生娃后要注意,不然老的特别快
产后2个月,比孕前重的20斤肥肉还在身上,肚子松松垮垮,脸上竟然还涨了一些斑点。都说女性生一个孩子相当于提前衰老11年,真的不是空穴来风。总结一下原因,希望姐妹们不要和我一样,都能放宽心,相信都会越来越好的。
1⃣忽略护肤,忽略防晒
产后需要立刻把皮肤护理起来,否则很容易长斑的!一旦长了,还是不可逆的!尤其是防晒一定要做呀,每天小区陪娃溜达也是要的,否则皮肤老化真的很快很快。
2⃣照顾宝宝,忽略自己的健康
应该有很多妈妈和我一样是自己带孩子的吧?我在产后53天就荣获“妈妈手”,每天醒来两只手特别僵硬,都不敢用力,用药又担心哺乳期对孩子不好,当了妈妈以后总是会有很有思虑是为了孩子。
还有,腰不好的妈妈一定要入手尿布台呀,换尿布倒还好,做抚触是真香,咱一定要多疼自己呀,很多产后妈妈都会因为照顾宝宝导致产后盆底肌松弛的现象,进而导致夫妻生活不甜蜜,两个人的关系疏远,产后42天-6个月内是恢复的黄金期,跟着手机应用G动做凯格尔运动帮助修复盆底肌松弛,改善产后漏尿,增加紧致,让另一半更幸福。
3⃣心态的变化
那天产房推出来的是妈妈,那个女孩再也没出来过。我们生完孩子,像是打怪升级一样,要一下子变成战无不胜的妈妈,会一边崩溃一边自愈。所有人都可以因为烦了累了出去躲躲,只有妈妈不可以,妈妈能24小时随时陪护。姐妹,适当将育儿和家务分出去,让家人一起分担。真的,家务毫无意义。切记大包大揽,如果有条件让钟点工阿姨来做也是可以的,千万别忘记自我救赎。
4⃣经济压力大,斤斤计较,节俭过度
生完孩子就从两口之家变成三口之家了。我们将面临新成员的加入,要承担她的口粮、p粮、疫苗,未来还会有教育的费用,所以经济压力会无形加大。即便如此,妈妈们也一定不要节俭过度。一切都会有办法的,我们依然要买漂亮的裙子,涂好看的口红,去见亲爱的姐妹,闯属于自己的世界。
希望每一位妈妈,都能坦然接受自己的新身份,和过去的自己和解,然后好好爱自己,爱宝贝,爱家人。
#生孩子##宝妈分享##宝妈##孕产扫盲手册##产后妈妈##产后修复##产后##顺产#
产后2个月,比孕前重的20斤肥肉还在身上,肚子松松垮垮,脸上竟然还涨了一些斑点。都说女性生一个孩子相当于提前衰老11年,真的不是空穴来风。总结一下原因,希望姐妹们不要和我一样,都能放宽心,相信都会越来越好的。
1⃣忽略护肤,忽略防晒
产后需要立刻把皮肤护理起来,否则很容易长斑的!一旦长了,还是不可逆的!尤其是防晒一定要做呀,每天小区陪娃溜达也是要的,否则皮肤老化真的很快很快。
2⃣照顾宝宝,忽略自己的健康
应该有很多妈妈和我一样是自己带孩子的吧?我在产后53天就荣获“妈妈手”,每天醒来两只手特别僵硬,都不敢用力,用药又担心哺乳期对孩子不好,当了妈妈以后总是会有很有思虑是为了孩子。
还有,腰不好的妈妈一定要入手尿布台呀,换尿布倒还好,做抚触是真香,咱一定要多疼自己呀,很多产后妈妈都会因为照顾宝宝导致产后盆底肌松弛的现象,进而导致夫妻生活不甜蜜,两个人的关系疏远,产后42天-6个月内是恢复的黄金期,跟着手机应用G动做凯格尔运动帮助修复盆底肌松弛,改善产后漏尿,增加紧致,让另一半更幸福。
3⃣心态的变化
那天产房推出来的是妈妈,那个女孩再也没出来过。我们生完孩子,像是打怪升级一样,要一下子变成战无不胜的妈妈,会一边崩溃一边自愈。所有人都可以因为烦了累了出去躲躲,只有妈妈不可以,妈妈能24小时随时陪护。姐妹,适当将育儿和家务分出去,让家人一起分担。真的,家务毫无意义。切记大包大揽,如果有条件让钟点工阿姨来做也是可以的,千万别忘记自我救赎。
4⃣经济压力大,斤斤计较,节俭过度
生完孩子就从两口之家变成三口之家了。我们将面临新成员的加入,要承担她的口粮、p粮、疫苗,未来还会有教育的费用,所以经济压力会无形加大。即便如此,妈妈们也一定不要节俭过度。一切都会有办法的,我们依然要买漂亮的裙子,涂好看的口红,去见亲爱的姐妹,闯属于自己的世界。
希望每一位妈妈,都能坦然接受自己的新身份,和过去的自己和解,然后好好爱自己,爱宝贝,爱家人。
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#狗仔拍到过迪丽热巴黄景瑜同框照吗#
2019年,幸福触手可及在拍,黄某后援会会长原话:【不用掩饰动机,就是赤裸裸的要吸顶级女流量的血】。好像现在此人依然是后援会长?想问问粉丝,血吸的够了吗?
