今日份快乐的事
1.吃到牛肉锅贴的时候，汁水很多，我跟阿灰说因为是水牛做的锅贴哈哈哈哈哈哈哈（虽冷但好笑）
2.梅花糕终于吃到了，在南浔没吃到，梅花糕的底也太好吃了梗啾啾的口感
3.当走了一个下午没吃到几个好吃的时候，这个章云板鸭拯救了我们 发出惊呼吼吼吃
4.为了喝茶颜打车找一个排队不是很多的店铺，小程序显示不用排队，到了地方排了40分钟，有意思的是商场签在举办平板支撑大赛，一个70岁的爷爷撑了1个小时+得了第一名，从二十分钟开始排等我们奶茶好了，爷爷得了第一[赞]，我们在旁发出感叹厉害
4.晚上八点半吃的跷脚牛肉[赞]就是那种很饱也可以吃完的那种

今天专门去买了俊喵同款喜茶！！！虽迟但到！！！1
终于喝到了俊尼同款喜茶!芋圆牛乳茶!
真的很好喝!!!对于一个平时只喝咖啡的人，俊尼同款喜茶(芋圆牛乳茶，少少少甜)甜度刚刚好，不甜不苦!!!
真的很好喝!!!平时爱喝咖啡或奶茶#奶茶的克拉真的可以try一 try呀~#SEVENTEEN文俊辉 #喜茶推荐#茶#文俊辉Jun

#千万不要长期喝热咖啡#
一杯咖啡的咖啡因含量到底有多少？

☕️什么是咖啡因？
咖啡因（Caffeine）是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。其实茶叶、可可也都含有咖啡因，多数碳酸饮料和功能饮料也都含有咖啡因。

一杯咖啡有多少咖啡因？
一杯咖啡的咖啡因含量受到咖啡豆的品种、烘焙度、萃取方法的影响。一般来说，一杯240ml（8oz）的咖啡平均含有135mg的咖啡因，约等于2罐红牛，4罐可乐的咖啡因含量。很多奶茶在制作过程中会使用浓茶，咖啡因含量甚至远远超过一杯咖啡。

咖啡因是什么味道？
咖啡因是苦的。但低因咖啡也是苦的，所以咖啡的苦味并不全部来自于咖啡因，可能只占到30%左右。

咖啡因多久可以被身体代谢？
喝咖啡并不能立刻就提神，身体吸收咖啡因一般需要15-30分钟的时间。而咖啡因的有效时间一般为6-8小时，所以晚上想睡一个好觉，傍晚之后就不建议喝咖啡了。

写在最后，
咖啡虽好，可不要贪杯哦。建议每人每天不超过4杯咖啡