ᐝ . ☻͚
满怀期待和热爱
永遠是对生活最好的交代
22.
²⁰²³/₆.₃ ◡̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ✨
“生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦”
23.
²⁰²³/₆.₃
努力赚钱吧 有钱才会万事都如意
24.
让人轻松愉快的一天
25.
꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡〰 ♥♥♥ 〰
生活不论好坏 每天都是限量版
26.
-— —-
希望我们可以热爱生活很多次
27.
✌︎· ᥫᩣ
把快乐 放大！放大！再放大！
28.
◡̈
周末吃吃喝喝
日照而出 日暮而归
29.
ᥫᩣ
周六周六 出来溜溜
30.
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
“每天有每天的快乐
今天是进入周末的快乐”
31.
Daily plog
今天的快乐今天发
32.
一直很尊重周末 ️
没少吃 没少喝 没少玩
爱自己，从管理情绪开始
情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，实际上已经成功了一半。
学会管理自己的情绪，是一个人走向成熟的标志。
01
能控制情绪，才能控制人生
网上有个很流行的词汇，叫“情绪自由”。
呼吁人们：不要做情绪的奴隶，应该做情绪的主人。
听过这样一个故事：
一位父亲让爱生气的孩子，每次生气的时候都在篱笆上钉一颗钉子，不久后篱笆上钉满了钉子。
于是，父亲又让他若一天不生气便取下一颗钉子。
久而久之，钉子全取下了，但留下的痕迹却一直都在。
恶语伤人仅在须臾之间，慰藉疗伤却要海枯石烂。
我们不经意间失控的情绪，可能会在他人心中留下一个又一个“钉子的痕迹”。
所有的坏情绪，最后买单的都是自己。
“怒不过夺，喜不过予”，是荀子所提的修身之道，告诉我们不要让情绪影响了自己的判断；
“不以物喜，不以己悲”，是范仲淹追求的至高境界，告诉我们情绪稳定是一种自我价值的实现。
掌控情绪，不是要压抑情绪，而是要知道有情绪是一件正常的事情。
我们需要做到的，是与正常情绪和解；
我们需要避免的，是被极端情绪控制。
常言道：“心宁则智生，智生则事成。”
管理情绪，就是管理自己的内心。
做情绪的主人，是成全自己最好的方式。
02
掌握好控制情绪的三把钥匙
做好情绪管理，别让负面情绪消耗自己，才能不困于心、不乱于情，安然过一生。
01
生气时，稳心态
人活着不是靠心情，而是靠心态。
所谓，心和气平者，百福自集。
一条路走不通时，就换另一条路走；
一件事想不通时，就换个心态解决。
生气时压住火，适时沉默，不被怒气裹挟的人才是生活的强者。
内心的平静，是生活给每个人最珍贵的礼物。
人生最好的活法是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。
02
难过时，做运动
运动，不仅能强身健体，而且自带修复内心的力量，让人变得更加自信强大。
就像那句话说的：
“运动的过程中，虽然没人跟你讲话，你却在跟世界交流。听脚下在沙沙作响，看天空在翻江倒海，感受风穿过你的身边。也许，困扰你很久的事情，都在大汗淋漓后得以释然。”
难过时，用汗水冲刷身体，扫除精神上的郁闷。
一场大汗淋漓下来，你会发现，烦恼早就被抛到了九霄云外。
03
心烦时，多读书
你的情绪，藏在你的认知里。认知不够，就没有稳定的情绪来破解生活中的难题。
林语堂说：“读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
一个好的故事，会让你暂时忘却外界的痛苦；
一句抚慰的话，常常就能让你重新蓄满力量。
........................................................................................................
那些看过的故事、得出的思考，会摆渡你、塑造你，让你心沉静、脑清醒。
纵使被生活拖入泥沼，也有一寸一寸拉自己上来的精神力量。
读书，是用低廉的成本获取高级的成长，能够解你闭塞、除你心忧，在潜移默化中帮助你成为更好的自己。
来源：MBA管理学
情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，实际上已经成功了一半。
学会管理自己的情绪，是一个人走向成熟的标志。
01
能控制情绪，才能控制人生
网上有个很流行的词汇，叫“情绪自由”。
呼吁人们：不要做情绪的奴隶，应该做情绪的主人。
听过这样一个故事：
一位父亲让爱生气的孩子，每次生气的时候都在篱笆上钉一颗钉子，不久后篱笆上钉满了钉子。
于是，父亲又让他若一天不生气便取下一颗钉子。
久而久之，钉子全取下了，但留下的痕迹却一直都在。
恶语伤人仅在须臾之间，慰藉疗伤却要海枯石烂。
我们不经意间失控的情绪，可能会在他人心中留下一个又一个“钉子的痕迹”。
所有的坏情绪，最后买单的都是自己。
“怒不过夺，喜不过予”，是荀子所提的修身之道，告诉我们不要让情绪影响了自己的判断；
“不以物喜，不以己悲”，是范仲淹追求的至高境界，告诉我们情绪稳定是一种自我价值的实现。
掌控情绪，不是要压抑情绪，而是要知道有情绪是一件正常的事情。
我们需要做到的，是与正常情绪和解；
我们需要避免的，是被极端情绪控制。
常言道：“心宁则智生，智生则事成。”
管理情绪，就是管理自己的内心。
做情绪的主人，是成全自己最好的方式。
02
掌握好控制情绪的三把钥匙
做好情绪管理，别让负面情绪消耗自己，才能不困于心、不乱于情，安然过一生。
01
生气时，稳心态
人活着不是靠心情，而是靠心态。
所谓，心和气平者，百福自集。
一条路走不通时，就换另一条路走；
一件事想不通时，就换个心态解决。
生气时压住火，适时沉默，不被怒气裹挟的人才是生活的强者。
内心的平静，是生活给每个人最珍贵的礼物。
人生最好的活法是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。
02
难过时，做运动
运动，不仅能强身健体，而且自带修复内心的力量，让人变得更加自信强大。
就像那句话说的：
“运动的过程中，虽然没人跟你讲话，你却在跟世界交流。听脚下在沙沙作响，看天空在翻江倒海，感受风穿过你的身边。也许，困扰你很久的事情，都在大汗淋漓后得以释然。”
难过时，用汗水冲刷身体，扫除精神上的郁闷。
一场大汗淋漓下来，你会发现，烦恼早就被抛到了九霄云外。
03
心烦时，多读书
你的情绪，藏在你的认知里。认知不够，就没有稳定的情绪来破解生活中的难题。
林语堂说：“读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
一个好的故事，会让你暂时忘却外界的痛苦；
一句抚慰的话，常常就能让你重新蓄满力量。
........................................................................................................
那些看过的故事、得出的思考，会摆渡你、塑造你，让你心沉静、脑清醒。
纵使被生活拖入泥沼，也有一寸一寸拉自己上来的精神力量。
读书，是用低廉的成本获取高级的成长，能够解你闭塞、除你心忧，在潜移默化中帮助你成为更好的自己。
来源：MBA管理学
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