牡丹花高低错落层层叠叠竞相绽放，朵朵艳丽又雍容典雅
早饭后收拾停当便不由自主去院中赏花，妈也紧随其后扶栏欣欣然的赏这人间绝色，给妈拍照留下美好的瞬间
在妈的指挥下选址、刨坑、浇水种下丝瓜的种子
采几朵蒲公英花放入我和妈的杯中，品一下春天的清香
中午凉拌黄豆芽、清炒藕片、香菇虫草 展开全文,牡丹花高低错落层层叠叠竞相绽放，朵朵艳丽又雍容典雅
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中午凉拌黄豆芽、清炒藕片、香菇虫草菇木耳鸡蛋汤，去食堂买鸡蛋一并取订好的两个洋葱猪肉馅饼，我和妈分吃了一个，每人各半
和妈商量，晚上做蒸茼蒿，传统的农家食物
午间和晚睡前是我们仨在手机上会和的时间，分享、关切、叮咛跃然屏上
白天晒过的被子暖暖的，带着太阳的味道
#春花# 此刻，如沐春风，清思伴好眠
每天记录这细碎的日常，越平淡如水就愈觉弥足珍贵，特别是在这个不同寻常的春天里
收起全文
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干货：产妇堵奶发烧怎么快速解决? 在产后十天到20天的时候，也有会出现堵奶的情况，乳房周围有硬块儿，宝宝吸完之后，还有很多奶残留，偶尔会有刺痛感，如果有炎症的话，还应该积极抗炎治疗，服用相关的药物对母乳会产生不良影响的，应该暂时停掉母乳。
第1步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
第2步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
消肿散结：FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
补充维生素：专用营养FOBOC【妇百畅】中含有人体所必须的维生素A、D、K，FOBOC【妇百畅】已被视为预防泌尿道感染的产后必备营养，最新的研究发现，补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，，能够有效抑制细菌依附，而且能起到类似于天然植物抗生素的保护作用，身体也不会产生抗药性，能够有效降低乳腺炎症生殖炎症的几率。并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。
退烧清热：FOBOC【妇百畅】治疗乳腺炎是可行的，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效和清热解毒，利尿散结的作用。或因感冒、咽炎、细菌经血行到淤积，发热发烧。 https://t.cn/A60w0Ix7
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健康：哺乳期妇女预防急性乳腺炎的措施是？ 乳腺炎是困扰哺乳期女性的疾病，形成的原因是由于乳腺内积存较多的乳汁，而此时一旦有细菌侵入便会产生乳腺炎。针对这些，临床应当在哺乳前判断乳腺的胀满程度，将乳腺较重的一侧乳腺先喂婴儿，使其尽可能将乳腺内乳汁吸净。同时，如果出现肿块，不能够及时的排清淤乳，则可以用按摩或热敷的办法加速淤乳的排出。在防止细菌感染上，应该注意乳头的清洁和保护,同时对于内衣应勤换勤洗，保持局部的清洁干燥，大多数可以避免乳腺炎的发生。也可以口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
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未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。 https://t.cn/A60w0h3s
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