这几年有事没事就带着迪丽热巴出来溜上热搜,跟狗仔互动、强行同款几次联动上热搜的,是黄景瑜粉丝吧?
嗑这个cp的,除了巴黑,就是黄景瑜粉丝吧?
16年结婚18年离婚,23年才承认前妻,不是迪丽热巴造成的吧?
因为自己的私事三番五次的前妻出来蹦跶,跟前妻的什么录音、分手费、结婚证、离婚证闹上热搜,通稿带着前前前同事,不是因为迪丽热巴吧?
炸了跟张女士的cp超话,留着其他所有的男男男女cp超话,这又怎么解释?
不就是四年前合作了一部剧,就因为前同事的私生活一直被诟病就要硬生生给她按头“男朋友”,真的很冤!
黄景瑜粉丝自己要澄清就澄清,乱说话就要被打脸,就像88没有专利一样,贴纸也没有专利,自作多情的男宝妈倒贴个没完,抱着你们的二婚男宝麻溜的离远点,嫌你们烦[微笑]
2019年,幸福触手可及在拍,黄某后援会会长原话:【不用掩饰动机,就是赤裸裸的要吸顶级女流量的血】。好像现在此人依然是后援会长?想问问粉丝,血吸的够了吗?
这几年有事没事就带着迪丽热巴出来溜上热搜,跟狗仔互动、强行同款几次联动上热搜的,是黄景瑜粉丝吧?
嗑这个cp的,除了巴黑,就是黄景瑜粉丝吧?
16年结婚18年离婚,23年才承认前妻,不是迪丽热巴造成的吧?
因为自己的私事三番五次的前妻出来蹦跶,跟前妻的什么录音、分手费、结婚证、离婚证闹上热搜,通稿带着前前前同事,不是因为迪丽热巴吧?
炸了跟张女士的cp超话,留着其他所有的男男男女cp超话,这又怎么解释?
不就是四年前合作了一部剧,就因为前同事的私生活一直被诟病就要硬生生给她按头“男朋友”,真的很冤!
黄景瑜粉丝自己要澄清就澄清,乱说话就要被打脸,就像88没有专利一样,贴纸也没有专利,自作多情的男宝妈倒贴个没完,抱着你们的二婚男宝麻溜的离远点,嫌你们烦[微笑]
收奖金2️⃣4️⃣8️⃣1️⃣1️⃣
我上半年除开所有利润以外的年中奖
额外奖金都是很多人差不多半年的工资了
想想我以前也就是个没文化没资源的宝妈呀
一边照顾三个孩子一边做家务一边经营燕教授
去年又来到杭州发展 这两年的目标也是带着孩子在杭州定居
仅仅十年就有了如此大的改变
确实再也找不到这样幸福的事业了‼️
我上半年除开所有利润以外的年中奖
额外奖金都是很多人差不多半年的工资了
想想我以前也就是个没文化没资源的宝妈呀
一边照顾三个孩子一边做家务一边经营燕教授
去年又来到杭州发展 这两年的目标也是带着孩子在杭州定居
仅仅十年就有了如此大的改变
确实再也找不到这样幸福的事业了‼️
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