#FreenBecky[超话]#

看到Freen說身體檢查沒有大事，但醫生說她有焦慮和恐慌的時候，我心裡非常難受。我在心理健康的領域工作近十年，深知人的心靈破碎一如身體的破碎一樣嚴重，甚至因為不可見，因此無法像身體一樣被重視。

「不要想那麼多」、「堅強點就好了」、「要有抗壓力。」人們從來不會說坐輪椅的人不站起來是他不努力，但卻常常對於心靈痛苦的人不斷這麼說，甚至他們也一直這麼催逼著自己。

Freen是細緻周到的孩子，但當看著她的眼睛數量如此龐大，她的敏銳讓她還是會真實的感受到那些期待與惡意，但又遠超過她能夠負荷和回應，這其實就會是非常壓垮人心的過程。

我同樣擔心Becky，身為深深愛著Freen的人（或夥伴、或摯友、或情人），雖然當代迷信這著都說「愛能拯救一切」，但如同愛無法拯救癌症，當人的心靈生病了，身邊的人的愛仍然是重要的陪伴，但也嚴苛的必須面對愛也有做不到的事情，有時候會自己再難以承受的時刻，有時候不小心忘記照顧自己或是感到愧疚。雖然她是讀心理學的，但那不代表她可以獨自承擔，她也會同時需要支持。

不清楚診斷的細節，那些醫生聽著Freen說著自己的困擾，評估這超過了一般的煩惱，到了需要正視的身心症狀是什麼，但快樂也好、痛苦也好、恐懼和焦慮也好，都是生命在對我們說話，希望這也是一個祝福，提醒她們心靈如同身體也需要照顧，需要停下來看看什麼已經超過負荷了，希望她們，以及愛她們的人能夠攜手走過這個歷程，Freen在她的細緻當中長出她的強韌，Becky在她慣常的全力以赴當中也長出對自己的善待。

很喜歡這張照片，真希望她們像兩隻小狗狗，在晴朗的下午悠哉的曬者太陽～

海鲜这种吃法也确实是有点“千翻”哈！

在巴山夜雨涨“春”池的季节，不打伞，悠哉游哉，独自冒着霏霏春雨去超市买些生蚝和蛤蜊子回来，随心所欲，按自己喜欢的方式去做，然后再一个人慢条斯理的吃，我觉得还是蛮舒服的！悠哉的不是春雨，是春雨打湿头发那种微暖乍寒的感觉，做和吃的也不是海鲜，是随心所欲的“创造”！

我一直认为所有东西，不论贵和不贵，适合自己的才是最好的，上千上万一双的鞋子，穿脚上不适合，走个路夹脚，疼的不行，再贵又怎样？还有吃的，哪怕上千上万的什么“全席”，瞧着顺眼，吃起不合胃口，尝两下便不想再吃了，又有什么好吃可言？

趁身体还健康，没这毛病那毛病，想吃就吃，要是某一天有痛风了、糖尿病了或者肾病、尿酸高什么的，想吃你还不能吃，得忌口，否则恐怕就让你痛不欲生，所以呀，人老了，经历过，见证过，凡事都看得云淡风轻，便做个明白人吧，自己觉得怎么做来好吃就怎么去做，少听别人的，别人的做法不是不好，只是未必适合你！

泡椒生蚝、泡椒蛤蜊子，我的发明！

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《海蒂和爷爷》海蒂自幼失去双亲，由海蒂的姨母黛特照顾，后来由于姨妈要到外地工作，海蒂便去投靠住在阿尔卑斯山上的爷爷，爷爷性情古怪，跟村民不合，长久以来就离群索居，独自住在山区的木屋中，当海蒂来到爷爷家，她的纯真及率直终于融化了爷爷的心。在此海蒂也交到一位新朋友牧童男孩彼得，他们一同徜徉在群山绿野之间，生活悠哉快活。后来海蒂却被迫离开山区，被送到法兰克福当一位不能走路的富家小姐克拉拉的玩伴，海蒂和克拉拉一拍即合，很快就成为形影不离的好友。而在克拉拉的鼓励之下，海蒂可以继续快乐的成长。

（供图:百度）