突然的小记录❤️#觉察日记#
问：何为觉察？
答：感受当下并观察背后的意义。（个人理解）

比如你姨妈痛，男朋友叫你多喝热水。你心里不高兴了，生闷气，喝个鸡毛热水喝，啥都喝热水，就不能关心我一下吗？其实喝热水对于你男友来说就是关心的表达。但为何自己如此不高兴。因为这不是自己想要的程度。

其实所有的背后就是希望男友关心你多一点，想要更多的爱。当你觉察到这点，就不会在里面“作”，而是直接表达我希望你陪下我；我希望你关心我多一点；因为现在不舒服，我特别想你。

请不要一下觉得批判自己，认为自己要大度要干嘛。关爱自己的情绪，接纳及理解情绪背后的需求，表达自我，慢慢地，大家的情感交流就更通畅，内心的声音也更清晰。

回归小记录⚾️三场打歌，历时三天

顺荣个人直拍总播放量达3️⃣6️⃣w➕&神仙踩赞比
队内断层领跑

虽然这次回归小荣的镜头分量不多，但即使在镜头看不到的地方，他依然有着的表情管理和滴水不漏的细节控制
称为主舞从来不是因为他是队长，而是因为他过人的舞蹈实力，实力不会背叛人气，感谢直拍，能让我们都能直面他的光芒✨
#权顺荣天生爱豆#

一年前的今天，【少年的你】上映
今年的今天，【长津湖】宣布即将开机，吴京和他是领衔主演，今年12月31日他主演的第二部电影作品【送你一朵小红花】即将上映，预计又是一部冲着拿奖的电影。

未来还有多少惊喜等着我们？我很期待

毫不客气的说，我在追星的路上和眼光从来没翻车过[笑而不语]

去年今天本来是奔着JJ唱的推广曲而去看的【少你】（这只是其中一个原因），没想到看完就被千玺圈了粉[允悲]

恩，到今天为止，整整粉了@TFBOYS-易烊千玺 有一年啦[打call][打call]

另外，这只是我的一个小记录，仅代表个人喜好，不喜勿喷